ReCentre Timișoara

ReCentre Timișoara Susținem sănătatea mentală a „persoanei-ca-întreg", prin psihoterapie și servicii complementare de prevenție și intervenție în anxietate, depresie și burnout.
(2)

Cum a apărut acest proiect? Aceasă pagină este prima dintr-o carte, care se dorește să fie un spațiu unde cei care “navighează” prin anxietate, depresie sau burnout se pot conecta între ei și cu profesioniștii, care pot oferi suport individualizat, în acord cu istora personală a fiecăruia. Cine suntem noi? Suntem Gabi și Andreea. Drumurile noastre s-au intersectat de mai multe ori în dezvoltarea n

oastră profesională, și atunci când am pus împreună gândurile și crezurile noastre am simțit că se suprapun în acest proiect. Gabi este psihoterapeut familial sistemic in cadrul Grow Center, unde dezvolta programe pentru parinti, copii si adolescenti. După o carieră de management în domeniul resurselor umane, a trecut în antreprenoriat. În ultimii 4 ani a dezvoltat alături de o echipă de profesioniști proiectul “Ce faci te face”, care se dorește un program de mentoring și dezvoltare personală pentru tineri. A urmat specializări în Analiză Tranzacțională, Emotionally Focused Therapy, Cercul Siguranței, Executive Coaching și lucrează cu cupluri, individual și cu familii în propriul cabinet, unde se întâlnește cu problematica anxietății și depresiei, în special la tinerii adulți. Andreea a fost timp de 14 ani, cadru didactic universitar, la Facultatea de Sociologie și Psihologie (UVT). Are un doctorat în domeniul psihologiei sănătății/atașamentul mamă-copil, obținut din 2013, precum și formare în Analiză Tranzacțională, Terapie Familială Sistemică, Emotionally Focused Therapy, Cercul Siguranței. În paralel a obținut rezultate ca psihoterapeut în propriul cabinet privat, unde lucrează de peste 17 ani cu adulți care se confruntă cu anxietate, depresie și burnout. Încă din 2016 a susținut module de formare în psihoterapie, pentru viitorii terapeuți de familie, în cadrul Institutului de Terapie Familiala și Practică Sistemica Areopagus, dar și conferințe și grupuri de lucru cu adolescenții și părinții acestora, prin prisma atasamentului și a programului Cercul Siguranței. Cu cine colaborăm? Ne sprijinim proiectul printr-o echipă de oameni minunați, care activează ca psihoterapeuți, psihiatri, kinetoterapeuți, consilieri filosofici, art terapeuți, maseuri, profesioniști specializați în terapii de susținere corporală statice și bazate pe mișcare, aromaterapie, acupunctură, yoga, naturopați, nutriționiști etc. Cui ne adresăm? Membrilor comunității virtuale Navigând prin anxietate și depresie și tuturor celor care doresc o abordare profesionistă, suport și răbdare, cu rezultate țintite într-o anumită perioadă de timp. Ce poate să vă ofere comunitatea? Suport, conectare, informație, apartenență, ghidare, profesionalism. Ce dorim să transmitem? Nu credem într-o schimbare în 2 săptămâni, dar credem într-o intervenție care poate să-ți dea busola de a naviga spre schimbarea autentică în viața ta. Crezul nostru...

Speranța noastră este că vom reuși să creăm un centru de recuperare, în care nevoile celor care se confruntă cu anxietatea, depresia și burnout-ul sunt întâmpinate holistic, bazat pe știință, cu profesionalism, empatie și promptitudine.

06/06/2026

Copiii se învinovățesc adesea atunci când părinții nu se mai înțeleg. E un bagaj mult prea mare pentru umerii lor mici. 💔
Dar cm îi ajutăm să nu mai poarte această povară care nu le aparține?
𝐌𝐞𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐫𝐞 ne oferă instrumente concrete prin care le putem reda libertatea de a fi doar copii.
Află mai multe ➡️ 🎦.

Căsătoriți sau necăsătoriți, avem o întrebare pentru voi: 👇𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐟𝐚̆𝐜𝐮𝐭 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐮𝐥: Care este lucrul pe care ai fi vr...
03/06/2026

Căsătoriți sau necăsătoriți, avem o întrebare pentru voi: 👇

𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐟𝐚̆𝐜𝐮𝐭 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐮𝐥: Care este lucrul pe care ai fi vrut să-l știi despre partener (sau despre tine) înainte de nuntă?
𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐜𝐚̆𝐬𝐚̆𝐭𝐨𝐫𝐢𝐭/𝐚̆: Care este cea mai mare temere sau curiozitate pe care o ai când te gândești la viața în doi pe termen lung?

Se spune adesea că dragostea este de ajuns, dar realitatea ne arată că aducem fiecare câte ceva în relație: un stil de atașament diferit, bagaje emoționale, moduri unice de a reacționa în fața unui conflict și propriul limbaj de iubire.
Trecerea de la îndrăgostirea romantică de la început la o relație stabilă și armonioasă pe termen lung nu se întâmplă de la sine. Este un proces profund de autocunoaștere și învățare.

La 𝙍𝙚𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚, credem că vulnerabilitatea ne ajută să construim punți mai solide între noi. Tocmai de aceea, 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐚̆𝐭𝐢𝐦 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐫 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐚̆𝐬̦𝐞𝐚𝐬𝐜𝐚̆ 𝐜𝐮 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐚̆ 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬̦𝐢 𝐢̂𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐢̂𝐧𝐭𝐫-𝐨 𝐜𝐚̆𝐬𝐧𝐢𝐜𝐢𝐞.
Nu vă spunem încă totul, dar până venim cu detaliile, suntem tare curioși cm se vede traiul în doi din perspectiva voastră.

💬 Lăsați răspunsurile în comentarii și promitem că le vom citi cu interes pe fiecare.

Auzim des vorbindu-se despre copilul interior. Dar cine este el și de ce este atât de important?​Copilul interior nu e d...
01/06/2026

Auzim des vorbindu-se despre copilul interior. Dar cine este el și de ce este atât de important?

​Copilul interior nu e doar o metaforă. Este acea parte din noi care păstrează amintiri, emoții, nevoi și experiențe din primii ani de viață. Este locul în care se întâlnesc bucuria, curiozitatea și spontaneitatea, dar și rănile, temerile sau nevoia de a fi văzuți și acceptați.

​Chiar dacă am crescut, această parte din noi continuă să ne influențeze felul în care ne raportăm la noi înșine, la ceilalți și la lumea din jur.

​Să avem grijă de copilul interior poate însemna să ne acordăm timp pentru joacă, să ne odihnim fără vinovăție, să ne oferim înțelegere sau să ne tratăm cu mai multă blândețe atunci când greșim, să îi validăm fricile și să îi reamintim că acum este în siguranță.

​Dincolo de toate responsabilitățile vieții adulte, avem nevoie să ne amintim că și noi am fost cândva copii și că acea parte din noi are încă nevoie de atenția, protecția și iubirea noastră.

​✨ Tu cm ai grijă de copilul tău interior azi?

01/06/2026

Harta invizibilă a atașamentului, de Andreea Ionescu, fondatoarea Clinicii ReCentre, este în Top 30 Psihologie al Editurii Trei, alături de mari autori ai psihologiei și psihoterapiei. Volumul se numără printre cele mai importante contribuții românești dedicate atașamentului.

30/05/2026

La ReCentre, abordăm fiecare vulnerabilitate cu blândețe și profesionalism. Gabriela este aici pentru a-ți oferi sprijinul de care ai nevoie.
Urmărește clipul pentru a o cunoaște și, dacă simți că rezonați, contactează-ne cu încredere.

✨ Avem un câștigător la concursul ReCentre ✨Azi sărbătorim Ziua Psihologului în România, un moment ideal pentru anunțare...
27/05/2026

✨ Avem un câștigător la concursul ReCentre ✨

Azi sărbătorim Ziua Psihologului în România, un moment ideal pentru anunțarea câștigătorului concursului lansat săptămâna trecută.

Am făcut extragerea, iar cartea Andreei, 📖 „Harta invizibilă a atașamentului” (Editura Trei), un ghid atât de valoros pentru înțelegerea lumii noastre interioare, merge la , de pe Instagram.

🎉 Felicitări!

Te rugăm să ne lași un mesaj în privat pentru a stabili cm dorești să intri în posesia ei: o poți ridica direct de la noi, de la ReCentre Timișoara, sau ți-o trimitem cu drag prin curier.

Mulțumim tuturor pentru gândurile voastre. Fiecare comentariu a fost o sursă de inspirație și o dovadă a rezilienței noastre interioare. 🤍

Și la mulți ani tuturor colegilor noștri psihologi, alături de care pornim zi de zi pe drumul spre autocunoaștere și echilibru interior. 💐

Castigator ZiuaPsihologului

26/05/2026
Exercițiu: pune telefonul pe masă, îndreaptă-ți spatele, coboară umerii și respiră adânc.Te simți mai bine? Mâine e dumi...
23/05/2026

Exercițiu: pune telefonul pe masă, îndreaptă-ți spatele, coboară umerii și respiră adânc.

Te simți mai bine?

Mâine e duminică, dar sigur mai sunt „programe” deschise, ce rulează în fundalul minții tale: sarcini neterminate, responsabilități pentru săptămâna viitoare sau tot felul de „trebuie să” care nu-ți dau pace.

Nu-ți sunt de niciun ajutor și e momentul să le închizi. Te împiedică doar să fii cu adevărat prezent(ă) acolo unde contează.

Weekend liniștit!

21/05/2026

✨ Ce este Metoda Espere?

Colega noastră, Liliana, explică câteva dintre conceptele cheie și ce presupune lucrul în cabinet.
Dacă simți că este o abordare cu care rezonezi, te așteptăm cu drag la 𝗥𝗲𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲. 🤍

📞 Pentru programări, ne poți suna la: 0772204919

Address

Strada Constanța 8
Timisoara
300578

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ReCentre Timișoara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ReCentre Timișoara:

Share