ReCentre Timișoara

ReCentre Timișoara Susținem sănătatea mentală a „persoanei-ca-întreg", prin psihoterapie și servicii complementare de prevenție și intervenție în anxietate, depresie și burnout.
(2)

Cum a apărut acest proiect? Aceasă pagină este prima dintr-o carte, care se dorește să fie un spațiu unde cei care “navighează” prin anxietate, depresie sau burnout se pot conecta între ei și cu profesioniștii, care pot oferi suport individualizat, în acord cu istora personală a fiecăruia. Cine suntem noi? Suntem Gabi și Andreea. Drumurile noastre s-au intersectat de mai multe ori în dezvoltarea n

oastră profesională, și atunci când am pus împreună gândurile și crezurile noastre am simțit că se suprapun în acest proiect. Gabi este psihoterapeut familial sistemic in cadrul Grow Center, unde dezvolta programe pentru parinti, copii si adolescenti. După o carieră de management în domeniul resurselor umane, a trecut în antreprenoriat. În ultimii 4 ani a dezvoltat alături de o echipă de profesioniști proiectul “Ce faci te face”, care se dorește un program de mentoring și dezvoltare personală pentru tineri. A urmat specializări în Analiză Tranzacțională, Emotionally Focused Therapy, Cercul Siguranței, Executive Coaching și lucrează cu cupluri, individual și cu familii în propriul cabinet, unde se întâlnește cu problematica anxietății și depresiei, în special la tinerii adulți. Andreea a fost timp de 14 ani, cadru didactic universitar, la Facultatea de Sociologie și Psihologie (UVT). Are un doctorat în domeniul psihologiei sănătății/atașamentul mamă-copil, obținut din 2013, precum și formare în Analiză Tranzacțională, Terapie Familială Sistemică, Emotionally Focused Therapy, Cercul Siguranței. În paralel a obținut rezultate ca psihoterapeut în propriul cabinet privat, unde lucrează de peste 17 ani cu adulți care se confruntă cu anxietate, depresie și burnout. Încă din 2016 a susținut module de formare în psihoterapie, pentru viitorii terapeuți de familie, în cadrul Institutului de Terapie Familiala și Practică Sistemica Areopagus, dar și conferințe și grupuri de lucru cu adolescenții și părinții acestora, prin prisma atasamentului și a programului Cercul Siguranței. Cu cine colaborăm? Ne sprijinim proiectul printr-o echipă de oameni minunați, care activează ca psihoterapeuți, psihiatri, kinetoterapeuți, consilieri filosofici, art terapeuți, maseuri, profesioniști specializați în terapii de susținere corporală statice și bazate pe mișcare, aromaterapie, acupunctură, yoga, naturopați, nutriționiști etc. Cui ne adresăm? Membrilor comunității virtuale Navigând prin anxietate și depresie și tuturor celor care doresc o abordare profesionistă, suport și răbdare, cu rezultate țintite într-o anumită perioadă de timp. Ce poate să vă ofere comunitatea? Suport, conectare, informație, apartenență, ghidare, profesionalism. Ce dorim să transmitem? Nu credem într-o schimbare în 2 săptămâni, dar credem într-o intervenție care poate să-ți dea busola de a naviga spre schimbarea autentică în viața ta. Crezul nostru...

Speranța noastră este că vom reuși să creăm un centru de recuperare, în care nevoile celor care se confruntă cu anxietatea, depresia și burnout-ul sunt întâmpinate holistic, bazat pe știință, cu profesionalism, empatie și promptitudine.

Ne intersectăm zilnic cu tot felul de mituri, dintre care unele ne pot pune pe gânduri: „O fi sau nu adevărat?”Lansăm la...
07/07/2026

Ne intersectăm zilnic cu tot felul de mituri, dintre care unele ne pot pune pe gânduri: „O fi sau nu adevărat?”

Lansăm la ReCentre o nouă rubrică: 𝑴𝒊𝒕 𝒗𝒔. 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒊̂𝒏 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, prin care încercăm să demontăm clișee și să aducem informații clare, bazate pe experiența psihoterapeuților noștri.

Ai o curiozitate sau te gândești la un „mit” pe care vrei să-l verificăm? Lasă-ne un mesaj! 📩

04/07/2026

Dacă doi parteneri nu se ceartă, nu înseamnă mereu că au o relație fericită.
💔 Lipsa certurilor poate însemna lipsa conexiunii și a comunicării în cuplu, care vor duce încet, dar sigur, la despărțire.
Metoda ESPERE ne oferă o soluție: principiul responsabilizării.

Ești gata să renunți la liniștea toxică pentru a reconstrui conexiunea autentică de care aveți nevoie?

02/07/2026

Azi e ultima zi din iunie.Înainte să te gândești la ce urmează, fă o scurtă pauză și întreabă-te: De ce sunt recunoscăto...
30/06/2026

Azi e ultima zi din iunie.
Înainte să te gândești la ce urmează, fă o scurtă pauză și întreabă-te:

De ce sunt recunoscător/recunoscătoare pentru luna care se încheie?

Recunoștința e o poartă spre momentul prezent. Nu schimbă ceea ce s-a întâmplat, dar schimbă modul în care vedem lucrurile, cm ne raportăm la ele și cm acționăm în viitor.

Se apropie examenul de Bacalaureat, iar aerul din casă poate deveni greu de respirat pentru tinerii candidați. Presiunea...
27/06/2026

Se apropie examenul de Bacalaureat, iar aerul din casă poate deveni greu de respirat pentru tinerii candidați. Presiunea notelor, frica de eșec și așteptările celor din jur se transformă rapid într-un cocktail epuizant de stres.

Ca părinți, tindem adesea să venim cu sfaturi raționale: „Învață mai mult”, „Fă-ți un program”, „Nu mai sta pe telefon”. Însă, de multe ori, un adolescent stresat nu are nevoie de o listă de sarcini, ci de un spațiu în care vocea sa să fie cu adevărat auzită. Stresul nu dispare prin magie, dar devine mai ușor de gestionat atunci când discutăm despre lucrurile care ne preocupă.

Mai jos regăsești câteva idei și instrumente simple care pot transforma această perioadă dintr-un calvar într-o etapă de creștere.👇

Cele mai importante conversații sunt cele pe care le purtăm cu noi înșine. Felul în care ne vorbim ne dă curaj, ne aduce...
22/06/2026

Cele mai importante conversații sunt cele pe care le purtăm cu noi înșine.

Felul în care ne vorbim ne dă curaj, ne aduce liniște în gânduri și ne oferă puterea de a merge mai departe sau, dimpotrivă, ne face să credem că nu suntem suficient de buni, frumoși, deștepți etc.

Vorbește-ți astăzi așa cm i-ai vorbi unui om drag. 🤍

După o scurtă pauză, reluăm unul dintre cele mai iubite ateliere de la ReCentre: 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐬𝐮𝐧𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐛𝐨𝐥𝐮...
19/06/2026

După o scurtă pauză, reluăm unul dintre cele mai iubite ateliere de la ReCentre: 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢𝐞 𝐜𝐮 𝐬𝐮𝐧𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐛𝐨𝐥𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐚̂𝐧𝐭𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐈𝐀𝐒𝐇.

Te așteptăm într-un spațiu primitor și liniștitor pentru o evadare binemeritată de la zgomotul și stresul de zi cu zi.
Iasmina Andra Todor (facilitator certificat de Academia Internațională de Vindecare cu Sunet din India) va fi ghidul tău în această sesiune de reconectare și relaxare profundă.

Bolurile cântătoare IASH sunt realizate din cupru și staniu, în proporții special alese, după 15 ani de studii. Vibrațiile produse de aceste instrumente au capacitatea de a acționa terapeutic la nivel celular.

✨ Printre efectele terapiei cu sunet se numără:
🌸 Relaxarea profundă și eliberarea rapidă a stresului și anxietății.
🌸 Armonizarea fizică, detensionare musculară, ameliorarea migrenelor și un somn mai odihnitor.
🌸 Resetare mentală, activarea resurselor de autovindecare și o stare intensă de bine și optimism.

Fie că ți-a lipsit această experiență, fie că vrei să o descoperi acum, te așteptăm cu mult drag alături de noi! 🤍

Mai multe detalii găsești în linkul din primul comentariu.

Locurile sunt limitate!

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐮𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐮𝐢 𝐏𝐚𝐭𝐚𝐧𝐣𝐚𝐥𝐢: 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚̆ 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐟𝐢𝐜𝐚̆, 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞 𝐬̦𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐫𝐚̆Vă invităm vineri, de la ora 17:00...
17/06/2026

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐮𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐮𝐢 𝐏𝐚𝐭𝐚𝐧𝐣𝐚𝐥𝐢: 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚̆ 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐟𝐢𝐜𝐚̆, 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞 𝐬̦𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐫𝐚̆

Vă invităm vineri, de la ora 17:00, la un workshop susținut de Prof. Balaganapathi Devarakonda (Universitatea din New Delhi), dedicat unuia dintre textele fundamentale ale tradiției yoga.

Vom explora Yoga Sutra nu doar ca text clasic, ci ca un instrument de reflecție asupra propriei vieți interioare: asupra minții, percepției, suferinței, atenției, disciplinei și posibilității transformării de sine.

Vom discuta despre relația dintre gândire și practică, dintre cunoaștere și transformare, dintre corp, minte și etică. În centrul întâlnirii se află o întrebare esențială: cm poate deveni filosofia o practică a lucidității, iar yoga o cale de cunoaștere de sine?

Pentru publicul timișorean interesat de yoga tradițională și de dimensiunea filosofică a practicilor contemplative, această întâlnire propune un cadru rar de studiu, dialog și reflecție în jurul unui text care continuă să orienteze, de secole, înțelegerea profundă a practicii yoga.

📍 Re Centre Timișoara, Str. Constanța nr. 8
⏳ Durată: 2 ore
📞 0722 204 919

Accesul se face pe bază de donație voluntară.
Vă așteptăm cu drag!

În această săptămână, avem bucuria de a-l avea în Timișoara pe Dr. Balaganapathi Devarakonda, președintele Asociației In...
15/06/2026

În această săptămână, avem bucuria de a-l avea în Timișoara pe Dr. Balaganapathi Devarakonda, președintele Asociației Indiene de Practică Filosofică, specialist în Yoga, Advaita Vedanta și Buddhism, pe care le integrează în practica de consiliere și reflecție filosofică.

Pe durata șederii sale, până vineri inclusiv, este disponibil pentru sesiuni individuale de consiliere.
Aceste întâlniri oferă un prilej de dialog și reflecție pentru cei interesați de autocunoaștere și de explorarea întrebărilor care îi preocupă în această etapă a vieții.

📩 Pentru detalii și programări, ne puteți contacta în mesaj privat sau la
📞 0722 204 919

Locurile sunt limitate.

Address

Strada Constanța 8
Timisoara
300578

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ReCentre Timișoara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ReCentre Timișoara:

Share