25/07/2026
𝐀𝐜𝐞𝐞𝐚𝐬̦𝐢 𝐦𝐢𝐬̦𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧. 𝐃𝐨𝐮𝐚̆ 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐚 𝐨 𝐢̂𝐧𝐭̦𝐞𝐥𝐞𝐠𝐞.
Astăzi abordăm unul dintre cei mai importanți mușchi ai corpului: gluteul mare.
Este cel mai puternic extensor al șoldului și are un rol esențial în mers, alergare, ridicare și stabilitatea întregului corp.
Paradoxal, stilul nostru de viață modern îl face să fie din ce în ce mai puțin activ. Petrecem ore întregi stând așezați, iar în timp sistemul nervos îi poate reduce activarea. Când gluteul nu își mai face treaba, corpul caută alte soluții.
Mușchii lombari, ischiogambierii sau alte lanțuri musculare încep să compenseze. În timp, această strategie de compensare poate contribui la apariția tensiunilor și a durerilor.
Aici apare diferența dintre o mișcare Bowen și o mișcare BowenJOY.
În această fotografie fac o mișcare Bowen pe gluteul mare.
La prima vedere pare doar o mișcare Bowen.
Dar diferența nu este în mișcare.
𝐃𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭̦𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐦𝐚̂𝐢𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐞.
Un terapeut care are experiență în masaj și terapie manuală percepe țesutul într-un mod diferit.
Nu execută doar o tehnică.
Simte tonusul muscular.
Simte fascia.
Simte rezistența țesutului.
Simte dacă țesutul răspunde sau dacă încă există restricții importante.
Iar în acel moment apare o întrebare esențială:
Continui protocolul sau corpul îmi spune că este nevoie de o altă intervenție înainte?
Aici începe BowenJOY.
Nu înlocuiește Terapia Bowen.
O completează.
𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭̦𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧, 𝐚𝐬𝐭𝐟𝐞𝐥 𝐢̂𝐧𝐜𝐚̂𝐭 𝐟𝐢𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐜𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐢𝐞 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭 𝐬̦𝐢 𝐜𝐮 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐮𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭.
Pentru mine, terapia manuală nu înseamnă să alegi între Bowen și masaj.
Înseamnă să le înțelegi suficient de bine încât să știi când și cm să le integrezi.
Și mai este un avantaj despre care se vorbește foarte puțin.
Dacă înveți să folosești inteligent fiecare tehnică, nu doar persoana din fața ta are de câștigat.
Și încheieturile tale îți vor mulțumi peste 10 sau 20 de ani.
𝐁𝐨𝐰𝐞𝐧𝐉𝐎𝐘 𝐢̂𝐧𝐬𝐞𝐚𝐦𝐧𝐚̆ 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐫𝐞.
Pentru că diferența dintre un terapeut bun și unul excepțional nu stă în numărul tehnicilor pe care le cunoaște, ci în discernământul de a alege tehnica potrivită, pentru persoana potrivită, în momentul potrivit.
