Asociația Daria - zâmbet de copil - psiholog Laura Berghea

Asociația Daria - zâmbet de copil - psiholog Laura Berghea Asociația Daria - Zâmbet de copil Telefon: 0744.134.264 Email: [email protected] Timisoara

Servicii Pentru Copii:
* Evaluare Psihologica
* Consiliere Psihologica
* Logopedie
* Club de Povesti
* Club de Psihodrama
* Club Copii cu ADD/ADHD
* Club Pentru Adolescenti

Servicii Pentru Adulti:
* Consiliere Familiala / Cuplu
* Consiliere Parentala
* Dezvoltare Personala
* Clubul Parintilor
* Consiliere Psihologica Pentru Gravide
* Consilierea Persoanelor Abuzate Emotional / Fizic
* Asistenta / Sprijin Terapeutic

Investiția psihologică în copii reprezintă totalitatea resurselor de timp, atenție, validare emoțională și educație pe c...
02/07/2026

Investiția psihologică în copii reprezintă totalitatea resurselor de timp, atenție, validare emoțională și educație pe care părinții le oferă în mod constant, pentru a construi un adult echilibrat, încă de la apariţia pe lume a copilului. Această formă de atașament sigur este temelia pe care se dezvoltă stima de sine, reziliența în fața eșecului și inteligența emoțională a viitorului adult.

🟢 Prezența conștientă: Oferirea de atenție exclusivă, fără ecrane sau distrageri.

🟢 Validarea emoțională: Recunoașterea și acceptarea tuturor emoțiilor copilului, nu doar a celor pozitive.

🟢 Alfabetizarea emoțională: Ajutarea copilului să își numească și să își înțeleagă trăirile de la vârste fragede.

🟢 Autonomia ghidată: Încurajarea independenței prin permiterea unor alegeri proprii, adaptate vârstei.

🟢 Siguranța psihologică: Crearea unui mediu acasă unde greșelile sunt văzute ca oportunități de învățare, nu ca motive de pedeapsă.

Când este necesar sprijinul unui specialist?

Uneori, resursele parentale trebuie completate de intervenția unui expert în psihologia copilului și adolescentului. Este recomandat să apelați la servicii de evaluare sau consiliere psihologică în următoarele situații:

🔴 Schimbări bruște de comportament sau izolare socială prelungită.

🔴 Dificultăți majore în gestionarea fricilor, a anxietății.

🔴 Probleme de adaptare școlară sau scăderi drastice ale performanței academice.

🔴 Tulburări semnificative de somn şi alimentaţie.

Psihoterapeut Anca Nicoli

🧠 Apraxia verbală la copii este o tulburare care afectează planificarea mișcărilor necesare vorbirii. Copilul știe ce do...
26/06/2026

🧠 Apraxia verbală la copii este o tulburare care afectează planificarea mișcărilor necesare vorbirii. Copilul știe ce dorește să spună, dar întâmpină dificultăți în a transforma gândurile în cuvinte.

💚 Recunoașterea timpurie și intervenția potrivită pot face o diferență semnificativă în dezvoltarea comunicării. Fiecare sunet și fiecare pas contează!

📌 Descoperă în imagine semnele, impactul și câteva strategii utile pentru a sprijini copiii cu apraxie verbală.

Psih Kinga Șuster

Frica de șef este o problemă frecventă care afectează profund productivitatea și sănătatea mintală, generând un stres cr...
24/06/2026

Frica de șef este o problemă frecventă care afectează profund productivitatea și sănătatea mintală, generând un stres cronic sever. Această anxietate provine adesea din frica de a nu greși, din teama de feedback negativ sau din comportamentul intimidant al superiorului.

Strategii practice pentru gestionarea fricii

🟢Identifică declanșatorul: Notează exact ce îți provoacă frică (ex: tonul vocii, ședințele individuale, criticile).
🟢Separă profesionalul de personal: Reține că feedbackul vizează performanța muncii tale, nu valoarea ta ca om.
🟢Pregătește-te în avans: Mergi la discuții cu date precise, soluții scrise și argumente clare pentru a reduce incertitudinea.
🟢Setează limite interne: Nu interioriza stările emoționale sau accesele de furie ale șefului tău.
🟢Documentează activitatea: Păstrează dovezi scrise (e-mailuri, mesaje) ale sarcinilor primite și ale rezultatelor tale.

Când este vorba despre abuz (Bullying / Mobbing)?
Este esențial să faci diferența între un șef exigent și un comportament abuziv. Dacă ești expus la jigniri constante, izolare, sabotaj sau amenințări discrete, te confrunți cu hărțuirea psihologică la locul de muncă (mobbing).

Cum te poate ajuta un psihoterapeut?
Dacă frica îți provoacă insomnii, atacuri de panică sau te face să mergi cu groază la serviciu, ghidarea unui specialist este esențială. Psihoterapia te ajută să îți dezvolți asertivitatea, să gestionezi anxietatea și să decizi dacă este momentul să îți schimbi locul de muncă.

Psihoterapeut Anca Nicoli

📺 Nu toate desenele animate și emisiunile pentru copii sunt la fel!Atunci când alegem conținut pentru cei mici, este imp...
15/06/2026

📺 Nu toate desenele animate și emisiunile pentru copii sunt la fel!

Atunci când alegem conținut pentru cei mici, este important să ținem cont de ritm, limbaj, complexitatea imaginilor și mesajele transmise.

✅ Fixiki – explică pe înțelesul copiilor cm funcționează obiectele din jurul nostru. Dezvoltă curiozitatea, vocabularul și gândirea logică.
✅ Ms. Rachel – recomandată în special pentru copiii mici. Folosește un limbaj clar, ritm lent, repetiție și cântece care stimulează dezvoltarea limbajului și comunicarea.
✅ Andersen Povestitorul – adaptează poveștile clasice într-un ritm calm, cu un limbaj bogat și personaje care transmit valori precum bunătatea, perseverența și respectul.
✅ Bobiță și Buburuză – un desen liniștit, cu episoade scurte, limbaj simplu și personaje prietenoase. Încurajează cooperarea, prietenia, rezolvarea problemelor și jocul imaginativ, fiind potrivit pentru copiii preșcolari.

⚠️ Cocomelon nu este recomandat pentru perioade lungi deoarece are schimbări foarte rapide de imagini, culori intense și o stimulare excesivă care poate reduce atenția copiilor la activități mai lente, precum lectura sau jocul.
⚠️ Masha și Ursul poate fi amuzant, însă personajul principal manifestă adesea comportamente impulsive și neascultătoare, pe care copiii mici le pot imita fără a înțelege întotdeauna consecințele.
⚠️ Tom și Jerry conține numeroase scene de agresivitate prezentate într-o manieră comică. Copiii mici au dificultăți în a diferenția umorul de comportamentele potrivite în viața reală.

⏰ Recomandări privind timpul petrecut în fața ecranelor:
🔹 0-2 ani – fără ecrane
🔹 2-5 ani – maximum 1 oră/zi, cu un adult alături
🔹 6-12 ani – maximum 1-2 ore/zi de timp recreativ

🧠 Cea mai bună metodă de dezvoltare a limbajului rămâne conversația cu părinții, cititul împreună, joaca și experiențele din viața reală.
Copiii nu au nevoie de ecrane mai multe, ci de ecrane mai bine alese. ❤️

Mădălina Tudosi 🥰

Foarte des primesc în cabinet întrebarea: „Cum știu dacă am nevoie de un psiholog sau de un psihiatru?” sau ”Care e dife...
09/06/2026

Foarte des primesc în cabinet întrebarea: „Cum știu dacă am nevoie de un psiholog sau de un psihiatru?” sau ”Care e diferența dintre psihiatru și psiholog?”

Deși ambele profesii au ca scop comun sănătatea ta mintală, abordările noastre sunt complementare, nu identice:

Psihiatrul este medic specialist.
• Se concentrează pe aspectele biologice și chimice ale creierului.
• Diagnostichează tulburările medicale complexe.
• Este singurul care poate prescrie tratament medicamentos (rețete) pentru a echilibra biochimia sistemului nervos.

Psihologul Clinician este psiholog cu specializare psihologie clinică.
• Evaluăm funcționarea psihică, personalitatea și mecanismele de adaptare.
• Nu prescriem medicamente; intervenim prin tehnici specifice din punct de vedere clinic, ghidaj și psihoterapie.
• Te ajutăm să înțelegi tiparele de comportament, să gestionezi emoțiile, trauma sau stresul și să îți construiești echilibrul interior.

Psiholog clinician Luminița Donea

📱 Dependența de ecrane poate afecta somnul, atenția, relațiile și starea emoțională a copiilor și adulților deopotrivă.E...
04/06/2026

📱 Dependența de ecrane poate afecta somnul, atenția, relațiile și starea emoțională a copiilor și adulților deopotrivă.

Echilibrul dintre timpul petrecut online și activitățile din viața reală este esențial pentru o dezvoltare sănătoasă. Să alegem mai des conexiunea autentică, mișcarea, joaca și timpul petrecut împreună. 💙

Psih Kinga Șuster

Copilul meu lovește. Ce să fac?Comportamentele agresive ale copiilor pot fi dificile pentru părinți, însă ele reprezintă...
02/06/2026

Copilul meu lovește. Ce să fac?

Comportamentele agresive ale copiilor pot fi dificile pentru părinți, însă ele reprezintă adesea o modalitate prin care copilul își exprimă emoțiile atunci când nu găsește alte soluții. În această imagine găsiți câteva recomandări practice pentru intervenția imediată, gestionarea emoțiilor după incident și prevenirea pe termen lung.

Fiecare copil este diferit, iar abordarea trebuie adaptată vârstei și nevoilor sale. 💚

Psihoterapeut Anca Nicoli

🌈 La mulți ani tuturor copiilor! 🌈Astăzi sărbătorim bucuria, curiozitatea, sinceritatea și energia care fac lumea mai fr...
01/06/2026

🌈 La mulți ani tuturor copiilor! 🌈

Astăzi sărbătorim bucuria, curiozitatea, sinceritatea și energia care fac lumea mai frumoasă. Fiecare copil este unic, cu propriile visuri, talente și posibilități, iar noi avem responsabilitatea de a-i oferi sprijinul, încurajarea și iubirea de care are nevoie pentru a crește și a se dezvolta armonios.

Cu ocazia Zilei Internaționale a Copilului, le dorim tuturor copiilor zâmbete, încredere în propriile forțe și cât mai multe momente fericite alături de cei dragi.

Să nu uităm că fiecare copil merită să fie ascultat, înțeles și apreciat pentru ceea ce este.

La mulți ani, copii minunați! 💙🩷💜💛💚

🌿 Astăzi celebrăm Ziua Psihologului!Un gând de recunoștință pentru toți cei care aleg în fiecare zi să asculte, să înțel...
27/05/2026

🌿 Astăzi celebrăm Ziua Psihologului!

Un gând de recunoștință pentru toți cei care aleg în fiecare zi să asculte, să înțeleagă și să sprijine sufletele aflate în căutarea echilibrului.

Sănătatea mentală contează. Tu contezi. 💙
📍 Suntem aici pentru tine.

Astăzi ne amintim cu drag de colega noastră Laura Berghea, un suflet care a ales să vindece suflete. Am învățat de la ea să ascultăm cu inima, să oferim empatie fără judecată și să găsim putere în vulnerabilitate. 🤍

💼 Te simți obosit sau ești în burnout?Uneori, diferența dintre o perioadă aglomerată și epuizarea emoțională este mai fi...
25/05/2026

💼 Te simți obosit sau ești în burnout?

Uneori, diferența dintre o perioadă aglomerată și epuizarea emoțională este mai fină decât credem. Când somnul nu mai ajută, motivația dispare și fiecare zi pare tot mai greu de dus, corpul și mintea încearcă să transmită un semnal de alarmă.

Burnout-ul nu este lene și nici slăbiciune. Este o formă de epuizare care are nevoie de atenție, limite sănătoase și grijă față de sine. 🤍

Pauzele, odihna reală și echilibrul dintre muncă și viața personală nu sunt un lux, ci o necesitate.

Tu cm te simți în această perioadă? 🌿

Psih. clinician Luminița Donea Joldeș

Address

Strada Dej Nr. 14, Ap. 4
Timisoara
300305

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+40744134264

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asociația Daria - zâmbet de copil - psiholog Laura Berghea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share