Psiholog Laura Andrunachi

Psiholog Laura Andrunachi Psiholog clinician | Terapie individuală
Anxietate · Stres cronic · Traumă
Programări online & în cabinet

Pentru cei care încă funcționează, dar sunt pe pilot automat. Traumă, anxietate, depresie, burnout, relații narcisice, AD(h)D funcțional.

Ședințe 1–la–1 | Suport în comunitate 👇
https://linktr.ee/lauraandrunachi

‼️Dacă anul acesta nu a adus suficiente schimbări, revelații sau momente în care să vă întrebați ce se întâmplă cu viața...
14/08/2026

‼️Dacă anul acesta nu a adus suficiente schimbări, revelații sau momente în care să vă întrebați ce se întâmplă cu viața voastră, poate e bine să știți că pe 1 septembrie începem cea de-a șasea cohortă în limba română a Procesului Prezenței.

Nu de alta, dar 2026 pare hotărât să nu lase pe nimeni neschimbat.

Așa că, dacă vreți să vă puneți nervii, mintea, reacțiile automate și toate tiparele la treabă, vă aștept timp de 10 + 1 săptămâni în proces.

Ne întâlnim online, în fiecare marți, de la ora 18:30.

TOT Programul costă 150 EUR, achitabili în lei. Asta înseamnă 15 EUR pentru fiecare întâlnire.

Înregistrările webinarilor și practicile de lucru rămân disponibile pe durata procesului.

✅ Detalii despre program:
https://www.lauraandrunachi.ro/procesul-prezentei-2026

✅ Înscriere și plată directă:
https://buy.stripe.com/5kQ00k09L2Hf1C90llaIM1s
Locurile sunt limitate.

Ai simțit vreodată că nu poți pleca, chiar dacă știi clar că relația te rănește?Asta nu înseamnă că ești slabă.Înseamnă ...
11/08/2026

Ai simțit vreodată că nu poți pleca, chiar dacă știi clar că relația te rănește?
Asta nu înseamnă că ești slabă.

Înseamnă că ai fost prinsă într-un amestec de atașament traumatic, speranță, frică și confuzie.
În relațiile toxice, nu te leagă doar iubirea.

Te leagă și durerea, vinovăția, promisiunile și iluzia că “de data asta va fi altfel”.

Comentează 𝗧𝗢𝗫𝗜𝗖 și îți trimit în privat caietul de lucru și webinarul despre relații toxice, narcisism și atașament traumatic.

09/08/2026

Este greu să ieși dintr-o relație toxică sau dintr-o relație narcisistă. Dar nu este imposibil.

Mai întâi trebuie să înțelegi ce ți se întâmplă. De ce te-ai atașat atât de puternic. De ce pleci și te întorci. De ce ajungi să te îndoiești de tine. Cum funcționează manipularea, gaslighting-ul, controlul și atașamentul traumatic. Și, mai ales, ce ai concret de făcut ca să începi să ieși din acest tipar.

Scrie în comentarii TOXIC și îți trimit accesul la maratonul de webinarii despre relații toxice și relații narcisiste.

‼️ sau vezi direct LINKUL DE ACCES‼️

👉 https://www.lauraandrunachi.ro/narcisism-cand-iubirea-devine-control

Deschide o fereastra noua, si pune link-ul 👉

👉 https://www.lauraandrunachi.ro/narcisism-cand-iubirea-devine-control


Ai acolo informația structurată, ca să înțelegi exact ce se întâmplă și de unde începi.

09/08/2026

Suntem cu toții niște curve.

Ne vindem timpul, energia, atenția, competența. Diferența este cui, pentru ce și la ce preț.

Eu îmi vând timpul în ședințe. Îmi vând anii de studiu, formările, experiența, prezența și munca. Și nu, nu cred că profesioniștii care lucrează cu oamenii trebuie să se simtă vinovați că cer bani pentru ceea ce fac.

Munca este muncă. Inclusiv atunci când munca ta înseamnă să stai în fața unui om și să-l ajuți să înțeleagă ce i se întâmplă.

Pentru programări ședințe 1:1:

Calendly, ședință individuală de 50 de minute⁠

Copy & paste link-ul într-o fereastră nouă:
https://calendly.com/laura-andrunachi/50-minute-sessions-ro

09/08/2026

La 18 ani ai luat decizii cu mintea, experiența și resursele pe care le aveai atunci.

Ai ales o facultate. O meserie. Un partener. Un oraș. Un anumit fel de viață. Poate ai decis și cine „trebuie” să fii.

Dar o decizie luată la 18, 25 sau 30 de ani nu este un contract pe viață.

Ai voie să te răzgândești.
Ai voie să schimbi direcția.
Ai voie să descoperi că ceea ce ți se potrivea atunci nu ți se mai potrivește acum.

Nu trebuie să continui o viață doar pentru că ai investit deja ani în ea.

Uneori, maturitatea înseamnă să poți spune: „Asta am ales atunci. Astăzi aleg altceva.”

09/08/2026

Te enervezi. Ridici tonul. Devii agresiv. Îl împingi pe celălalt departe.

Dar uneori, sub furie, nu este furie.

Este durere. Frică. Respingere. Rușine. Neputință.

Dacă ai învățat că nu era sigur să arăți că te doare, mintea și corpul tău pot transforma vulnerabilitatea în furie. Furia te apără. Te face mai greu de rănit. Îi ține pe ceilalți la distanță.

Și atunci oamenii îți văd furia, dar nu mai ajung să vadă ce te-a durut.

09/08/2026

Dacă mintea ta nu se oprește nici când ești obosit, nu înseamnă că „gândești prea mult” fără motiv.

Când analizezi fiecare conversație, anticipezi ce ar putea merge prost, refaci scenarii și încerci să ai totul sub control, mintea ta încearcă să reducă incertitudinea.

Problema este că ajungi să te epuizezi încercând să previi lucruri care nici măcar nu s-au întâmplat.

Și cu cât cauți mai multă certitudine, cu atât mintea găsește mai multe lucruri de analizat.

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 13:00

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Laura Andrunachi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category