Q Yoga Flow

Q Yoga Flow Yoga este accesibila tuturor persoanelor pentru care sanatatea este importanta. Bine ai venit pe pagina Q Yoga Flow! Alexandru Magatti, nr 9. Bucuresti

La centrul de Yoga "Q Yoga Flow" iti punem la dispozitie saltele de yoga si o gama variata de cursuri, ateliere si retreat-uri pentru toate gusturile. Pastram traditia yoga si te asiguram de calitatea cursurilor noastre! Stim cat de important este timpul si sanatatea pentru tine asa ca am creat un program valoros cu ateliere de meditatie, cursuri de yoga pentru incepatori si retreat-uri de yoga i

n Asia si Europa. Iar daca practici yoga de ceva timp, esti pasionat de miscare, viata sanatoasa si vrei sa transmiti mai departe cunoasterea yoga te invitam la cursul de profesor "Yoga Teacher Training 200 H Certification YA ". Centrul Q Yoga Flow a fost inaugurat in 2015 din dorinta de a ajuta oamenii sa fie mai sanatosi si mai fericiti, folosindu-si propriile resurse naturale precum respiratia, concentrarea si corpul. Datorita rezultatelor pozitive obtinute de cursantii nostri, comunitatea noastra s-a marit rapid iar din 2018 Q Yoga Flow este scoala acreditata de Yoga Alliance International (200 RYS). Ne bucuram sa facem oamenii sa zambeasca si sa-si constientizeze potentialul! Te invitam alaturi de noi intr-o calatorie plina de sens si de cunoastere. Totul intr-o atmosfera degajata si prietenoasa. PROGRAM - programul cursurilor poate varia
Marti si Miercuri 18.30 - 20.30

PROGRAMARI YOGA SI INFORMATII: [email protected] / Mob: +40 722 456 564
COLABORARI SI PARTENERIATE: [email protected] / Mob: +40 722 456 564
Pentru mai multe informatii despre cursuri, preturi si abonamente acceseaza site-ul www.QYogaFlow.com

LOCATIE: sector 3; Metrou Piata Muncii, str.

09/06/2026

SUMMER WELL YOGA

Nu tot ce este confortabil ne face fericite.

Uneori, fericirea începe cu un pas diferit.

Cu o dimineață petrecută în natură.

Cu o practică de yoga.

Cu oameni noi.

Cu mai multă prezență.

Cu mai puțină grabă.

Săptămâna viitoare deschidem înscrierile.

Locurile sunt limitate

08/06/2026

Poate ai nevoie să auzi asta astăzi: nu trebuie să știi toate răspunsurile pentru a merge mai departe.
❤️

05/06/2026

Asta se întâmplă în majoritatea cazurilor cu cei care ajung să practice yoga o perioadă mai lungă de timp.

La început, oamenii vin pentru că le-o cere corpul: articulațiile dor, spatele începe să se cocoșeze , nivelul de stres este ridicat, iar energia pare tot mai puțină.

Însă, după un timp, cursanții încep să observe și alte schimbări la care nu se așteptau:

✨ O alimentație mai conștientă și mai echilibrată
✨ Un somn mai odihnitor
✨ Conversații care îi onorează și îi inspiră
✨ O atitudine mai relaxată în fața provocărilor
✨ Mai multă încredere în sine

Ai început să practici yoga pentru corp, dar descoperi că se transformă și felul în care trăiești, gândești și te raportezi la tine.

Tu ce schimbare neașteptată ai observat în viața ta de când practici yoga?

04/06/2026

Fă lucruri care te fac să uiți să-ți verifici telefonul.

01/06/2026

Nu știi ce înseamnă să ai copii până nu devii și tu părinte.

Ba mai mult, un copil poate fi total diferit de celălalt.

Consider că fiecare părinte face tot ce poate pentru copiii săi și, da, copilul preia din energia și mediul în care trăiește. Însă, în același timp, cred și că fiecare copil vine cu propria lui amprentă energetică. La unii este mai ușor, la alții mai haotică. Mușcă, împing, distrug, plâng, se răzvrătesc. Și, în timp, lucrurile se așază.

Cu mai mult sau mai puțin haos pentru noi, părinții, este o muncă continuă de răbdare, negociere, iertare, încredere și curaj. Dar, mai presus de toate, este o lecție despre dragoste. Necondiționată.

Este cea mai profundă și mai sinceră iubire pe care o poți simți.

Și știu, mami, uneori ajungi la capătul puterilor. Și totuși găsești forța necesară să te ridici, să dai un pupic și să o iei de la capăt, uitând aproape instant de tot haosul prin care ai trecut. Pentru că puiul tău este lumina ochilor tăi. Este bucuria și împlinirea cea mai mare din viața ta.

Iar de cealaltă parte este la fel. Pentru puiul tău, tu ești cea mai importantă ființă. Cea mai mare și mai profundă iubire. Mama și tata.

Oricât de bine sau de ușor s-ar vedea din afară, fiecare familie are luptele ei, suișurile și coborâșurile ei. Iar toate acestea, într-un fel sau altul, întăresc familia.

De Ziua Copilului, îmi doresc să nu uităm un lucru: copiii nu au nevoie de părinți perfecți. Au nevoie de părinți care îi iubesc, îi văd, îi ascultă și rămân lângă ei, chiar și în zilele pline de haos.
La mulți ani, copii minunați! Să creșteți liberi, curajoși și iubiți. Iar noi, părinții voștri, să nu uităm niciodată cât de norocoși suntem că vă avem în viața noastră. ❤️

31/05/2026

Sărbătoresc cu voi ( -2 kg ) jos.
Sport, modificări în alimentație, rabdare 💪

Sa fim serioși: nu mai putem aplica 100 % yoga de acum 2000 de ani in societate de azi. Eu am luat ce a rezonat cu mine ...
28/05/2026

Sa fim serioși: nu mai putem aplica 100 % yoga de acum 2000 de ani in societate de azi. Eu am luat ce a rezonat cu mine si am simțit ca m-a ajutat pe parcursul timpului.
Am scris mai sus câteva dintre lucrurile pe care le aplic in viața mea dincolo de salteluța de yoga. Deoarece pentru mine “posturile de yoga” reprezintă doar o piesă importantă dintr-un puzzle mai mare.

Care dintre practicile de mai sus le aplici si tu sau ce ai mai adaugă?

Simona ✨
Stare De Bine In Fiecare Zi ✨

07/05/2026

Văd atât de multe femei care se luptă să își facă timp pentru ele.

În fiecare săptămână alergăm între job, casă, gătit, copii, teme, responsabilități… iar când vine weekendul ne spunem:„Acum e timpul meu. Acum mă odihnesc.”

Dar realitatea?Curățenie. Gătit din nou. Alte lucruri de rezolvat. Și încă un weekend care trece fără să te încarci cu adevărat.

Spune-mi… când a fost ultima dată când ai făcut ceva doar pentru tine? Să îți hrănești corpul, mintea și sufletul. Să respiri. Să încetinești.

Acest retreat este exact despre asta. 🤍

Timp pentru tine.Relaxare reală.Energie nouă.Liniște.

Te așteaptă:
✨ 3 mese pe zi pregătite din ingrediente locale
✨ 2 sesiuni zilnice de yoga și meditație
✨ timp în natură
✨ relaxare în hamac
✨ joacă, conectare și voie bună
✨ whirlpool bath și momente de liniște

Pleci acasă mai ușoară, mai prezentă și cu bateriile cu adevărat încărcate.

📍 22-24 Mai🌿 Campulung Muscel - Doar 3 locuri disponibile

Join us 🤍

Address

Vitan

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Q Yoga Flow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Q Yoga Flow:

Share

Category