Psiholog Monica Nilca

Psiholog Monica Nilca Psiholog clinician. Logoped. Psihoterapeut.

02/08/2026

În terapia copilului lucrǎm întotdeauna şi cu pǎrinții/pǎrintele.
Gǎsiți explicatiile în video.👇🏻

Când parentingul modern îşi aminteşte toate conceptele traditionale😁!
25/07/2026

Când parentingul modern îşi aminteşte toate conceptele traditionale😁!

Recent, am absolvit Masterul de Psihologie clinicǎ🥳🎉🎈In foto sunt cu o parte dintre colegele cu care am ieșit sǎ sǎrbǎto...
24/07/2026

Recent, am absolvit Masterul de Psihologie clinicǎ🥳🎉🎈
In foto sunt cu o parte dintre colegele cu care am ieșit sǎ sǎrbǎtorim reuşita noastrǎ.

Încǎ un pas în practica mea! Şi, deşi mǎ simt obositǎ dupǎ un an academic plin, curiozitatea mea profesionalǎ nu se opreşte aici!

Vǎ mai povestesc eu!😃

Pâna atunci ne vedem pe 7-9 august la Zǎrneşti in Retreat Unlimit YourSelf! Mai e timp sǎ vǎ hotǎrâți!

De ce vom lucra pe respirație?Când am creat Retreat Unlimit YourSelf , am știut că respirația va face parte din experien...
20/07/2026

De ce vom lucra pe respirație?

Când am creat Retreat Unlimit YourSelf , am știut că respirația va face parte din experiență. pentru că este unul instrument simplu și eficient prin care putem regla sistemului nervos.

În perioadele de stres, respirația este rapidă și superficială, iar corpul rămâne în stare de alertă.

Prin respirație conștientă, îi putem transmite un mesaj important:

„Sunt în siguranță.

Iar când corpul se liniștește, și mintea poate găsi mai mult spațiu pentru claritate și echilibru.

Angela Vasluianu ne va ghida prin exerciții de breathwork, pe care le vei putea integra și în viața de zi cu zi.

𝘗𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘤ă 𝘯𝘦 𝘥𝘰𝘳𝘪𝘮 𝘴ă 𝘱𝘭𝘦𝘤𝘪 𝘯𝘶 𝘥𝘰𝘢𝘳 𝘤𝘶 𝘢𝘮𝘪𝘯𝘵𝘪𝘳𝘪 𝘧𝘳𝘶𝘮𝘰𝘢𝘴𝘦, 𝘤𝘪 ș𝘪 𝘤𝘶 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘴ă 𝘵𝘦 î𝘯𝘴𝘰ț𝘦𝘢𝘴𝘤ă 𝘥𝘶𝘱ă 𝘢𝘤𝘦𝘢𝘴𝘵ă 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯ță.

Schimbarea începe cu ceva simplu, de exemplu, cu o respirație făcută conștient!

Break-ups are like deaths (despărțirile sunt ca moartea), spunea cineva intr-un film si mare dreptate avea! Căci da, ele...
18/07/2026

Break-ups are like deaths (despărțirile sunt ca moartea), spunea cineva intr-un film si mare dreptate avea!
Căci da, ele sunt traume și se resimt ca un doliu- o pierdere profundă, totală, reală..de aceea dor atât, ne dau cu totul peste cap și durează mult până ne revenim pentru că avem nevoie de timp și resurse să reDEvenim ceea ce nu am mai fost de dinainte de relație..

Ție cât ți-a luat după separare să poți fi funcțional/ă din nou?

18/07/2026

Stiai că studiile arată că timpul petrecut în natură poate reduce nivelul de stres, scade nivelul cortizolului și îmbunătățește starea?

Uneori, primul pas spre liniște începe pur și simplu schimbând ritmul obișnuit.

Știai că timpul petrecut în natură poate reduce nivelul de stres și de anxietate?Corpul nostru răspunde diferit atunci c...
18/07/2026

Știai că timpul petrecut în natură poate reduce nivelul de stres și de anxietate?

Corpul nostru răspunde diferit atunci când ieșim din ritmul alert al orașului. Chiar și câteva zile în natură pot aduce mai multă liniște, claritate și o stare de bine.

De aceea am ales ca retreatul nostru să fie în , în mijlocul naturii,în aerul curat al munților. 💚

16/07/2026

Vino cu noi sǎ petreci câteva zile relaxante într-un cadru natural superb şi sǎ cunoști oameni simpatici ca tine!
DM petru detalii!🌲

Address

Zarnesti

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Monica Nilca posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Monica Nilca:

Shortcuts

Share

Category