shashkina.psy, Naberezhnaya Severnoy Dviny 55, korp. B, office 504, Arkhangelsk (2026)

Q: What is the address?

Naberezhnaya Severnoy Dviny 55, Korp. B, Office 504

02/09/2025

На второй картинке - о главном!
Групповой опыт - бесценен ❤️

А супервизорская группа - это пространство коллегиальной опоры и поддержки 🙏

* под присмотром опытного в нашем деле предводителя, конечно, который успешно строит длительные отношения с клиентами уже 17 лет 😌
(«Я не косячу - я экспериментирую»)

И я зову ВАС - начинающих и не начавших, смелых и осторожных, захваченных и любопытных - психологов, гештальт терапевтов, студентов 2й ступени и все тех, кто хочет начать, развивать и поддерживать свою профессиональную идентичность.

ЕСЛИ вы ставите перед собой следующие вопросы (а это является необходимым навыком 😅):
✔️ Как и с чего начать свою работу с клиентами?
✔️ Как их найти? И как не сбежать? ⛓️‍💥
✔️ Как и куда девать свои т̶а̶й̶н̶ы̶е̶ тревогу, растерянность, стыд, синдром самозванца и всемогущества одновременно
✔️ Как проводить первые встречи?
✔️ Где заканчивается ответственность терапевта и начинается ответственность клиента 🤔 Как распределяется власть в клиент-терапевтических отношениях?
✔️ Как работать на границе контакта, присутствовать подлинным собой, распознавать механизмы прерывания и феноменологию без сборника конспектов под рукой
✔️Каковы мои сильные стороны и где зоны развития

ЕСЛИ вы хотите расширять свои навыки:
✔️работы с неопределенностью,
✔️выстраивания долгосрочных отношений с клиентом,
✔️контейнирования сильных чувств и переживаний (хотя бы своих 😁),
✔️удерживаться в терапевтической позиции, ✔️учиться работать с различными типами клиентов,
✔️и развить СВОЙ СТИЛЬ работы

То это пространство - для вас!

Что будем делать?

- Разбирать кейсы (свои и клиентские)
- Получать Супервизию (как ведущего, так и коллегиальную, очную в кругу и заочную)
- Учиться искать избегаемые переживания, фигуры, механизмы прерывания и альтернативные ходы, видеть полевой процесс, функции self и его динамики
- БОНУСОМ - слушать тематические лекции на значимые темы (начало и развитие практики, работа с сопротивлением, типы клиентов, выбор тактики и стратегии и тд)

Подробности в карусели ➡️

26/08/2025

Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ГРУППЫ 😍

Не перестану это повторять!

Ведь мне, знатному снобу, потребовалось не один десяток много ЛЕТ (сначала - быть их клиентом, меняя как перчатки, потом - долго вести разные группы в разных форматах), чтобы действительно проверить и признать их целительную силу.

Раньше я бы снисходительно поморщилась от того, что сейчас с уверенностью заявляю:
Группа сильно ускоряет личностное развитие, а во многих задачах терапевтическая группа значительно превосходит индивидуальную терапию 💯

И вот почему:

✔️Группа - это риск. Там никому не важен твой статус, возраст, стоимость твоих часов, количество детей или посещенных стран. Группу не обмануть.

✔️Да, группа была в жизни каждого, выбирали вы ее себе или нет.
Первая естественная группа - это семья: мама, папа и ребенок.
Потом - детский сад, потом - школа..
Чем дальше - тем больше риска.
Но терапевтическая группа - это точно ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. Хотя далеко не все идут на группу взрослыми. И даже при этом раскладе Вы можете тренировать свою взрослость.

✔️Группа - это расширение и уникальная
возможность для исследования и роста в том, в
чем вы сами решили расти.

✔️Группа - это увидеть себя честно
и открыть заново. Группа всегда отражает и вскрывает твои внутренние конфликты. Одну пару глаз и ушей терапевта можно обмануть, а с десяток разных пар - точно не проведешь.
И это самый короткий путь к своей
СВОБОДЕ 🙏

12/04/2025

Каждая пара рано или поздно обнаруживает себя в моменте, когда взаимопонимание вдруг исчезает…, дистанцию хочется увеличить, а взаимодействие перестает устраивает обоих, - привычная жизнь в паре вдруг начинает меняться.

Часто перед этим мы вместе (или кто-то один) принимаем решения, навсегда меняющие наш маршрут: переезд в другой город, смена работы, рождение ребёнка или, наоборот, расставание или развод.
Надеялись на прекрасное - получили ужасное.

Эти ПЕРЕМЕНЫ могут ощущаться как глубокие потрясения, где что-то стабильное рассыпается, оставляя нас перед лицом неизвестности.

Если ваш КРИЗИС похож на это, то вам - к нам.
В вопросе кризисов мы - бывалые.
По совместительству - гештальтисты.
Количество пережитых кризисов растет, как и профессиональная квалификация.

Приходите знакомиться, обогащаться знаниями и исследовать на практике ваши трудности, ресурсы и опоры.
С профессиональной поддержкой и теорией по вопросу, полным принятием и, конечно же, юморком.

Исследование, безусловно, грозит полным погружением в тему (и реальность) по всем канонам гештальт-терапии.

Только ОФФЛАЙН в Архангельске.

Семинар-практикум О КРИЗИСАХ в паре, стратегиях совладания с ними в условиях имеющихся ресурсов и опор.

16 апреля в 19:00 🕖
Ведущие - Екатерина&Олег Шашкины

Троицкий, 18
(Цокольный этаж, терапевтическое пространство «Поле»)

Ближайшие 48ч (после выхода этого анонса) - скидка 60% и стоимость участия 1500р (для пары - 2500).

Запись в direct

09/02/2025

ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ, если вы решили стать ее клиентом.
⠀
Ниже текст Полины Гавердовской 🙏, который вобрал в себя главное.
Так или иначе, в ходе работы, и я уделяю время просветительской части: по мере готовности клиента и соответствия контексту.
⬇️⬇️⬇️
⠀
Что я обычно рассказываю клиенту на первой встрече о последующей работе?
⠀
- Гештальт-терапия занимается исследованием того, как человеку достигать желаемого. Для этого мы будем уделять внимание чувствам, поскольку чувства связаны с потребностями, а потребности и выступают на поверхности сознания в виде желаний.
⠀
- Не все желания доступны сознанию ежеминутно, а они могут быть важными. Чтобы иметь возможность исследовать и эти желания тоже, гештальт-терапия уделяет внимание телу, и как оно себя чувствует во время рассказа. Тело связано с неосознаваемыми чувствами, а они - с желаниями.
⠀
- Я как гештальт-терапевт, верю, что человек не ошибается относительно того, что ему действительно важно, если ему удается соприкоснуться со своими желаниями. Желания и потребности находят способ заявить о себе вне зависимости от темы нашего разговора.
⠀
- Поэтому тема разговора не важна, ведь вы все равно придете к сути дела. Я начинаю с того, что говорю человеку: «Начинайте с чего хотите, с конца, начала или середины, предмет беседы не важен. Только разрешите мне иногда перебивать вас уточняющими вопросами». Обычно все разрешают.
⠀
- Гештальт-терапевты иногда предлагают эксперименты. Это может быть предложение сказать какую-то фразу, посидеть молча или подвигаться. Иногда я даю эксперименты на дом: написать кому-то письмо (и не отправлять), составить какой-то важный список или нарисовать рисунок. От любого из этих предложений всегда можно отказаться, если оно вам не нравится.
⠀
- Ваша внутренняя работа, запущенная на встрече со мной, продолжается между встречами. Вы можете что-то вспомнить, осознать, подумать о чем-то, и это может вам не понравиться. И тогда вы, возможно, не очень захотите меня видеть в следующий раз. Лучшее, что можно сделать - это все же прийти и рассказать, что вас расстроило. Иначе этот материал пропадет для работы ➡️➡️ (окончание в карусели)

23/01/2025

По следам прошедшего модуля «Телесный процесс в гештальт-терапии». Начинающим терапевтам посвящается 🙏

Работая с людьми, у которых снижена способность к интеграции собственного опыта, с людьми с большим объемом раннего травматического опыта, то есть опыта не названного и осмысленного, а «живущего в теле», терапевт испытывает и такой силы отклик, и такого рода «потери себя» регулярно.
Очень важно, чтобы терапевт мог «находить себя вновь», но на мой взгляд, важно, чтобы терапевт был согласен себя на какое-то время «терять». Можно назвать это состоянием слияния, недиффиренцированности, которое свойственно началу процесса контакта, этапу преконтакта.

Непереработанный опыт, актуализируясь, лишает человека состояния субъектности, то есть того состояния, в котором он «появляется», обнаруживает себя. Ведь он захвачен этим опытом и ему нужен кто-то, кто сможет оказаться затронутым. Нужен тот, кто сначала окажется затронутым этим перцептивным опытом, а уже после этого поможет его перерабатывать психически.

Иногда травматический опыт так объемен и длителен, что возможность развивать свою субъектность оказывается затруднена в принципе. Такому человеку нужна помощь и поддержка среды даже не в том, чтобы вернуть потерянную субъектность, а иногда в том, чтобы ее обретать, развивать.

Это развитие происходит за счет разного. Мне хотелось написать о тех моментах в терапии, когда клиент и терапевт оказываются в таком до-субъектном совместном опыте, или привычнее его назвать тем самым состоянием слияния. И хотя в эти моменты двое могут о чем-то разговаривать, но я бы назвала этот опыт пока еще довербальным. Потому что разговоры эти, слова, они скорее сопровождают какой-то не вербальный процесс, а не являются переработкой происходящего. И то, и то слова, но они разные и «делают» разное…
А на следующем этапе работа терапевта может состоять в том, чтобы описать свою затронутость и происходящий процесс, уже используя слова, помогающие его перерабатывать. И приглашать к такому стилю со-присутствия клиента, но не форсировать этот процесс ➡️

02/01/2024

КОГДА ЭТО НЕ ЛЮБОВЬ

Когда вы требуете, чтобы о вас всячески заботились, решали ваши проблемы и финансовые ограничения, делали вам подарки (которые вы сами купить не можете), защищали (непонятно от какой такой угрозы) и обеспечивали вас - это психологическая незрелость и использование.
Когда вы хотите, чтобы вас любили больше жизни, и вовсе жить ее без вас не могли, посвящали вам все свое время, а работу/друзей/родных, меняли привычки и весь свой прежний уклад ставили на последнее место - это эгоцентризм и абьюз.
Когда вы ищете в партнере определенный типаж, эмоциональный накал и напряжение, когда вам нравится завоевывать и добиваться внимания объекта ваших чар - это травма.
Когда вы ждете понимания с полуслова, угадываете мысли и чувства партнера, видите его насквозь или «знаете, как облупленного» - это слияние.
Когда вы не можете друг без друга и время, проведенное по отдельности никогда не приносит вам радость - это эмоциональная зависимость.
Когда вы из лучших побуждений исправляете другого, критикуете, затыкаете, и раздражаетесь за каждый неловкий шаг/жест/слово, называя это «воспитанием» - это эмоциональное насилие.
Когда согласно своему соляру вы встретили его строго в предсказанный день, прошли все тесты на совместимость, и он идеально подошел вам по дизайну человека - это магическое мышление.
Когда при его появлении вы теряете голову, хотите, чтобы вас соблазняли, желали, возбуждали, ласкали, трогали и сжимали - это страсть.
Когда вы жаждете срочно родить ребенка (даже от конкретного человека) - это биология.
⠀
Когда вы любите — вы ничего не хотите, не контролируете и не пытаетесь знать за другого, как ему лучше. Жить, дышать, работать, расти. Вы просто любите.
Ходите по дому, умываетесь, танцуете, радуетесь, делаете своё, покупаете хлеб, звоните друзьям — и одновременно любите человека. Где бы и с кем бы он не был. Он может знать и не знать о том, что вы его любите. Проблемы случаются, жизнь течет, но все равно как-то вам радостно и тепло.
Да, это странно, нерационально, на первый взгляд невероятно сложно и нереально.
Но это и есть любовь.
Все остальное - искажения, маски любви, страсти человеческие.

30/12/2023

В продолжение… У меня вянут цветы. Даже кактусы. И плесневеют продукты в холодильнике. Нет, он не выбрасывает их молча (мечта!). Я их сама выбрасываю. Но никогда не чувствую вины или стыда за это.
Моему мужу пришлось научиться стирать, развешивать и снимать это бесконечное белье, перестилать постель.
И, конечно, он готовит. А потом сам загружает посудомойку. И разгружает тоже он.

И делает все это изо дня в день. А не 8 марта.

Он не купил мне машину. Но чистит ее по утрам от снега и откапывает каждый раз с заботливым юморком.

И вообще умиляется всем моим факапам, а порой - полной беспомощности. Любит меня ленивую, жадную, злую и грустную, раздраженную и резкую, наглую и высокомерную, капризную и НЕУДОБНУЮ.

Я затащила его в гештальт. Потратила правда примерно 12 лет. А он даже пошел учиться терапии. Чтобы говорить со мной и отвечать на мои бесконечные вопросы (оказывается, без этого образования отвечать на них непросто). Говорить на одном языке, понимать и разделять то, что волнует меня до глубины души, до ее самых потаенных струн.

Вы не просили эти факты обо мне. Но я написала. Потому что он просил выложить другое совместное фото. А я и делаю. Пусть теперь смущается.
Потому что ЛЮБИТЬ - это глагол ❤️

30/12/2023

Когда мужчина любит женщину, он готов на все.

Вот правда на все. Он готов меняться и менять мир вокруг себя. Он готов сразиться со своими страхами, сменить страну и работу, принять ее пятерых детей, трех котов и голую хохлатую собачку. Он научится стирать и готовить, чтобы не мириться с комками в манной каше, и будет сам гладить себе рубашки.
Когда мужчина любит женщину, он не задает дурацких вопросов - он действует, и под его напором отступают все искусственно созданные трудности.
Когда мужчина любит женщину, он любит ее всю - от кончиков пальцев до вороньего гнезда на голове. Ему наплевать на цвет ее волос и форму бровей – он любит ее кожей. Он помнит наизусть все изгибы ее тела, а ее запах сводит его с ума. Ему хочется отдаваться и отдавать, получать удовольствие, доставляя его ей, изучать ее снаружи и изнутри. Его возбуждает звук ее голоса и ее смех, даже если от него лопаются бокалы и вянут цветы.
Когда мужчина любит женщину, он в первобытном порыве идет к своей цели ради обладания той, которая станет для него всем миром.
Когда мужчина любит женщину, он хочет от нее детей и планирует прожить с ней всю жизнь и умереть в один день.
Когда мужчина любит женщину, ему плевать на моду, тренды и мнение окружающих.
Когда мужчина любит женщину, он ПРОСТО ЕЕ ЛЮБИТ.
Все остальное – отмазки и компромисс.
Не верьте, когда вам их предлагают. Если вас не любят, вам не кажется.

Пусть в новом году мужчина (новый, или ваш, решать вам) полюбит вас такой, какая вы есть, а вы сможете быть счастливой без масок и притворства.

А мужчинам от всей души желаю испытать это всепоглощающее чувство любви!

С наступающим!🎄

#викториякейлин #психотерапия #отношения

19/08/2023

Открыт набор в ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ группы – осень 2023!

Работа с психологом в группе - это большой риск.
Риск встретиться с Вашей глубиной и жизненной реальностью.
Риск быть увиденным и отраженным другими.
Риск попробовать иначе.
Бесспорно, это душевная работа,
для которой действительно понадобятся смелость, время и готовность к открытиям.

Приглашаю Вас в длительные терапевтические группы в 2х форматах работы - очно и онлайн.

Длительность работы – 10 месяцев (это 20 встреч, 1 р/2 недели по 2,5 ч)
Количество участников в каждой группе – от 8 до 12 человек.

Мы будем говорить о ваших остановках,
страхах и тревоге,
о вине,
о бессилии и замирании,
о хождении по кругу и застревании,
о возможностях и ограничениях в ваших личных историях.
О ваших отношениях.
Будем возвращать себе целостность, выращивать внутренние опоры, искать ресурсы и вдохновение.
Разберем темы, которые волнуют абсолютно любого человека – программиста, бухгалтера или дизайнера.
А так же будем задавать важные вопросы себе про свое прошлое, настоящее и будущее.

Стоимость встречи – 4000 р.
Стартуем
Онлайн - 26 сентября в 19:00 🕖
Вживую - 27 сентября в 18:30 🕡

Спрашивайте 🙌

17/07/2023

Я думаю о том, как много внутри меня стало места.
Для всего.
Для ЖИЗНИ.
Как много согласия и разрешения всему быть. Внутри и снаружи.

Да, я хочу сейчас писать о себе. И о той силе, которую сейчас ощущаю. О наполненном, плотном, тёплом ВНУТРИ. Об изобильном, на все оттенки всех чувств, СНАРУЖИ.

Здесь, СЕЙ ЧАС, в этой точке, где я нахожусь, я как будто чувствую, как слито в ней мое прошлое и будущее, и как все правильно.
Как будто я наконец-то присвоила все, что было, взяла все, что мне дали все люди, когда-то встретившиеся на пути. И как у меня их много! И сколько я встречу еще!
Пишу это, улыбаюсь и плачу..

И хоть я одна не в своем городе (13-летний подросток на соседней кровати не считается, я несу за него ответственность🤭, он еще НЕ взрослый). С пустующей рядом подушкой мужа.
С непростыми чувствами.. но - с доверием к завтрашнему дню.
Мне невероятно спокойно в этом. И совсем не одиноко. Хотя я знаю, что такое ОДИНОЧЕСТВО в толпе.
И какое оно, это одиночество вдвоем.

Сейчас я просто знаю, что очень богата.
Богата людьми внутри и снаружи.
Богата связями-ниточками и связями-канатами, любовью, взглядами.
Помню каждый.

На этом интенсиве я убедилась, как много я могу делать, отдавать, выдерживать, впускать и отпускать. Стоять и не шататься, когда все летит к чертям, когда осуждают и отвергают, закрывают двери, уходят, уводят. И земля трясется в буквальном и переносном смысле.

На этом интенсиве я еще поняла, почему. Потому что я научилась БРАТЬ. Не ждать, когда дадут. А звать, просить, принимать и оставлять, складывать. Зернышко за зернышком. Наполнять и заполнять. Свое сердце, своё «внутри».
И теперь там нет никакой дыры, никакой пустоты и никакой нехватки, которая болела много-много лет.

Я УМЕЮ БРАТЬ.
И потому - могу выдерживать другого, когда он сам себя не выдерживает. Много-много других. И ДАВАТЬ, давать, давать. Из изобилия. ИЗ ЛЮБВИ, которая заполнила ВСЁ.
Без обиды, усталости и напряжения.
Хотя любить - это большой труд и усилие.
Я знаю, что Я МОГУ.

P.s. Еще могу проехать 3000+ км и не устать 👌🤭

12/05/2023

20 СТАДИЙ ПРИНЯТИЯ ТЕРАПИИ

1. Я ужасный человек. Меня бросил муж. От меня даже тараканы ушли. Что мне в себе исправить, чтобы они вернулись?
2. Мой муж ужасный человек. Как он мог меня бросить, что с ним не так? Как ему объяснить, какой он козел?
3. Вы ужасный человек. Как вы можете говорить, что моя мама - всего лишь обыкновенная женщина?
4. Мой начальник - чудовище. Мне звонили родители, а я не взяла трубку, потому что нам запрещают уходить с совещания без уважительной причины. Как мне объяснить начальнику, что родители - это святое? А вдруг у них инфаркт в этот момент?
5. Я ужасный клиент. Я хожу к вам уже полгода, но до сих пор не научилась останавливать поезд силой мысли. А моя коллега за две коуч-сессии научилась!
6. Мои родители - токсичные люди. Они испортили мне все детство и мешают моей сепарации.
7. Вы отвратительный психолог, моя коллега после тренинга открыла свой бизнес и нашла богатого мужа.
8. Вокруг меня куча ужасных людей. Им всем нужно к психологу, но они обижаются, когда им об этом говорят.
9. А может мне стать психологом?
10. Зачем я вообще к вам пришла? Раньше у меня хотя бы была мечта научиться останавливать поезд силой мысли. А теперь я знаю, что это невозможно. Как дальше жить?
11. Я ужасный человек. Мне звонили родители и я не взяла трубку, потому что была с мужчиной. Мой мужчина тоже ужасный человек. Мы с ним такое в постели творим...
12. Мои родители ужасные люди. Я не могла им дозвониться три часа на дачу, думала, они там уже умерли, а они были в гостях у соседей!
13. Вы ужасный терапевт. Раньше мне казалось, что я хуже всех, потом мне казалось, что я лучше всех, а теперь я вообще не знаю, кто я.
14. Я обычный человек и вряд ли стану кем-то еще.
15. Мои родители обычные люди. И вряд ли были кем-то еще.
16. Вы всего лишь психотерапевт. Вы даже шнурки силой мысли завязать не сможете.
17. Извините, у меня сегодня нет запроса. Вы случайно не знаете, что делать с тараканами? Они вернулись.
18. Встретила бывшего мужа, посидели, поговорили в кафе. Не такой уж он и козел

Продолжение в карусели ➡️➡️

shashkina.psy

02/09/2025

26/08/2025

12/04/2025

09/02/2025

23/01/2025

02/01/2024

30/12/2023

30/12/2023

19/08/2023

17/07/2023

12/05/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category