09/12/2024
Обезвоженная кожа, тяжесть в ногах, сонливость и чувство разбитости😓
Вам знакомы эти последствия авиаперелетов, особенно длительных?
Ученые подсчитали: за каждый час полета наш организм теряет стакан жидкости. На борту самолета воздух крайне сухой - до 10% при норме 40-60%. Это настоящее испытание для всех систем организма. Поэтому к концу полета нужно как следует позаботиться о себе.
Вот пять советов, которые помогут вам быстро прийти в себя.
😌Здоровый сон. Организуйте себе полноценный отдых: без гаджетов, в тишине и темноте.
🥤Питьевой режим. Пить часто и понемногу чистую воду - хорошее решение не только на время полета, но и после приземления.
🥗Легкоусвояемая пища. Не перегружайте свой организм жирной, жареной пищей и алкоголем в первые сутки после перелета.
💆🏼♀️Массаж. Это может быть как ручной массаж, так и аппаратный. В косметологическом отделении нашей клиники можно сделать и то, и другое. Например, аппарат ICOONE прекрасно разгоняет лимфу, стимулирует кровообращение и помогает вновь почувствовать легкость в теле даже после изнуряющего перелета.
💧Активное увлажнение кожи. Нашим клиентам рекомендуем уходовые и аппаратные программы от , а также аппаратную процедуру Hydrafacial. Эти процедуры используют даже перед важным событием, ведь они позволяют даже за один сеанс увлажнить и напитать кожу, сделать ее сияющей и придать здоровый вид.
Предстоящие новогодние праздники - время путешествий. Не забудьте внести в свой to do list визит в косметологию клиники "Источник".
Звоните +7(351)77-88-905 или пишите в "зелёный мессенджер": +7-900-06-75-872 - подберем для вас наиболее удобное время.
