Центр медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области

  • Home
  • Russia
  • Kaliningrad
  • Центр медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области

Центр медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области ГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области"

2️⃣7️⃣ января 2021 года ГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области" .ko39 сов...
01/02/2021

2️⃣7️⃣ января 2021 года ГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области" .ko39 совместно с КРОО «Дети-инвалиды, больные сахарным диабетом» и МАОУ "СОШ №1 г. Немана  организовали и провели профилактическое мероприятие в

❇️МАОУ "Средняя общеобразовательная школа №1 г. Немана", направленное на информированность школьников о заболевании сахарный диабет.

В мероприятии приняли участие ученики 4-11 классов, а также ребята с сахарным диабетом.

В каждом классе специалисты беседовали с детьми, рассказывали
🍭о профилактике диабета,
🍭о здоровом образе жизни: по итогам предварительно проведенных бесед и занятий проведены конкурсы рисунков, плакатов, видеороликов, среди учащихся и победителям вручены поощрительные призы  и грамоты победителям за призовые места🏆🎖️.

❇️Также было проведено измерение уровня глюкозы в крови – 1️⃣0️⃣7️⃣ человек. Оказаны консультационные услуги врача-эндокринолога, обеспечены нуждающиеся приборами для измерения уровня глюкозы в крови.

❇️В мероприятии приняли участие более 2️⃣7️⃣0️⃣ человек.

❇️Очень важно, что специалисты рассказали детям о сахарном диабете, о том, как оказать помощь детям с таким заболеванием, если ребенку станет плохо, неважно где – в школе, на улице, что дети с диабетом нуждаются в поддержке товарищей.

Не менее важно, чтобы дети с диабетом не сторонились общества, не замыкались в своем заболевании.

#центробщественногоздоровья #диабет #сахарныйдиабет #неман #профилактика

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калинингра...
29/01/2021

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области" приглашает на бесплатные вебинары.

Тема: Вебинар: "Хронический панкреатит. Клинические симптомы, диагностика и лечение. Как предотвратить это заболевание?"
Время: 1️⃣ февраля 2021 в 12:30 ч.

Ссылка на вебинар на нашем сайте cmp.infomed39.ru

#цмп #центробщественногоздоровья #вебинар #панкреатит #профилактиказаболеваний

🥥🥜🌰ИЗ ЧЕГО ТОЛЬКО НЕ ДЕЛАЮТ РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО! Вот где простор для творчества! Разные виды зерновых, семечек и орехов....
29/01/2021

🥥🥜🌰ИЗ ЧЕГО ТОЛЬКО НЕ ДЕЛАЮТ РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО!
Вот где простор для творчества! Разные виды зерновых, семечек и орехов. Берите на заметку — исходники просты и доступны:

🌰Из орехов: миндальное, кедровое, кокосовое, из кешью, из фисташек, макадамии, бразильского ореха, грецкого, пекана, каштанов и фундука.

🍞Из зерновых и бобовых: рисовое (из белого, коричневого и дикого), соевое, овсяное, гречневое, гороховое, из спельты, ячменя, проса, киноа, арахиса, теффа, амаранта и др.

🌻Из семечек: маковое, кунжутное, конопляное, из семян чиа, подсолнечника и тыквенных семечек.

Растительное молоко, в отличие от животного не содержит:

❎Лактозу (молочный сахар) — у некоторых людей отсутствует фермент, необходимый для ее расщепления, что вызывает непереносимость молочных продуктов.

❎Казеин (бета-казеин А1) — он присутствует в молоке большей части пород коров. Именно бета-казеин А1 ученые и врачи все чаще называют истинной причиной непереносимости молока. Было показано, что А1 бета-казеин расщепляется в желудочно-кишечном тракте с высвобождением пептида бета-казоморфин-7 (BCM7), который имеет опиоидные свойства и может вызывать воспалительные процессы в организме.

❎Холестерин — людям с нарушениями его обмена употребление молочных продуктов не рекомендуется.

❌Нежелательные последствия от употребления растительного молока чаще всего связаны с аллергическими реакциями на субстрат, из которого оно изготовлено — овес, орехи, сою, бобовые и добавки, используемые производителями: ароматизаторы, эмульгаторы, растительное масло.

#центробщественногоздоровья #короткоополезном #немолоко #маковоемолоко #кунжутноемолоко #миндальноемолоко

Когда в нашу жизнь пришёл интернет хамство, агрессия, обесцевание расцвели буйным цветом. Потому что комментарии обезлич...
28/01/2021

Когда в нашу жизнь пришёл интернет хамство, агрессия, обесцевание расцвели буйным цветом. Потому что комментарии обезличены.

Напряжённая атмосфера с пандемией тоже негативно сказывается на психологическом комфорте людей и они начинают "срываться" на окружающих

Как не дать вывести себя из равновесия и душевного покоя, как правильно реагировать на выпады и агрессию? Расскажет на вебинаре медицинский психолог Юнин Александр Михайлович 2️⃣8️⃣ января в 11 часов

Записи эфиров на нашем сайте cmp.infomed39.ru в разделе Пациентам - видеотека - здоровый образ жизни

#ЦЕНТРОБЩЕСТВЕННОГОЗДОРОВЬЯ #вебинар #психология #агрессия

🥦🥬Клетчатка или растительные волокна – это сложная форма углеводов, которая содержится в оболочках высших растений.В сре...
28/01/2021

🥦🥬Клетчатка или растительные волокна – это сложная форма углеводов, которая содержится в оболочках высших растений.

В среднем, суточная потребность человека в клетчатке колеблется от 25 до 35 грамм в день. Некоторые диетологи советуют при неполноценном питании, обедненном клетчаткой, употреблять около 1 ст.л. пшеничных либо ржаных отрубей – лидера по содержанию таких полезных пищевых волокон.

⬆️Потребность в клетчатке возрастает:

✅С возрастом. Наибольшая потребность организма в клетчатке наступает к 14 годам и длится до 50 лет. Затем необходимость в растительных волокнах уменьшается на 5 -10 единиц.

✅Во время беременности, пропорционально увеличению объема потребляемой пищи.

✅При вялой работе желудочно-кишечного тракта. В данном случае клетчатка нормализует работу кишечника.

✅При зашлакованности организма. Растительные волокна исполняют роль метлы, очищая стенки кишечника.

✅При авитаминозах и анемиях. Организм очищается, улучшается всасываемость витаминов.

✅При избыточном весе. Благодаря нормализации работы пищеварительной системы, наблюдается снижение веса.

🐐Козье молоко наиболее распространено по всему земному шару.🍶О пользе и питательных свойствах этого вида молока писали е...
28/01/2021

🐐Козье молоко наиболее распространено по всему земному шару.

🍶О пользе и питательных свойствах этого вида молока писали еще древнегреческие философы.

🍶Из него производят йогурт, масло, сыр, кефир, мороженное, а также добавляют в шоколад.

🐐🐄Из-за необходимости большого ухода за животными и меньшим количеством удоя этот вид молока в меньшей мере используется для заводского производства.

❇️Также по сравнению с молоком коровы козье молоко имеет специфический запах и вкус, который образуется из сальных желез вымени.

❇️Главной особенностью козьего молока – это равномерное распределение сливок по всему объему.

✳️Антиоксиданты являются защитниками нашего организма от вредного воздействия токсических веществ, пагубно воздействующи...
20/01/2021

✳️Антиоксиданты являются защитниками нашего организма от вредного воздействия токсических веществ, пагубно воздействующих на здоровье человека. При правильном применении этих веществ снижаются темпы старения организма, предупреждается развитие сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических заболеваний.

✳️Оказывается, в нашем организме существуют агрессивные соединения, именуемые свободными радикалами. Они деструктурируют клетки организма, окисляя их молекулярные структуры. С излишком в организме таких веществ и борются антиоксиданты. К антиоксидантам относятся витамины А, Е, С, Р, К, биофлавоноиды, некоторые серосодержащие аминокислоты, цинк, медь, селен, железо и спирт в небольших количествах.

✳️Витамин А и его предшественник бета-каротин нормализуют состояние слизистых оболочек, улучшает состояние кожи и волос, предупреждают развитие онкологических заболеваний, необходимы для укрепления глаз.

✳️Витамин С отвечает за иммунитет организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, активно борется с мутациями на уровне генов.

✳️Витамин Е необходим для нервной системы, защищает клеточные мембраны от разрушения.

✳️Селен замедляет процессы окисления жиров, блокирует токсическое воздействие тяжелых металлов.

✳️Цинк необходим для иммунной системы, необходим для роста клеток и их восстановления. Цинк оказывает положительное влияние на эндокринную систему организма

#центробщественногоздоровья #антиоксиданты #селен #цинк #витаминС #свободныерадикалы #профилактиказаболеваний

🍒Учёные полагают, что оно известно человеку уже более 2000 лет, а впервые его окультурили на территориях нынешнего Китая...
20/01/2021

🍒Учёные полагают, что оно известно человеку уже более 2000 лет, а впервые его окультурили на территориях нынешнего Китая и Кавказа.

🍒Вишню активно используют в кулинарии и диетологии.

Однако благодаря своему витаминно-минеральному комплексу она имеет большой потенциал в научной медицине и косметологии.

🍒Что выделяют вишню среди других фруктов – это высокий уровень содержания антиоксидантов и органических кислот. Они укрепляют организм и способствуют процессам регенерации.

#центробщественногоздоровья #вишня #короткоополезном #природныйантиоксидант

🧂Соль и сахар - белая смерть💀. Знаем, что надо употреблять их как можно меньше, но обойтись без них невозможноТак скольк...
20/01/2021

🧂Соль и сахар - белая смерть💀. Знаем, что надо употреблять их как можно меньше, но обойтись без них невозможно

Так сколько же соли можно?
Разберем на вебинаре 2️⃣1️⃣января в 11 часов с врачом-диетологом КУДРЯВЦЕВОЙ НАТАЛЬЕЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ

Ссылка на вебинар в Zoom на сайте cmp.infomed39.ru

#цмпкалининград #центробщественногоздоровья #Вебинар #потреблениесоли #соль #профилактика

20/01/2021

В Калининградской области проводится массовая вакцинация от коронавируса👑
Это означает, что с этой недели записаться на прививку имеет право любой гражданин старше 1️⃣8️⃣ лет.

В настоящее время иммунизация жителей по мере поступления вакцины в регион проводится в поликлиниках Центральной городской клинической больницы и Городской больницы № 4, а также во взрослых поликлиниках Полесска, Мамоново, Гусева, Озерска, Советска и Немана.

Запись на прививку проводится независимо от поликлиники по месту прикрепления. То есть, например, пациент может получать медицинскую помощь в Балтийске, а записаться и вакцинироваться от коронавируса в Калининграде

Через портал Госуслуг и по телефону сейчас можно записаться в поликлиники ЦГКБ, городских больниц № 3 и 4, а также во взрослые поликлиники Полесска, Мамоново, Гусева, Озерска, Советска и Немана.

В указанных поликлиниках, присоединенных к единому кол-центру, запись доступна по телефону 122 (8-122). Номера для записи в Гусеве, Озерске и Мамоново – те же, что и для обычного вызова врача на дом, они есть на сайтах медицинских организаций.

Постепенно список поликлиник будет расширяться

Вакцинация проводится бесплатно отечественной вакциной «Спутник V» («ГамКовидВак») гражданам старше 18 лет, зарегистрированным в Калининградской области и не имеющим противопоказаний к вакцинации. Прививку не получают те, кто в течение последнего года перенес острый коронарный синдром или инсульт.

Противопоказаниями к вакцинации являются хронические системные инфекции, туберкулез, новообразования, сифилис, ВИЧ. Не вакцинируют беременных и в период грудного вскармливания.

По словам замминистра, осмотр врача перед вакцинацией против коронавирусной инфекции является обязательным, так как медик должен убедиться, что для прививки нет противопоказаний.

#центробщественногоздоровья #коронавирус #вакцинация #прививка #профилактика

Address

Улица Литовский вал, 64-А
Kaliningrad
236006

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category