Мегаполис

Мегаполис Многопрофильный медицинский центр «Мегаполис» - многопрофильный медицинсκий центρ с широким спектром услуг

19/09/2026
19/09/2026
17/09/2026

Цвет мочи очень важный показатель для оценки состояния здоровья ✅

14/09/2026

Климакс — не болезнь, но к нему лучше подойти осознанно.

Что важно сделать заранее:

🧪 Проверить гормоны — ФСГ, эстрадиол, ТТГ
🦴 Сделать денситометрию — плотность костей
❤️ Проверить давление, холестерин, сахар
🥗 Пересмотреть питание — больше белка и кальция, меньше сахара
🚶‍♀️ Добавить физическую активность — ходьбу, плавание, силовые
🧘 Настроиться психологически — климакс это не конец, а переход

Если приливы, сухость, бессонница уже начались — не терпите.
Обратитесь к гинекологу. Есть методы, которые помогают.

Address

Марковцева 10, 133
Kemerovo
650056

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Мегаполис posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category