08/10/2024
Приглашаю на заняття йогой в "Солнечном городе".
Занятия провожу по методу Айенгара. Это направление считается терапевтическим и благоприятно для оздоровления опорно-двигательного аппарата, особенно поясницы и спины.
Четкое отстраивание поз йоги, задействование и растяжение определенных групп мышц, а также грамотное расставленные дыхательных акцентов способны избавить от болей в спине в течение одного месяца, а принести облегчение через две недели.
Массажисты и остеопаты "Солнечного города" рекомендуют своим клиентам посещать мои классы йоги для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и терапевтического воздействия при грыжах и протрузиях.
Для чего еще полезны занятия йогой:
- укрепление иммунитета;
- контроль и корректировка веса;
- оздоровление нервной системы;
- освоение тотального расслабления.
Йогой занимаюсь 23 года, 16 лет преподаю. За время своей практики подготовил более 80 преподавателей йоги.
Расписание занятий:
Пн 09.00 до 10.00
Ср 09.00 до 10.00
Пт 09.00 до 10.00
Место: танцевальный центр "Бонжур", Петергофское шоссе, 72, корпус 4.
Стоимость занятий:
Разовое посещение - 700 рублей.
Абонемент на 8 занятий - 4500 рублей (563 рублей одно занятие).
Абонемент на 12 занятий - 5000 рублей (417 рублей одно занятие).
Первое посещение 350 руб.
Приглашаю на ознакомительные занятия. Для тех, кто придет на занятия впервые даю персональные рекомендации по питанию, режиму дня и набору асан йоги.
После первого и ознакомительного занятия предоставляется скидка 20% на любой абонемент.
Подробности📱 89242180433
