What are the opening hours?

Monday 18:30 - 22:00 Tuesday 07:30 - 09:00 18:30 - 22:00 Wednesday 18:30 - 22:00 Thursday 10:30 - 12:00 17:30 - 22:00 Friday 07:30 - 09:00 17:30 - 21:00 Saturday 09:30 - 14:00 Sunday 10:00 - 15:00

Formula Yoga Красногорск

Q: What is the address?

Ильинское шоссе 1 А

Home
Russia
Krasnogorsk
Formula Yoga Красногорск

Уютная светлая студия йоги.
Проводим групповые и индив

🧘‍♀️ Йога в гамаках
🧘‍♂️ Хатха -Йога
🧘‍♂️ Коррекция Позвоночника
💃 Стрейч
🧖‍♀️ Женские Практики
👳🏻‍♂️ Кундалини

20/10/2023

Новые классы вторник и четверг 13.00-14.00 Йога в обед.

12/02/2022

۞ Парная йога — Один из интересных способов привлечь к практике своего партнера, привить ему любовь к здоровому образу жизни. Но можно привлечь друга или хорошего знакомого. Также участие другого человека помогает разнообразить занятия, усложнить выполнение асан.

Если к парной йоге добавить некоторые элементы Тайского массажа, то эффект от занятий побьет все ожидания и понравится и вам и вашему партнеру, добавив к обычной практике такую пользу как:

❂ Улучшение кровообращения;
֍ снятие отёчности;
❁ выведение токсинов;
❂ расслабление сухожилий и улучшение их эластичности;
֍ стимулирование и улучшение активности нервной системы;
❁ улучшение эластичности пищеварительного тракта через массаж области желудка;
❂ улучшение состояния кожи;
֍ расслабление мышц и улучшение сна.

ПАРНАЯ ЙОГА
С элементами Тайского Массажа
◦ 19 Февраля 2022 в 13:30

📝 ФОРМА ДЛЯ ЗАПИСИ НА СЕМИНАР:
https://www.formulayoga.com/2022/02/parnaya-yoga/

05/02/2022

۞ Аэрофитнес — удачное сочетание традиционного фитнес занятия и йога в гамаках, позволяющих фиксировать тело в балансирующем состоянии. Так можно расставить акценты на определенных группах мышц и смягчить нагрузку на остальные. Последовательность упражнений подобрана специально, чтобы занятия приносили максимальную эффективность.

В нашей студии Аэрофитнес преподаёт Ксения Гребнева.

РАСПИСАНИЕ
Фитнес в гамаках
◦ Ср. — 20:30
◦ Вс. — 11:30 (06.02 в 14:30)

26/01/2022

🔥ДЖАПА 33 СТИХ ДЖАП ДЖИ🔥

Джапа - это один из самых древних и эффективных методов очищения ума и эмоциональной разгрузки.

👉🏻Если вы ничего не просите, вы получите все — таков закон. Не проси ничего, просто восхваляй Бога! 33 стих Джап Джи устраняет негативность по отношению к себе, к событиям, к людям, нейтрализует ваши деструктивные импульсы, которые могли бы причинить вред другим.

⏳29.01. в 15:00 мы будем повторять данный стих в пространстве Formula Yoga Красногорск.
Опыт не требуется, требуется желания довериться Высшему Источнику и своей судьбе.

💰Оплата по сердцу.

02/12/2021

Formula Yoga — Уютная светлая студия йоги в Красногорске. 🌿

07/10/2021

• Преподавательница Индира Тхакур •

Продолжаем нашу осеннею рубрику представлений новых преподавателей в нашей студии! 🍂 Сегодня время познакомиться с Индирой Тхакур.

Индира Тхакур сертифицированный тренер по йоге. Училась в медицинском университете, где впитала знания современной науки о работе человеческого тела, чтобы понять как каждая практика воздействует на организм и какую пользу в себе несёт.

۞ В нашей студии Индира преподает Хатха Йога для средних и начинающих, а также здоровый позвоночник.

Занятия у Индиры проходят в динамичной форме, способствуют развитию гибкости и здоровья тела, не зависимо от опыта в практике йоге.

РАСПИСАНИЕ ИНДИРЫ
Хатха Йога для средних и начинающих
◦ Пн. — 20:30
◦ Вс. — 09:00

Здоровый Позвоночник
◦ Вс. — 10:30

06/10/2021

• Преподаватель Кирилл Журавин •

Начинаем нашу осеннею рубрику представлений наших новых преподавателей в нашей студии! 🍂 Сегодня время познакомиться с Кириллом Журавином.

Кирилл Журавин сертифицированный тренер по йоге. Родом из южной части Беларуси. Образование: повар. Проводит занятия по здоровой спине, силовой йоге, стретчингу, пилатесу, табате и фитнес full body.

۞ В нашей студии Кирилл преподает Йогу для начинающих а также Хатха Йогу, в зависимости от расписания.

Занятия Кирилла проходят в открытой форме, способствуют развитию всех сфер функционирования тела и организма, не зависимо от опыта в практике йоге.

РАСПИСАНИЕ
Йога для начинающих
◦ Пн. — 20:00
◦ Ср. — 19:30
◦ Сб. — 09:30

Хатха Йога с акцентом на подготовку к стойке на руках
(данное занятие проводится не каждую неделю и будет планироваться в зависимости от интереса)
◦ Чт. — 20:30

27/09/2021

Кулинарные итальянские шуточки... что касается грибов - можно и в России порадовать себя сырыми протеинами - прямо совсем сырые белые грибы с лимонным соком и свежим оливковым маслом. И на горячее соте вонголе с просекко. Вкусно....

24/09/2021

Мегаполис часто вынуждает нас торопиться, грубить, настаивать на своём, забывать о чувстве такта, ну и бываем мы в таких состояниях только в полном неосознанности сне.
Просыпайтесь, друзья!

۞ Каждый новый день- это возможность начать все с чистого листа!
❂ Без сожалений, не оглядываясь в прошлое.
֍ Без сомнений, не волнуясь о будущем.
❁ Просто быть и делать маленькие шаги на пути к большому делу, возможно, даже когда не видно его очертаний.

Практика йоги помогает нам оставаться в моменте и проживать каждый день как новый опыт. Включайте эмпатию, доверяйте друг другу и находите время для себя!

Силовая Йога с Александром Поповым
◦ Вторник 20:00-21:30

Address

Ильинское шоссе 1 А
Krasnogorsk
143405

Opening Hours

Monday	18:30 - 22:00
Tuesday	07:30 - 09:00
	18:30 - 22:00
Wednesday	18:30 - 22:00
Thursday	10:30 - 12:00
	17:30 - 22:00
Friday	07:30 - 09:00
	17:30 - 21:00
Saturday	09:30 - 14:00
Sunday	10:00 - 15:00

Telephone

+79653003894

Website

https://www.formulayoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Formula Yoga Красногорск posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Formula Yoga Красногорск:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Krasnogorsk?