pvlarisa

pvlarisa психолог коуч кмв

Впереди выходные!Что расслабит?Что вдохновит?Что изменит жизнь к лучшему?
26/11/2021

Впереди выходные!
Что расслабит?
Что вдохновит?
Что изменит жизнь к лучшему?

Инструкция работы с обидами - Проговаривайте мысленно свою обиду человеку. « Дорогая(дорогой)  имя человека и тему обиды...
18/11/2021

Инструкция работы с обидами
- Проговаривайте мысленно свою обиду человеку. « Дорогая(дорогой) имя человека и тему обиды. И ещё… и ещё…
- Продолжаем проговаривать:» и от этого я чувствую…»
- Продолжаем проговаривать:» и на это я реагирую…»
- Продолжаем проговаривать:» и из-за этого в моей жизни теперь…»
- Не менее часа такой работы на одного человека. А лучше несколько заходов по часу на одного человека
- Вывод
И это не только проработка обиды, а также горе, развод, увольнение, непонимание и т. д поделитесь выводами в комментариях

Продолжаем тему обиды    На поддержание чувства обиды уходит очень много жизненных сил. Почему это в нас живет? Боимся о...
11/11/2021

Продолжаем тему обиды
На поддержание чувства обиды уходит очень много жизненных сил. Почему это в нас живет? Боимся открыться? Страх отвержения? Или что- то другое? Задайте себе этот вопрос.
Другой человек не всегда будет соответствовать вашим желаниям. И это нормально.
И тогда мы будто вверяем свою жизнь тому на кого обижаемся больше, чем себе. И это уже про опоры. А о них я буду писать далее в постах.
Хотите инструкцию прощения обид?
Понимание ценности человека и опора на себя создаст возможность преодолеть болевой барьер обиды.

Как думаете? Дайте обратную связь

Продолжаем тему обиды    На поддержание чувства обиды уходит очень много жизненных сил. Почему это в нас живет? Боимся о...
11/11/2021

Продолжаем тему обиды
На поддержание чувства обиды уходит очень много жизненных сил. Почему это в нас живет? Боимся открыться? Страх отвержения? Или что- то другое? Задайте себе этот вопрос.
Другой человек не всегда будет соответствовать вашим желаниям. И это нормально.
И тогда мы будто вверяем свою жизнь тому на кого обижаемся больше, чем себе. И это уже про опоры. А о них я буду писать далее в постах.
Хотите инструкцию прощения обид?
Понимание ценности человека создаст возможность преодолеть балевой барьер обиды.

Как думаете? Дайте обратную связь

09/11/2021

Продолжаем тему обиды.
Всем знакомо разъедающее чувство внутри, которое создаёт непреодолимый барьер.
Часто привожу метафору когда вы за рулем автомобиля. Вы куда смотрите? Максимально вдаль? А что будет если будете смотреть на капот своего авто? Верно! Беда и разрушения. Вот также с обидами. Мы не видим всей картины. Мы не видим созидания под призмой внутреннего барьера. Обида становится тем, что сжигает время жизни и лишает прекрасного в познании себя и другого.
Что скажете?

Поговорим о обидах?Обида- это мощное минусовое взаимодействие с тем, на кого обижаетесь. На самом деле определений может...
15/10/2021

Поговорим о обидах?
Обида- это мощное минусовое взаимодействие с тем, на кого обижаетесь. На самом деле определений может быть много, но их суть не меняется.
Это взаимодействие! Вы думаете о человеке.Это не выходит из вашей головы и вы не понимаете почему так человек поступает. А главное ну как? Ну как он так может по отношению к вам?
Вам кажется, что если убрать источник обиды, то будет всё хорошо! И скажите тогда мне.
Разве это не любовь? Конечно любовь!
Но! Как убрать чувство обиды, которое так ранит?
Я продолжу разговор на эту тему в следующем посте
Напишите в комментариях как вы справляетесь с обидами?

Продолжим тему ценности время?Если хорошо освоить тему таймменеджмента и правильно распределить своё время, то неизбежно...
13/10/2021

Продолжим тему ценности время?
Если хорошо освоить тему таймменеджмента и правильно распределить своё время, то неизбежно возникнут сверхважные обстоятельства. Они будут забирать от 20 до 50 процентов Вашего времени.
Поэтому когда вы планируете своё время прибавьте 20 процентов так скажем « пустого времени». Это необходимо для того, чтобы не испытывать стресс. Также это является профилактикой выгорания

Время- очень ценный и невозвратный ресурс. Можно научиться анализировать опыт, чтобы вернуть любовь, деньги, доверие, ве...
02/10/2021

Время- очень ценный и невозвратный ресурс. Можно научиться анализировать опыт, чтобы вернуть любовь, деньги, доверие, верность и многое другое. И только время никогда не возможно вернуть.Срок жизни ограничен и только вам решать насколько красиво и прекрасно идёт ваше движение по жизни 5 шагов сохранения времени
- изучайте свои проявления на разные события и людей
- необходимо понимать свои ценности
- не позволяйте людям втягивать вас в их ценности( на ваши ценности могут влиять только близкие)
- много мечтайте

Анекдот о психологической потребности мужчин.             Мужчина поймал золотую рыбку. Она ему говорит:- Отпусти меня, ...
27/09/2021

Анекдот о психологической потребности мужчин. Мужчина поймал золотую рыбку. Она ему говорит:
- Отпусти меня, любое желание исполню.
- Рыбка вот есть у меня квартира в Москве, а вилла на
Канарах.
Построй для меня автостраду, чтобы я мог быстро из квартиры до виллы добираться.
- Ну, ты даешь! Это ж очень тяжело. Только представь, сколько нужно бетона, асфальта. Лучше загадай другое желание.
- Ну ладно. Вот у меня были четыре жены. Все как сыр в масле катались, но при этом были вечно чем-то недовольны, а почему - не знаю. Научи меня понимать женщин.
-Тебе автостраду четырех или шестиполосную?

Что посмотретьФильм Судья. Тема отношений родители- дети.    Мы взрослеем, утверждаемся в жизни, обретаем социальный ста...
22/09/2021

Что посмотреть
Фильм Судья. Тема отношений родители- дети.
Мы взрослеем, утверждаемся в жизни, обретаем социальный статус и Имя, формируем семью. На пике славы и самодостаточности, мы остаёмся детьми, жаждущими поощрения и принятия со стороны родителей.
Наш герой роняет слёзы в конце фильма, получая признания отца о том, что он лучший!🎯
Разве он этого не знал? Знал! Но детская психика всегда ждёт подтверждения и признания родителем.
Также в фильме много показано правил взаимодействия в семье. Обращайте внимание на детали👌🏻
Приятного просмотра

Address

Улица Мира 11
Mineralnyye Vody
357204

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when pvlarisa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to pvlarisa:

Shortcuts

Share

Category