28/03/2022
Дуэль либидо - есть ли шанс сохранить отношения?
Частая проблема в паре - когда один партнёр хочет с**са каждый день, а другой наоборот ищет всякие возможные поводы оттянуть этот «приятный» момент 🙈… что делать?
Важно понимать, что у каждого из нас свой уровень либидо от природы, изменить его невозможно. Если только это не травма, связанная с негативным опытом, насилием и тд.
Статистика показывает, что до 34% женщин и 15% мужчин равнодушны к с**су, и в отношениях ищут причину отказать партнёру (дети, быт, стресс, тревожность, бессонница, усталость, раздражительность и тд)
Что же делать?
🔴 Важно обсуждать с**суальные отношения в паре: что бы вы хотели получать в постели. Важна открытость на 100%, так же как важно постоянно узнавать свое тело и открывать новые эрогенные зоны😉
🔴 Важно проверить своё здоровье, так как многие болезни снижают либидо. Эти болезни: диабет, гипотиреоз, болезни сердца, артрит и др., а также приём некоторых лекарственных препаратов.
🔴 Подумать, есть ли проблемы в отношениях на эмоциональном уровне? Часто при ссорах в паре, скрытых обидах наши либидо снижается но нуля.
🔴 Сексуальные психические расстройства (HSDD - отсутсвие желание и фантазий, с**суальная аверсия - отвращение к с**су)
Лучше всего обратиться к психологу или с**сологу, но начать можно с простых вещей самостоятельно:
👍 укрепляйте доверие, дружбу с партнёром
👍 целуйте, обнимайте партнёра чаще (не для соблазнения, а для усиления привязанности и тактильности)
👍с**с по расписанию ❤️🔥 (тогда вам не придётся спорить, сегодня или завтра, и ранить себя тем, что сегодня партнер «не хочет»
👍обсудите с**суальные предпочтения (кому-то надо обязательно сначала в душ, кто-то любит с**с спонтанный и тд)
👍компромисс (это очень важно, если ваши предпочтения не совпадают)
👍совместное времяпровождение «без интима», но чтобы партнёры получали эмоции, счастье и радость
👍слушайте предпочтения друг друга без осуждений, сарказма и ярлыков.
Секс - это незаменимая составляющая пары! Желайте друг друга ❤️🔥
