Центр телесных практик Лёгкое Дыхание

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Центр телесных практик Лёгкое Дыхание

Центр телесных практик Лёгкое Дыхание ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
за 1000 р.

Можно много рассказывать про эфирные масла про их состав, глубину, эффекты…Но пока вы не попробуете на себе — это просто...
19/07/2026

Можно много рассказывать про эфирные масла про их состав, глубину, эффекты…
Но пока вы не попробуете на себе — это просто слова.

Поэтому мы создали формат, где вы не слушаете — а ПРОЖИВАЕТЕ опыт.

👉Как это будет:
Вы получаете набор из 10 базовых масел (самые рабочие, которые нужны в каждой семье)
И мы вместе заходим в практику
🌱Обучение будет по всем направлениям сразу: — сон / стресс / тревожность — пищеварение — респираторные состояния — боль

🌱25 июля — старт в закрытом чате
🌱10 дней сопровождения 🌱простые протоколы на каждый день
🌱ответы на ваши вопросы 🌱поддержка кураторов
И вам нужно всего 10–15 минут в день.

💰 Стоимость участия в 🎁 подарок, вы оплачиваете только — 2000 ₽ за 10 пробников
И да… это в разы ниже реальной стоимости масел
Мы разливаем их практически по себестоимости потому что цель — не продать, а дать вам возможность познакомиться с этим инструментом

Важно понять:
Эфирные масла — это не про «вкусно пахнет»
Это про:
— сон, который восстанавливается
— спокойную нервную систему
— живот, который не болит — дыхание, которое свободное
— тело, которое перестаёт сигналить болью.

И да, вы можете прийти со своей задачей
Стресс, бессонница, дети, сопли, зубы, ЖКТ, боли, молочница, циститы, герпес…
👉 Напишите, что вас беспокоит и мы подскажем, как встроить это в практику

И ещё один важный момент
Фокус-группа — это не инструмент продаж
Вам никто ничего не будет навязывать.
Это пространство, где вы спокойно пробуете и потом сами принимаете решение.

Если вы давно смотрите… но не решались
Это самый мягкий и правильный вход 🤍

👉 Напишите в чат: ХОЧУ и мы свяжемся с вами для отправки набора.

Количество мест ограничено потому что мы хотим сохранить качество сопровождения🤍

ПЕРЕЧНАЯ МЯТАОсвежает, охлаждает, бодрит. ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ ИСПОЛЬЗЫВАНИЯ ЛЕТОМ:💙Охлаждение в жару, температура и «приливы»...
08/07/2026

ПЕРЕЧНАЯ МЯТА

Освежает, охлаждает, бодрит.

ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ ИСПОЛЬЗЫВАНИЯ ЛЕТОМ:

💙Охлаждение в жару, температура и «приливы» (эффект кондиционера) ▶️Нанесите на заднюю часть шеи, пульсирующие точки (запястья, локтевые сгибы), позвоночник, ступни. Приготовьте спрей: в 100 мл добавить 5-10 капель масла перечной мяты. Хорошо встряхнув, распылите на шею, руки, ноги ( избегая лицо и открытые участки под солнце)

💙Тошнота, расстройство желудка ▶️добавьте 1-2 капли масла в стакан с водой для приема внутрь или нанесите на верхнюю часть живота.

💙Умственная или хроническая усталость, смена часовых поясов ▶️ Вдыхайте или нанесите в разбавленном виде под нос или на заднюю часть шеи.

*️⃣При необходимости разбавьте базовым маслом для нанесения на чувствительные области.

*️⃣Заказать или попробовать эфирное масло перечной мяты doTERRA можно у нас в центре +79165757040

Приглашаем присоединится к туру «Перезагрузка на Алтае» с нашим преподавателем пилатес.                        Пиши в ко...
07/07/2026

Приглашаем присоединится к туру «Перезагрузка на Алтае» с нашим преподавателем пилатес. Пиши в комментариях АЛТАЙи мы пришлем подробности🦋

ВЫЕЗДНОЙ ИНТЕНСИВ ЦИГУН НА ДАЧЕ. 🍡25 июля/суббота 🍡10:00 -18:00🌟Проводит: Старший инструктор Школы Цигун и Тайцзи Мастер...
23/06/2026

ВЫЕЗДНОЙ ИНТЕНСИВ ЦИГУН НА ДАЧЕ.

🍡25 июля/суббота
🍡10:00 -18:00
🌟Проводит: Старший инструктор Школы Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина Индира Арсланова.
🍀На уютной даче в окружении сосен и елей. Мы практикуем, наполняемся энергией, отпускаем мысли и расслабляемся.

🌟Расписание семинара
10:00 Встреча участников. Знакомство. Завтрак
10:30 -14:00 Утренняя Практика.
14:00 Обед
15:00-17:30 Дневная практика.
17:30 -18:30 Ужин
18:30 Отъезд Участников

🍡Калужская область, Жуковский район, днп Ковчег.

Как добраться:
🚆 На электричке:
Москва (Киевский вокзал)-Балабаново.
Балабаново-Москва (Киевский вокзал)
Билет рекомендуем брать заранее.
Далее такси 20 мин

🚘 На машине:
Точка на карте
55.139998,36.844394 https://yandex.ru/navi/?whatshere%5Bzoom%5D=17&whatshere%5Bpoint%5D=36.844394,55.139998&si=6utevvhtknwh6j0gd2kd0qvt6w.

🍀С собой коврики, подушки, пледы, емкость для теплой воды, удобную одежду и обувь по погоде.

🌟Стоимость 12000р. Бронь места - предоплата 50%

🍀Запись по телефону +79165757040

Император цветов- так называли пион в северном Китае. Ведь выращивание пиона считалось благороднейшим занятием, которому...
16/06/2026

Император цветов- так называли пион в северном Китае. Ведь выращивание пиона считалось благороднейшим занятием, которому покровительствуют боги, поэтому считалось привилегией императорского двора. Это цветок богатства и славы, древние китайцы связывали его силу с мужским началом Янь, символизирующий также весну, любовь и привязанность, он является символом женской красоты. Миссия нашего центра полностью созвучна китайской философии и любви к пионам💖

10/06/2026

Новинки этого лета в ЦиЛайф➡️ Выездной лагерь и эфирные масла🦋 подробнее в комментариях

Почему для нас сейчас так важно замедление и хотя бы несколько минут тишины в день?Жизнь в большом городе - это постоянн...
26/05/2026

Почему для нас сейчас так важно замедление и хотя бы несколько минут тишины в день?

Жизнь в большом городе - это постоянное напряжение. Москва шумная, даже когда все спят. Телефон не перестаёт отвлекать, мозг всё время обрабатывает информацию. В итоге нервная система не отдыхает и постепенно приходит к истощению.

Именно поэтому все больше людей начинают искать пространства, где можно по-настоящему восстановить своё состояние через практические инструменты, телесные практики в сопровождении опытных специалистов.

Мы впервые проводим выездной лагерь Цилайф «Энергия жизни» — пространство восстановления через тело, движение, дыхательные практики, медитации, баню, арома-масла, нейрографику и отдых на природе.

26–28 июня
Калужская область
Глэмпинг «Белые ключи»

Три дня в лесу, на берегу реки, в красивом и спокойном пространстве, где можно выдохнуть, снять накопившееся напряжение и одновременно получить практики, которые потом можно будет использовать дома для поддержки своего состояния в обычной жизни.

В программе лагеря:
— утренняя хатха-йога
— медитации и дыхательные практики с поющими чашами
— арома-масла как проводники расслабления и снижения тревожности
— индивидуальные массажи с арома-маслами
— баня на свежем воздухе
— нейрографика для разгрузки психики через рисунок
— прогулки, движение, свежий воздух и вкусная еда на природе

Количество мест ограничено — всего 20 участников.

Чтобы забронировать место — пишите администратору в личные сообщения
+79165757040

Место, где восстанавливается энергия жизни. Главный дефицит современного человека — это способность остановиться, выдохн...
22/05/2026

Место, где восстанавливается энергия жизни.

Главный дефицит современного человека — это способность остановиться, выдохнуть, услышать себя, почувствовать своё тело через спокойствие, тишину и контакт с собой.

Информационный шум, постоянное напряжение, тревожность и перегрузка нервной системы постепенно забирают у человека ощущение внутренней опоры, энергии и присутствия в своей жизни.

Именно поэтому сегодня всё больше людей выбирают не просто отдых, а пространства глубокого восстановления через природу, телесные практики, замедление и заботу о своём состоянии.

Мы впервые проводим выездной лагерь Цилайф «Энергия жизни».

Это лагерь восстановления жизненной энергии через тело, нервную систему, тишину, движение, дыхание и природную среду.

26–28 июня
Калужская область
Глэмпинг «Белые ключи»

Три дня в лесу, на берегу реки, в уединённом пространстве среди природы в комфортных домиках с террасами, баней и атмосферой настоящего замедления.

Мы будем возвращать телу состояние безопасности и расслабления через:

— утреннюю хатха-йогу
— медитации и дыхательные практики с поющими чашами
— арома-масла как проводники расслабления и снижения тревожности
— индивидуальные массажи с арома-маслами
— баню на свежем воздухе
— нейрографику для разгрузки психики через рисунок
— прогулки, движение, свежий воздух и вкусную еду на природе

Особое внимание в лагере мы уделяем состоянию тела.

Потому что именно тело хранит накопленный стресс, напряжение и усталость. Через движение, дыхание, расслабление и контакт с природой мы помогаем вернуть ощущение внутренней устойчивости, спокойствия и жизненной энергии.

Количество мест ограничено — всего 20 участников.

Сейчас мы открываем предзапись в лагерь.
Чтобы попасть в список первых участников — пишите администратору в личные сообщения +79165757040

В нашем центре телесных практик мы работаем с множеством инструментов, которые помогают улучшить ваше ментальное и физич...
16/04/2026

В нашем центре телесных практик мы работаем с множеством инструментов, которые помогают улучшить ваше ментальное и физическое самочувствие. Среди таких инструментов - работа с аромамаслами doTERRA.

doTERRA - это бренд, основаный в 2008 году, с целью распространения эфирных масел терапевтического класса по всему миру.

На основе этих аромамасел в ЦиЛайф проходит отдельная практика - Симфония клеток. Это специальная техника нанесения эфирных масел с целостным, холистическим подходом к здоровью, она также одобрена Национальной сертифицированной комиссией по терапевтическому массажу. Техника включает 21 протокол с разными маслами и способами нанесения, которые помогают системам организма работать согласованно. Это не просто ароматерапия, а подход к оздоровлению нового времени.

Address

Мичуринский проспект, 26
Moscow
119192

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр телесных практик Лёгкое Дыхание posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share