21/08/2026
Какие ошибки чаще всего допускает каждая мама, когда начинает занятия грудничковым плаванием? Давайте разберемся! 🧐
Во-первых, голодный малыш точно будет не в настроении выполнять упражнения и тренироваться. У него нет ни сил, ни желания на это. Мы и сами не хотим ничем заниматься, когда голодные!
Во-вторых, если ты решила, что после воды малыш будет лучше спать, то ты конечно права! Но перед занятием все равно не должен быть большой промежуток в дневном сне. Оптимальное время пробуждения малыша до занятия - примерно 1,5 часа
В-третьих, в идеале попасть в режим малыша. Если спортсмен более бодрый в первой половине дня, то тренировки лучше ставить до обеда. Ваше занятие в 9.00 с большой вероятностью пройдет лучше, чем в 19.00 просто потому, что малыш активнее в это время
Подпишись и узнавай больше про малыша и занятия грудничковым плаванием!
#грудничковоеплавание #грудничок #мамаималыш