Angela Kraushkina Yoga Class

Angela Kraushkina Yoga Class Практика построена на принципах корректного и безопасного выполнения асан, а так же для проработки психоэмоциональной сферы.

Идет набор в группу йоги для начинающих, регулярное посещение.
Запись по ссылке.

10/09/2026

Начинается набор в группу классической йоги📍

В программе хатха-йога + большая йога >>> работа с телом, с эмоциями; чакральный ряд человека; реализация личностного роста.

Следи за новостями!

Уже можно писать Анжела Краюшкина | Йога практика я отвечаю лично, расскажу подробности 💌

#йога #развитие #йогадляначинающих #йогаонлайн #трансформация

30/08/2026

Правда жизни 😎🤗

Подписывайся Анжела Краюшкина | Йога практика тут про йогу 😋

29/08/2026

Оставила в комментариях чеклист, что не вошло в видео 🤗

Хочешь подробно разобрать - приходи на бесплатное онлайн занятие Анжела Краюшкина | Йога практика

#йогадляначинающих #развитие #хатхайога #баланс #бакасана

29/08/2026

Чеклист для освоения:

✔️ пробуй разные точки соприкосновения коленей с плечами, найди свои
✔️ пальцы сильные, широко расставлены - это твоя опора
✔️ держись взглядом (вперёд-вниз, не в пол) - за взглядом идёт баланс
✔️ включай пресс и внутреннюю поверхность бедер - это дает плотность и держит тело
✔️ переноси вес корпуса вперёд до ощущения «невесомости» стоп; ощущение заваливание - норм
✔️ дыши, не запирай дыхание
✔️ уже в бакасане соединяй стопы большими пальцами - это стабилизирует.

Есть вопросы - приходи на бесплатное онлайн занятие Анжела Краюшкина | Йога практика

#йогадляначинающих #баланс #йога #хатхайога #развитие

29/08/2026

Фишечки для освоения асаны:

✔️ пробуй разные точки соприкосновения коленей с плечами, найди свои
✔️ пальцы сильные, широко расставлены - это твоя опора
✔️ держись взглядом (вперёд-вниз, не в пол) - за взглядом идёт баланс
✔️ включай пресс и внутреннюю поверхность бедер - это дает плотность и держит тело
✔️ переноси вес корпуса вперёд до ощущения «невесомости» стоп; ощущение заваливание - норм
✔️ дыши, не запирай дыхание
✔️ уже в бакасане соединяй стопы большими пальцами - это стабилизирует.

Сохрани себе - будешь сверяться перед практикой Анжела Краюшкина | Йога практика

#йога #баланс #бакасана #асаны #йогадляначинающих

Address

Moscow

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Angela Kraushkina Yoga Class posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Angela Kraushkina Yoga Class:

Shortcuts

Share