24/07/2024
Есть такой феномен, он встречается и в жизненных обстоятельствах у людей и у сотрудников в организациях. Как такой страх действий, страх проявить себя. Человек безынициативен, постоянно ждёт указаний. Своих идей у него не возникает. Человек как будто, всегда немного подавлен. Немного затравлен. На уровне ощущений это чувствуется, как онемение, замораживание. У человека наступает, как будто-то отупение на собственные мысли и идеи. Появляется неоформленная внутренняя тревога. Формируют эту особенность у детей родители или воспитывающие значимые взрослые, а поддерживают, часто руководители. Ну и продолжают поддерживать, некоторые близкие и значимые люди. Тем, что постоянно находятся в позиции критика. Как будто - то всегда ждут момента предъявить претензию. Голос при этом у критика несколько повышен, интонации давящие.
"Ну не можете вы без замечаний"...
"Не знаю, как у тебя все время из рук все выскальзыает"
"Да они не думают, зачем им думать".
Фразы критика пускаются в ход, при обнаружении "косяков". Посуду не там поставил, не взял зонт с собой, написал не так текст. В отчёте не указал дополнительный пункт, по своему сделал проект дизайна, выбрал свои приоритеты при расстановке в графике задачь.
При этом, за что "ругать" найдётся всегда! Поэтому-то, как мы теперь знаем, благодаря популяризации психологии и книге "Чёрный Ящик" ошибки неизбежны и их нужно рассматривать, как помощников. А часто, речь не про ошибки даже, а про творческий, иной подход.
Дело в том, что у людей критиков есть свои четкие представления "как надо" (даже если это не всегда правильно).
И из "шаблона" никто не должен выходить. А главное, внутри такого критика очень много своего собственного напряжения. Оно копиться внутри и, когда оно переполняет, тут то и находится проблема в других! Т.е., на самом деле, "нахождение за что ругать" зависит не от реальности, в большей степени, а от глубинной потребности "слить" свое внутренние напряжение критиком.
Постоянно и хаотично получая "по рукам", получая волну критики и негатива в свой адрес, человек научатся затихаряться, иногда появляется пассивная агрессия (мол че я, другие во чё) у человека отбиваться вся инициативность, человеком овладевает глубинный страх действия.
Что делать:
1. Следить за формой своих посланий. Интонациями, они тут играют решающее значение.
2. Осваивать техники подачи обратной связи. Такие как BOFF, например. Чтобы говорить о том, что не нравится фактично и через я - послания.
3. Принять, что инициатива и здоровое функционирование человека, требует движения творческой энергии и реализации своих идей, что не возможно без ошибок или отклонений от заданного маршрута.
4. Идти на личную терапию, чтобы найти новые, более здоровые способы справляться со своими чувствами.
Для тех же, кто распознал такую позицию подавленного в себе, тоже на личную терапию! И, конечно, выстраивать границы с такими "критиками" в вашей жизни. Чтобы распознавать свои чувства и потребности. Чтобы выбирать подходящую дистанцию и способы коммуникации с такими людьми в вашей жизни.
И, конечно, если Вы как руководитель строите "Бирюзовую компанию", то вам очень важно изучить своего внутреннего критика и освоить техники горизонтальное лидерства. Научиться взращивать, ставить здоровые границы, а не подавлять.
