31/01/2022
Одиночество
Многие боятся одиночества, всячески избегают, лишь бы не испытать этого состояния. В таких случаях человек наедине с собой начинает испытывать дикий дискомфорт.
В основе этого чувства лежит, как правило, нелюбовь к себе. Человек не принимает себя безусловно таким, каким он является. Отсюда и дискомфорт, недовольство собой. Эт ситуацию он пытается изменить тем, что вступает в отношения или ищет их лишь бы завязать. На самом деле, он пытается поменять свое состояние дискомфорта, свято веря в то, что кто-то в отношениях с ним поможет это исправить.
В состоянии одиночества человек испытывает пустоту, ему скучно с самим собой, неинтересно. Но вступая в отношения на самом деле он пытается решить свою проблему за счет партнёра, «заполнить» свою пустоту.
Очевидно, что вступить в отношения он может лишь с тем, у кого такие же проблемы. И точно также партнёр будет решать свои проблемы за счёт этого человека. Безусловно, эти отношения не принесут счастья и удовлетворения, ведь каждый будет стараться "переделать" другого. В таких отношениях будет недовольство друг другом, осуждения, критика, обиды и т.д.
Понять нужно лишь, что проблема не в ком-то («мне попадаются одни идиоты, неудачники, снобы» и т.д.), а внутри самого себя.
Поэтому, когда отношения распадаются - человек снова оказывается в одиночестве, что ещё больше бьёт по самооценке.
НО: изменить себя – это работа. И это лениво. Да и зачем, когда проще и быстрее найти себе партнёра?
Кроме того, меняя себя, человек принимает на себя ответственность за свое решение, за то, что он хочет изменить ситуацию и жить иначе.
Любые отношения будут всегда позитивными и долгосрочными лишь тогда, когда они
1. Лёгкие
2. Комфортные.
У таких отношений есть будущее.
Прежде всего нужно принять себя, полюбить и чувствовать себя независимо от кого-то комфортно, счастливым.
Пишите в комментариях: сталкивались ли вы с такой проблемой?
Буду рада ответить на Ваши вопросы, Вы всегда можете записаться на консультацию и вместе мы посмотрим что именно мешает Вам.
