irina_gorshenina_psy

30/05/2026

До лета 2 дня😍

28/05/2026

25/05/2026

В этот раз пляжный отдых мы предпочли поиску впечатлений в режиме путешественника✌️Пока мы много гуляем, изучаем местную культуру и архитектуру, знакомимся с турецкой кухней и собираем в копилку яркие эмоции нашего 9-летнего партнера по отпуску😍

03/05/2026

27/04/2026

Апрель без зонта и пуховика🌞

25/04/2026

22/04/2026

Что нужно сделать родителям перед встречей с профориентологом

Эффективность профориентационной работы напрямую зависит от качества исходных данных. Родители обладают уникальной информацией о ребёнке, которую невозможно получить из тестов. Вот задание для подготовки к встрече.

«Три списка»

Выделите 20–30 минут, чтобы составить 3 списка.

Список 1. Профессионально значимые мечты

Зафиксируйте мечты ребёнка в следующие возрастные периоды:
- 3 года
- 5 лет
- 7 лет
- Подростковый возраст (текущий)

Список 2. Успешно выполняемые действия (10+ пунктов)

Опишите навыки и действия, которые давались ребёнку легко и с удовольствием. Ориентируйтесь на конкретные проявления, а не на оценки:
- Мирил сверстников в конфликтных ситуациях
- Длительно концентрировался на деталях конструктора
- Отстаивал свою позицию в спорах
- Копил деньги на желаемые покупки

Включайте пункты, которые лично вас не устраивают («умеет хитрить», «избегает ответственности») — это также диагностическая информация.

Список 3. Сфера предпочтений и отвержений

Зафиксируйте, что ребёнок любит и не любит: школьные предметы, формы досуга, социальную среду (одиночество / компании), степень упорядоченности быта. Рекомендуемый объём — более одного листа А4.

Аналитическое упражнение

На листе бумаги изобразите три пересекающихся круга (диаграмма Венна).
Впишите:
- Круг А: что любит делать
- Круг Б: о чём мечтает
- Круг В: что у него хорошо получается

Область пересечения трёх кругов — зона профессионального поиска.

Пример заполнения:
- Любит: разбирать технику
- Мечтает: чинить дроны
- Получается: находить неисправности
→ Направления: инженер-схемотехник, специалист по ремонту электроники

14/04/2026

Как выбрать профессию, если тесты врут? 🕵️‍♂️

Подростки ненавидят, когда им говорят: «Пройди тест и узнай, кем быть». Потому что один тест показывает инженера, а через неделю — дизайнера.

Что делать? Есть старый добрый инструмент, который работает лучше любого опросника — Дневник

Джой Бэнкс в книге «Как выбрать профессию будущего» называет это «навигацией по себе».

Заведите блокнот (или заметку в телефоне) и раз в неделю отвечайте на 3 вопроса:

1. Что меня «затянуло»? 🎮
Где я потерял счет времени? Какую тему листал в 2 часа ночи? Интерес — это топливо. Без него любая работа станет каторгой.

2. За что меня хвалили? 🏆
Не только в школе. Может, ты гениально объяснил бабушке, как пользоваться смартфоном? Или быстро нашел ошибку в коде? Это твои сильные стороны.

3. С кем я поговорил?🗣️
Настоящая профориентация начинается не в тестах, а в диалогах. Напиши имя человека, с которым обсуждал его работу. Что тебя удивило?

Почему это сработает?
Через месяц у вас будет не абстрактный «я ничего не хочу», а конкретная карта.
* Увидите паттерны (оказывается, вы каждую неделю пишете про споры и переговоры — это к профессиям типа «человек-человек»).
* Исчезнет страх ошибки (дневник — это черновик, его можно переписать).

P.S. Для родителей: не проверяйте этот дневник. Он личный. Ваша задача — купить красивую тетрадь и молчать в ответ на «да ну, ерунда». Результат будет через 2 месяца.

01/04/2026

В каком возрасте знакомить ребёнка с профессиями?
Часто родители приходят, когда до ЕГЭ остались месяцы, а подросток в растерянности. Помочь можно в любом возрасте, но начинать лучше задолго до выпускного.
Профориентация — это постепенный процесс. Вот этапы 👇
1. 6–7 лет. Игра и наблюдение
Профессия — это игра. Играйте, читайте, обсуждайте. Не спрашивайте «кем будешь?».
2. 10–12 лет. Пробы и кругозор
Водите на экскурсии, давайте пробовать кружки. Сейчас важно расширять горизонты.
3. 14–16 лет. Диагностика и сужение
Переходим от «хочу всё» к «что реально подходит». Нужна диагностика: интересы, способности, стрессоустойчивость.
4. 17–18 лет. Осознанный выбор
К этому возрасту у ребёнка уже есть картина: что нравится, что получается, в каком режиме комфортно работать. Остаётся выбрать вуз или курсы.

👉 Сколько лет вашему ребёнку?
Напишите в комментариях — подскажу, на что обратить внимание, чтобы подойти к выбору профессии без стресса ⬇️

30/03/2026

Друзья, я возвращаюсь к работе с подростками и хочу совместить свой опыт нейропсихолога и профориентолога.

Ищу 3–4 подростков 13–17 лет для бесплатного участия в проекте.

Что входит:
- встреча с семьей
- диагностика (интересы, интеллект, нейропрофиль)
- письменное заключение
- итоговая сессия с дорожной картой

Кому подходит:
- «не знаю, кем быть»
- способный, но «не может собраться»
- конфликт «хочу vs надо» в семье
- чувство усталости и растерянность
Условия: онлайн, РФ, готовность заполнить тесты за 3–5 дней, честная обратная связь.

Напишите «ПРОФОРИЕНТАЦИЯ» в комментариях или в личные сообщения. Первых 3–4 возьму!