19/02/2022
КТО ТАКОЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ?
Хорошо уже то, что времена, когда поход к психотерапевту означал признать себя психом прошли.
Это совсем недавно было что-то почти постыдное.
Сейчас отношение к психотерапии намного проще.
Тем не менее, многие не знают, когда и зачем обращаться к психологу, терапевту, аналитику.
🔹Кто этот человек?
🔹Что он делает?
🔹Чем он может быть полезен?
✅Я нашла один простой ответ.
Он (или она😊) – это зеркало.
🪞Да-да, Ваше зеркало, просто отражение
Причем зеркало беспристрастное, честное.
И пока Вы не увидите свое настоящее отображение, Вам не удастся себя изменить. Как бы Вы ни старались.
Это не про мышление. Это не про силу воли. Это не про Ваши старания.
Это про то, кто Вы на самом деле, Вы, а не виртуальный образ, которому каждый стремится соответствовать.
И когда Вы видите себя, Вы начинаете что-то менять. Только тогда. И только ВЫ. Никакие волшебники это сделать не могут.
Именно поэтому работают разные техники и подходы – неважно, какие они, важно, чтобы они Вам подходили.
Если Вам неудобно, страшно, больно, тяжело – Вы не видите свое истинное Я. И зеркало – самый надежный путь к познанию себя. И к счастью. Потому что счастье – это прожить жизнь в гармонии с собой настоящим.
#психология #психолог #психотерапия #психотерапевт #гипнотерапия #гипнотерапевт #гипнотерапевтмосква
