https://www.facebook.com/111735277998235/

Alex Aza, Moscow (2026)

17/01/2022

“Синдром самозванца” — случай, при котором человек не верит в собственные силы и присваивает все свои достижения совпадениям и удачи, ему кажется, что он не заслужил своего успеха.
⠀
Это не медицинский диагноз, а скорее название для набора переживаний, которые понятны и близки разным людям, что-то совершенно не стабильное.
⠀
Синдром самозванца может взяться из очень разного опыта. Он существует в любой деятельности и сфере жизни, поскольку его корни уходят гораздо глубже уровня профессиональной идентичности человека.
⠀
Нет единственного ответа на вопрос, почему люди испытывают синдром самозванца. Некоторые эксперты считают, что это связано с определенными чертами личности, например, с перфекционизмом. Одна из самых известных распространённых причин - детство.
⠀
К синдрому самозванца чаще приводят две модели семьи.
⠀
▫️В первом случае родители по-разному оценивают своих детей, вешая на них ярлыки и выставляя требования.
⠀
◾️Во втором случае родители идеализируют своего ребёнка и потакают любым желаниям.
⠀
Впервые, о синдроме написали Паулина Клэнс и Сьюзан Аймс, в 1979 году.
Они изучали женщин, которые достигли объективного успеха в карьере, но все равно ощущали себя обманщицами.
⠀
Иногда, страдать синдромом самозванца, может оказаться хорошей чертой.
Приведу примеры:
⠀
• Вы бросаете себе вызов - Вы заинтересованы в личностном росте и развитии
⠀
• Контроль собственного эго. Нет вероятности стать чрезмерно тщеславным.
⠀
• Вы набираетесь опыта. Синдром возникает, чаще всего, в результате того, что Вы становитесь более совершенны в своём деле.
⠀
Но чаще - синдром самозванца очень мешает жить.
⠀
Какие признаки данного синдрома?
⠀
🔴 Вам неудобно за похвалу в свой адрес, несмотря на то, что результата Вы достигали долго и упорно.
⠀
🔴 Вам страшно, Вы боитесь, что Вас могут разоблачить и уличить в некомпетентности.
⠀
🔴 Вы на комплименты и похвалу отвечаете: "Спасибо, мне просто повезло".
⠀
Если все перечисленные пункты о Вас, то возможно, Вы имеете предрасположенность к синдрому самозванца. Важно услышать внутренний голос и разобраться в себе.
⠀
В карусели ➡️ рекомендации, которые смогут помочь.

14/01/2022

Из мамы в декрете в востребованного специалиста.
⠀
Звучит, как мечта любой мамы, которая устала сидеть с ребёнком, но хочет помогать людям.
⠀
Как получить образование психолога и заниматься любимым делом?
⠀
⠀
В посте читайте историю ученицы курса "Психолог-консультант", Гафуровой Дианы, которая повысила свой уровень знаний и начала консультировать онлайн.
⠀
Листай карусель
Для записи на курс - переходи по ссылке в шапке профиля⬆️

12/01/2022

Существует 3 уровня жизненных целей, которые должны быть осознаны в жизни каждого человека.
⠀
⠀
⠀
1️⃣ Социальный.
Социально значимые цели, или цель социального вклада через реализацию своей уникальности в общественно-полезном деле. Этот вклад напрямую связан с особыми личными качествами.
Вклад в общество может быть прямой и косвенный.
⠀
🔺Прямой - ты сам отдаешь через проявление своей уникальности
⠀
🔻Косвенный - ты являешься уникальной опорой для другого уникального человека, который делает социальный вклад.
⠀
2️⃣ Родовой.
Род, а именно 7 предыдущих поколений, дает нам все свои ресурсы. Мы - сумма сил нашего рода. Здоровье, генетику, материальные блага - мы получаем по инерции от рода, без нашего выбора.
Путь к счастью - это жить в гармонии с ресурсами своего рода.
⠀
Обычно это то, на что мы жалуемся и за что корим родителей: они должны были нам это дать.
Здесь люди делятся на 2 лагеря. Оба правильные.
⠀
⬆️ - те кто идут в психологию и глубоко работают со своими родовыми ресурсами. Их задача - навести порядок - за это им платят жалованье в виде родовых ресурсов и благ, которые текут в жизнь рекой, если человек понял, что от него хочет его род.
⠀
⬇️ - те, кто думают: "Хорошо звучит, но не понятно и даже не хочется глубоко вникать. Пойду я лучше займусь чем-то иным."
⠀
Осознавать психологию рода - сложная задача. Она может быть в чем угодно. Вне зависимости от того, осознаете ли вы родовую задачу - она есть.
⠀
3️⃣Волевой
Одни говорят: “все предопределено, судьбу не изменить”; вторые: “ты можешь все, только поверь и делай!”
И то и другое - ложь. Психика человека обладает 2 свойствами: инерцией и волей.
⠀
🔻Инерция - сумма привычек, неосознанных убеждений и сценариев прошлого.Своего рода автоматизмы, которые ведут нас в определенном направлении. Это называется “судьба”, а сумма автоматизмов - “карма”.
⠀
🔺Воля - способность влиять на обстоятельства силой своего намерения. Спонтанность, желания, намерение и волевое действие, следующее за ним. Люди меняют судьбу, меняют мир, меняют себя, через волю.
Эта цель связана с осознанием себя как личности.
⠀
В карусели ➡️ делюсь своими формулировками 3х целей жизни.

10/01/2022

Личный бренд. Зачем он психологу и как его построить?
⠀
Личный бренд - это образ, который складывается о Вас, как о специалисте, в профессиональной среде и в обществе потенциальных и нынешних клиентов.
От его успешности зависит Ваш карьерный рост, возможность реализации, доверие и выбор Вас как специалиста.
⠀
Психолог работает с человеческой душой, с травмами, обидами, проблемами, которые причиняют дискомфорт. Разве можно доверить самое сокровенное совершенно постороннему человеку?
⠀
Итак, зачем же все же, нужен личный бренд?
⠀
🔻Повышает самооценку и избавляет от синдрома самозванца
🔻Повышает Вашу узнаваемость
🔻 Увеличивает стоимость услуг
⠀
Какие вопросы должен закрывать ЛБ?
⠀
🔹 Кто Вы и чем уникальны?
🔹Чем отличаетесь от других психологов, в чем Ваше преимущество?
🔹Почему нужно идти к Вам?
⠀
Продолжение в карусели ➡️

06/01/2022

Начинающие психологи чаще всего сталкиваются с несколькими распространенными проблемами:

🔸в университетах абсолютно нет практических занятий в том смысле, как понимаем его мы - психологи-консультанты и коучи.
страх консультировать, страх навредить и страх брать деньги за за свою работу

🔸непонимание как искать клиентов. Как использовать инстаграм, фейсбук, что постить и как выбрать специализацию

🔸как выставить цены и сделать так, чтобы клиенты искали тебя, а не ты их.

В МУПО мы сделали целую серию вебинаров о том, что из себя представляет профессия психолог-консультант, на которых я рассказываю:

✔️как построить свое колесо влияния
✔️каких психологов выбирают сегодня клиенты
✔️с какими запросами приходят клиенты на консультации
✔️как правильно выстроить личный бренд
✔️и много других вопросов, которые прольют свет на реальную практику психолога-консультанта.

Благодаря этим вебинарам вы точно сможете для себя понять подходит ли вам эта профессия, как двигаться в ней и с чего начинать.

Обязательно приходите и зовите друзей! На вебинарах будет очень много полезной информации и, конечно же, каждый участник получит бонусы🎁

И самое главное - вебинары абсолютно бесплатные!

Жду каждого! Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля!

05/01/2022

Самореализация и поиск собственной уникальности - это не просто мода. С точки зрения психики - это механизм фокусировки внимания и ресурсов на 1 сфере деятельности. Тогда вы можете в этой сфере сделать и получить максимум🔥

Как дополнительный бонус - снижение тревожности и стресса, ведь мы перестаем завидовать другим и сравнивать себя со всеми👍

Бедны, больны и несчастны 2 типа людей: тот, кто много делает, но не может сфокусироваться, принять решение и бегает от самого себя и тот, кто, понимая свою уникальность или догадываясь о ней, продолжает лениться и ничего не делать чтобы реализоваться, откладывая даже первый шаг.

Конечно, выбирать точку фокусировки нужно на стыке потребностей общества и своих уникальных качеств и чутко слушать запрос окружающего мира. Сегодня, например, общество, бизнес, семья, дети - очень явно дают запрос на проработку состояния, мышления и сценариев жизни.

Поэтому психология - это престижно и востребовано. Спрос на нее будет расти ближайшие 15-20 лет, ведь это важнейшая сфера роста качества жизни людей сегодня.

Завораживает? Меня - да🤩
Но как понять, что это действительно твое❓

Как сертифицированный коуч, даю всего 3 моих авторских вопроса-утверждения. На каждый из пунктов ответьте цифрой от 1 до 10. Где 1 - это НЕ про меня, 10 - точно я!

Читайте в карусели, чувствуй и оценивай➡️

Alex Aza

17/01/2022

14/01/2022

12/01/2022

10/01/2022

06/01/2022

05/01/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category