https://www.facebook.com/1293956797381353/

Доктор Журавлёв - остеопат. Избавлю от БОЛИ в СПИНЕ, метро Дмитровская, Moscow (2026)

Q: What is the address?

метро Дмитровская

11/09/2026

КАК РАБОТАТЬ С ОБИДОЙ.

Практика работы с обидами

1. Обиды легко удаляются выплакиванием.
Пока обида свежа - плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - так тоже можно 🤣

2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, никому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика!

Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните - невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе!

3. Выговаривания на воду.

Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете.

Поверьте - река унесет много ваших обид, это проверенное средство. Если реки нет поблизости - можно открыть кран в ванной и - вперед.

4. Криком.

Пойдите в совершенно пустое место и если ваша обида превратилась в злость - выкричите эту злость.
Орите изо всей мочи!

Материтесь, кричите неприличные слова, , что приходит на язык, ничего не сдерживайте и не контролируйте. Вложите в крик всю негативную скопившуюся энергию.

Я знаю людей, которые орут дома(сам такой иногда)), в ванной, покуда нет никого дома. Не обращая внимания на то, что могут услышать соседи - здоровье дороже😉

5. Выписываем обиду.

Сядем и возьмем лист бумаги и ручку. Писать ТОЛЬКО от руки!

Пишем число, месяц, год, время. И начинаем писать все, что накипело на сердце, что тревожит и не дает покоя.

Заканчиваем, когда закончится листок с двух сторон. Другой лист не берем! Это очень важно - в выписывании важна мера.

Пишете в конце - заканчиваю, снова время указываете - обязательно. Перечитываете все, что написали.
Могут быть очень неприятные ощущения, терпите, это нормально.

Затем сжигаете листок, следя, как он сгорает, как сворачивается бумага, как исчезают строчки в огне. Так сгорает ваша боль и обида.

6. И напоследок.
Самое эффективное и экологичное правило растворения обид - осознанное восприятие.

Ощущаем в теле где находится обида, как она выглядит, фиксируем в сознании. Мысленно произносим: "Я тебя вижу, ты относительно меня..."

С этими словами "выводим" ее из тела и спрашиваем: "Чему ты пришла меня научить?".

Результат может быть ошеломляющим!
За несколько минут не только можно растворить обиду, но и понять великий смысл Жизни, направляющий нас к лучшему.

Не храните обиды, разъедающие радость жизни.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

10/09/2026

«вина выжившего»

Вы корите себя: «Не уберёг, не сказал, не успел».

Это чувство пожирает изнутри, вызывая стойкое желание наказать себя, вплоть до суицидальных мыслей.
Депрессия после смерти близкого часто замешана на токсичной вине.

Мой метод выводит из этого состояния за 1 приём.

Мы точечно работаем с иррациональной частью чувства вины, отделяя реальную ответственность от самоуничтожения.

После сеанса вы сможете вздохнуть, простить себя и направить энергию на добрую память, а не на самобичевание.

Вам не нужны годы терапии.
Прямо сейчас вам нужна скорая помощь, чтобы выжить в ближайший месяц.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

09/09/2026

Что творит ВОЛШЕБСТВО в этом мире?

1. Принятие.

У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Необходимо принять их полностью, не пытаясь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.

2. Отдавание.

Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. Важно! Не ждать награды за это.

3. Благодарность.

Благодарим Судьбу, вселенную, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.

4. Прощение.

Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдет в прошлое.
Простите, важно от Души, а не для галочки.

5. Ну, и, конечно, Радость.

Улыбайтесь всегда Миру, сколько бы вам ни было лет. Делайте все дела с улыбкой и в радость.

Всё так просто. И одновременно, очень не просто.
Но попробуйте! На кону Счастье.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

07/09/2026

РАБОТА С ТРЕВОГОЙ.

Мы живём в очень неспокойное время. И тревога многих накрывает просто девятым валом. И становится сложно принимать какие-то взвешенные, адекватные решения.

Что с этим делать?
Попробуйте простую технику одного действия.

1 — подумайте о том, что вас беспокоит сейчас. Например. Мало клиентов.

Ответьте максимально честно на 3 вопроса:

– что я тем самым пытаюсь сохранить, какое состояние? Как я в этой ситуации пытаюсь сопротивляться изменениям? Какую небезопасность я защищаю? Чем небезопасны для меня изменения?

– что я могу контролировать прямо сейчас? Вот прямо здесь и сейчас.
Какие аспекты власти над ситуацией мне сейчас доступны?

– какое моё одно действие, прямо сейчас, усилит ощущение безопасности?

Сделайте это действие.

Например:
– Мало клиентов;
– пытаюсь сохранить состояние якобы комфорта, якобы стабильности (ну, уж какая есть);
– я могу контролировать своё состояние в моменте;
– для более полного ощущения безопасности я могу окунуться в момент здесь и сейчас. И ощутить, что в моменте здесь и сейчас мне ничего не угрожает.
– сделать это!
СДЕЛАТЬ ЭТО !!

Попробуйте.
От вас не убудет. А вот лучше стать может.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

04/09/2026

Шея болит?

Очень может быть, это ваше упрямство так себя проявляет.

Часто бывает, что после ссоры или спора начинает болеть шея. Шейный отдел позвоночника реагирует на конфликты.
Немного о психосоматике.

Здоровье шейного отдела может нарушаться при вступлении в споры и ссоры. Но конфликтность - далеко не единственное, что приводит к болезням этой части позвоночника.

Чтобы разобраться с этим, давайте сначала поразмышляем: для чего мы используем шею? С ее помощью мы поворачиваем голову так, чтобы видеть то, что происходит вокруг нас.
То есть шея позволяет нам видеть окружающее со всех ракурсов и сторон.

Если же вы спорите с кем-то, считая свое мнение единственно верным, то отказываетесь от этой способности, не хотите рассматривать жизнь с разных точек зрения, проявляете упрямство.
И вот приходит она - боль.

Также могут ощущаться «одеревенение», негибкость и другая похожая симптоматика.

Подумайте: почему такие симптомы часто встречаются у пожилых людей?
А патамушта...
Они «затвердевают» в своих убеждениях и привычках, становятся ригидными. Тело буквально деревенеет.

Тэк... Что делать-то?

1. Поймите, что упорство и упрямство - это разные вещи. Разные.
И если упорство, чаще всего, это хорошо, то упрямство - это чаще всего, про глупость.

2. Учитесь быть гибким в общении с другими людьми, тогда и ваша шея будет гибкой и здоровой. Развивайте в себе умение слышать и уважать чужое мнение.

Даже если вы хотите высказать критику какого-то суждения, начните с того, с чем вы согласны. И лишь потом упомяните то, с чем вы не можете согласиться.

3. Повторяйте следующие утверждения:
«Я открываю в себе гибкость и умение смотреть на жизнь с разных точек зрения. Я уважительно отношусь к другим людям и прислушиваюсь к их мнению. При необходимости могу и уступить».

Произносите эти утверждения в свободные минуты. Хорошо, если вы будете повторять их и во время других исцеляющих действий, например при выполнении упражнений и массажа шеи.

Это, конечно, не самая глубинная психосоматика. Но хоть что-то)).

Если коротко.
Развивайте в себе принятие. И будет вам Щасте.

Ну, уж если совсем припекло и ждать результата слишком долго, приходите, будет вам быстрый результат и здоровая шея 100%.

Любите себя, будьте здоровы и счастливы.

03/09/2026

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?

С таким явлением, как скрип зубами во сне, встречаются многие родители. И частое заблуждение в этом случае – малыш заражён гельминтами, то есть, паразитами.

Это абсолютно недоказанное утверждение, и потому причины ночного зубного скрежета нужно искать в других плоскостях.

Кстати.
Официальное название скрежета зубами – «бруксизм».

Чаще всего от него страдают дети в возрасте до 7 лет. Поводом для беспокойства являются ситуации, когда скрежет становится постоянным и длится более 20 секунд. Это является основанием для обращения к специалистам.

- Лечение бруксизма :
Остеопаты считают, что скрипение зубами – это попытка организма исправить нарушения в основании черепа. Такие нарушения обычно являются последствиями родовой травмы. Но они также могут появиться в результате травм другого рода а также в ходе лечения зубов.

При бруксизме сжимание черепа в одной части, т.е. в челюсти, приводит к его расширению в другой части – в основании. Так как детский организм хорошо адаптируется, то нередко бруксизм позволяет скорректировать определённые нарушения в основании черепа. Правда, при этом стираются зубы...

Однако это не всегда происходит так, как нужно. Поэтому целесообразнее не полагаться на то, что организм справиться сам, а обратиться за помощью к специалисту.

Всё то же самое касается и взрослых.

Так что не стесняйтесь, обращайтесь.
Опытный остеопат или прикладной кинезиолог всегда вам помогут.
Я в том числе.👍

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

02/09/2026

- А у нас вот наследственное плоскостопие.

– У меня, у бабушки, теперь вот у сына. Наверное операцию только делать ? Что думаете? Как Вы, доктор, к этому относитесь? - задала мне вопрос мама юного пациента.

А никак. Я вообще к дурдому не отношусь.
Не... Я в нем живу, конечно. Но стараюсь не принимать активного участия.

Итак.

На приёме пацан 14-ти лет от роду. Болит спина после тренировок и абсолютно плоские стопы.
И совершенно дикое предположение о наследственном плоскостопии.

Что тут наследственное, так это идиотизм в классической ортопедии. Где вам одевают ортопедическую обувь которая просто убивает стопы и исправляют осанку, укутывая в корсеты, вместо выявления причин нарушения этой самой осанки.

А потом, когда нихрена не получилось и стало только хуже выдают шедевральное: – "Аааа... Так это у вас наследственное. Что ж вы хотите-то".

А хотим мы, как оказалось, вот чего.
Устранить, так называемую, первичную родовую травму + поставить шейные позвоночки на их законные места.
И вот сразу включились в работу мышцы которыми мы ходим и спина перестала болеть.

А еще хотим чуть-чуть вмешательства в работу желчного пузыря.
И оп-па.
И заработали мышцы голени и стоп. Те которые, собственно, и формируют подъем свода стопы.
И будет теперь у парня нормальная стопа, а не "наследственная" 😄

К чему эт я тут вспомнил этот случай?
А не знаю... Просто вспомнил.
Не стоит доверять мнению одного горе-специалиста.
Обратитесь хотя бы к двум - трём. Глядишь, и нормального найдёте.

А то, всё резать...😲

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

01/09/2026

Очень забавный случай по психосоматике.

Было влияние программ и по роду и из реинкарнации. И из параллельных воплощений. В общем, тот ещё клубок.
Часа два, наверное, возились.

Справедливости ради надо заметить, что пришлось и чисто физически поработать с телом. Но большинство, все же, психосоматика. 😁

31/08/2026

Аллергия и...
таблэтки.

Вроде взрослые люди, а считать так и не научились.
Где логика, брат?

С одной стороны все понимают, что целью фармкорпораций является прибыль.
П р и б ы л ь !

С другой стороны, те же самые все, свято верят, что эти же фармконторы хотят помочь простому народонаселению "решить проблему" со здоровьем.

А теперь давайте посчитаем и подумайте, какой смысл продать вам 1 раз препарат, например, от аллергии за 20$ если можно продавать вам его всю жизнь раз в месяц.
А это – 240$ в год.
2400$ за 10 лет.
Ну, или, условно, 10000$ за всю жизнь.

Итого:
– 20$ или 10000$ с 1 человека за 1 препарат.
Что выберут акционеры?
Как думаете?

Теперь вопрос:
С какого перепуга вы вдруг решили, что они изначально хотели создать препарат, который решает проблему?

Какой смысл разрабатывать лекарство в котором ты будешь нуждаться один раз?

А вот сделать препарат который не только снимает симптом, но и подсаживает вас на всю жизнь, – да, имеет все смыслы.
И конспирология тут ни при чём, просто математика.

А вообще, аллергия – это психосоматика в чистом виде.
И решается это не через употребление химии, а через изменение реакции психики на аллерген, что я и демонстрировал неоднократно на клиентах–пациентах.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

29/08/2026

Безоплатно!

Вернее так, оплата по сердцу))

Прочтите внимательно, критично и с полной ответственностью за себя и свою дальнейшую жизнь.

Дальше последует список пунктов, на который предлагаю вам обратить внимание.
Если даже хотя бы один из них откликается, предлагаю встретиться на онлайн-диагностике.

И мы с вами разберёмся, что с вами происходит т что с этим делать.

Итак:

– Ощущение постоянной усталости. Особенно утром. Только проснулась, а уже устала.

– Сниженное настроение (переживания печали, безнадёжности, беспомощности).

–Перманентное(непроходящее) чувство вины.

– Нарушения сна (ранняя, средняя, поздняя бессонница).

– Нарушение работоспособности и активности.

– Заторможенность (замедленность мышления и речи).

– Какая-то фоновая тревога.

– Проявление ипохондрии - постоянный поиск у себя каких-то симптомов всеразличных заболеваний.

– Неконтролируемый набор или потеря веса.

– Будущее туманно, неопределённо и вообще его не вижу.

– Я из кожи лезу, всё делаю правильно, а в жизни ничего не меняется. Все действия, как вода сквозь песок. И ни отношений, ни денег, одно разочарование.

Можно было бы ещё пунктов 10 добавить, но и этого достаточно.

ТГ

В ВКОНТАКТЕ https://vk.ru/zhurs66

В МАХ... не помню))

Напишите мне любое слово, фразу, подтверждающую ваше намерение изменить что-то.
Мы с вами определимся по времени и дате. И ваша жизнь уже никогда не будет прежней.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Доктор Журавлёв - остеопат. Избавлю от БОЛИ в СПИНЕ

11/09/2026

10/09/2026

09/09/2026

07/09/2026

04/09/2026

03/09/2026

02/09/2026

01/09/2026

31/08/2026

29/08/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request