Психолог Москва ГРЕК ЮЛИЯ

10/06/2026

Залог успешной терапии тревоги и стресса - это взгляд со стороны, умение, которое позволяет на себя посмотреть как доброжелательный наблюдатель. Именно его мы тренируем во время гипноза 😉 #гипноз #тревога #стресс #выгорание

09/06/2026

Суть флешмоба каждый день на протяжении 20 дней - делать себе хорошо! И каждый день в подтверждение публиковать новый рилс 🤗 присоединяйтесь ❤️

#делайсебехорошо #ресурс #стресс #духовноеразвитие

07/06/2026

#психология #паника #тревога #стресс #духовноеразвитие

06/06/2026

Что влияет на то, пройдут ли у вас панические атаки, тревога или психосоматика ? Момент выбора - принятия соответствующего решения в своей жизни, которое запускает эти процессы - ваш баг на эту жизнь. Ну и конечно важно еще снять напряжение и обучится его не накапливать и еще есть другие моментики … постараюсь дальше их подсветить еще больше 🤗

#стресс #паника #выгорание #тревога #нетсил

04/06/2026

24/05/2026

Замечали - счастливых видно сразу - у них словно глаза горят, словно свет изнутри исходит …

И дело не в том что у них нет в жизни проблем, задаст и дедлайнов, дело в другом - у них есть энергия на эту жизнь …

И тогда вопрос счастья или несчастья - становится выбором человека. Если ты в ресурсе - ты можешь позволить себе эту роскошь - выбирать ….

#дефициты #ресурс #стресс #паника #тревога

22/05/2026

Почему мы часто забываем о себе ? Почему для других мы можем быть солнышком, лучиком света, а для себя - нет ?

Можно долго рассуждать о сценариях, о том что мама не научила или что жизнь тяжела … но а первую очередь - это про ВЫБОР

ВЫБЕРИТЕ для себя стать тем самым поддерживающим человеком.

Обняла каждого, кому это сейчас важно ❤️

#стресс #тревога #выгорание #паника #гипноз

21/05/2026

Замечали - в зависимости от того в каком состоянии вы бываете - так и движется ваша жизнь ?

Хаос - порождает хаос,
Спокойствие - порождает тревогу

Вот это и есть то, что эзотерики называют «что вы излучаете, то и привлекаете»

Никакой магии - логика 😇
Подписывайтесь и переходите в ТГ - там больше пользы

#психология #тревога #стрес #магия

20/05/2026

Пиши слово ГИПНОЗ и я вышлю тебе 3 записи гипноза, которые помогут прийти к равновесию и проработать блоки и барьеры, мешающие двигаться вперёд к целям

#Тревога #паника #гипноз #психолог #стресс