Психолог онлайн. Консультации

Психолог онлайн. Консультации Мария Гаспарян
Эксперт по избавлению от эмоциональной

Если Вы посетили мою страницу, то вполне вероятно, Вы ищете для себя или для своего близкого психотерапевтическую поддержку. Большинство людей время от времени сталкиваются со сложными жизненными ситуациями или состояниями, с которыми справиться, опираясь только на собственные ресурсы или на свое окружение, невозможно. К кризисам можно относиться по разному... Можно пугаться их, а можно найти в них массу возможностей для позитивных изменений в жизни.

Каждый человек в своей жизни переживает сложные, а порой невыносимые переживания. Кто то сталкивается с болезненным завершением отношений; кто-то страдает от неразделенной любви; умирают наши близкие и мы переживаем горе и утрату; случаются и конфликты в семейной жизни; дети могут не оправдывать наших ожиданий и контакт с ними теряется; некоторые люди, чтобы справится с тяжелыми переживаниями находят утешение в употреблении психоактивных веществ или «уходят» в азартные игры; бывает,что в какой то момент осознаешь, что живешь не той жизнью о которой мечтал; не приносит удовлетворение собственная профессиональная деятельность... и так далее. Многие скажут, что это жизнь, просто такая жизнь и ничего с этим уже не поделаешь. Это нормальный жизненный процесс со своими черными и белыми полосами. Я рекомендую обращаться за помощью, когда собственных сил и возможностей недостаточно для изменения и поддержки себя.

Если Вы чувствуете, что собственные ресурсы на пределе — позаботьтесь о себе! Обратитесь за помощью!

Кто-то годами слышал «ты слишком остро реагируешь» — и в итоге сам в это поверил.А по факту это часто было не про характ...
15/09/2026

Кто-то годами слышал «ты слишком остро реагируешь» — и в итоге сам в это поверил.
А по факту это часто было не про характер. Тело просто неплохо считывало, где небезопасно, и реагировало на это раньше, чем включалась голова.
Разобрала в карусели, как отличить одно от другого.
#психология #психолог #чувствительность #психотерапия #психоанализ

Новое имя. Новое лицо. А через полгода — тот же самый сценарий.Это не невезение и не «просто такие мужчины попадаются». ...
14/09/2026

Новое имя. Новое лицо. А через полгода — тот же самый сценарий.
Это не невезение и не «просто такие мужчины попадаются». Психика не ищет комфорт — она ищет знакомое, даже если это знакомое когда-то причиняло боль.
В карусели — почему так происходит, что такое навязчивое повторение, и можно ли выбирать иначе, когда паттерн наконец замечен.
Сохраните, если узнали себя. Пишите в комментариях — замечали за собой такое?
#психология #отношения #психолог #психотерапия #психоанализ

«Сейчас доделаю — и лягу пораньше». Вы говорите это себе уже который месяц.На работе вас называют «стрессоустойчивой». Д...
10/09/2026

«Сейчас доделаю — и лягу пораньше». Вы говорите это себе уже который месяц.
На работе вас называют «стрессоустойчивой». Дома иногда плачете в ванной, чтобы никто не видел. Это не слабость и не про то, что вы плохо организованы — это выгорание, и оно почти никогда не выглядит как в учебниках.
В карусели — почему компетентность становится ловушкой, чем усталость отличается от выгорания, и что реально помогает, если сон и отпуск уже не работают.
Сохраните, если узнали себя. Пишите в комментариях — сколько месяцев вы уже держитесь на «ещё чуть-чуть»?
#выгорание #психология #психолог #стрессоустойчивость #психотерапия

Прошло три месяца после измены. Он ничего не сделал с тех пор. А рука сама тянется к его телефону.Это не паранойя и не н...
09/09/2026

Прошло три месяца после измены. Он ничего не сделал с тех пор. А рука сама тянется к его телефону.
Это не паранойя и не недоверие лично к нему. Это тело, которое однажды уже ошиблось в оценке безопасности — и теперь перепроверяет всё, лишь бы не ошибиться снова.
В карусели — почему контроль не лечит тревогу после измены, а кормит её, и что реально помогает довериться заново.
Сохраните, если узнали себя. Пишите в комментариях — сколько времени вам понадобилось, чтобы перестать проверять?
#психология #измена #доверие #психолог #отношения

Вы прекрасно знаете факт. И ведёте себя так, будто не знаете его.«Он женат, но между нами всё по-настоящему» — узнали фр...
07/09/2026

Вы прекрасно знаете факт. И ведёте себя так, будто не знаете его.

«Он женат, но между нами всё по-настоящему» — узнали фразу? Это не глупость и не самообман в бытовом смысле слова. Это конкретный психический механизм, который включается, чтобы можно было хотеть, не рискуя быть отвергнутой целиком.

В карусели — три механизма, которые держат нас в отношениях с теми, кто объективно недоступен, и почему доступный партнёр иногда пугает сильнее.

Сохраните, если узнали себя — пригодится перечитать не один раз. Полный разбор с психологией этого явления — в Telegram, ссылка в хайлайте.

Пишите в комментариях: было такое?

#психология #отношения #психолог #созависимость недоступныйпартнер психологонлайн психотерапия любовьксебе эмоциональнаязависимость гештальттерапия психоанализ любовь расставание психологмосква осознанность личнаятерапия психологиядлявсех ментальноездоровье

Если ловите себя на мысли, что вас снова и снова тянет именно к тем, кто женат, живёт далеко или явно не готов к отношен...
07/09/2026

Если ловите себя на мысли, что вас снова и снова тянет именно к тем, кто женат, живёт далеко или явно не готов к отношениям — это не совпадение и не «просто не везёт».
Разбираю на конкретных механизмах, почему психика так легко влюбляется в труднодоступного партнёра — и почему рядом доступный человек вдруг начинает пугать больше.
Сохраните, чтобы вернуться к разбору позже 🤍
Полный разбор с примерами из практики — в Telegram (ссылка в шапке профиля).
#труднодоступныйпартнер #психологияотношений #эмоциональнаязависимость #страхблизости #привязанность тревожнаяпривязанность отношенияипсихика гештальттерапия психологонлайн психологмосква осознанность любовьктревоге психологиялюбви отношения психологМарияГаспарян

Измена. Давайте по-честному 🤍Каждую неделю слышу один и тот же вопрос: «Что делать, чтобы стало не так больно?»Быстрого ...
01/09/2026

Измена. Давайте по-честному 🤍
Каждую неделю слышу один и тот же вопрос: «Что делать, чтобы стало не так больно?»
Быстрого способа нет. Но есть мифы, которые мешают — и в них легко поверить, когда больно.
Листайте карточки →
Если вы сейчас в этой точке — пишите, разберёмся вместе.
#психология #отношения #измена #психологонлайн #парнаятерапия

Культура веками скармливает нам одну и ту же романтическую жвачку: «Где-то бродит твоя вторая половинка, найди её — и об...
06/07/2026

Культура веками скармливает нам одну и ту же романтическую жвачку: «Где-то бродит твоя вторая половинка, найди её — и обретёшь счастье». Мы вырастаем с твердым убеждением, что родились какими-то недоделанными, дефектными, рассеченными надвое существами, которым для нормальной жизни обязательно нужен внешний протез.

С точки зрения психоанализа, идея «половинчатости» — это легализация собственной ментальной инвалидности и тотальный отказ от взросления.

Когда вы выходите в мир с идеей «ищу половинку», вы ищете не партнера. Вы ищете костыль. Вы ищете того, кто достроит вашу незрелую психику до чего-то жизнеспособного. Кто возьмет на себя функции, которые вы сами выполнять не умеете: будет контейнировать вашу тревогу, обеспечивать вам финансовую или эмоциональную безопасность, бесконечно подтверждать вашу ценность.

Половинки бывают только у таблеток, мозга и кое-чего еще. Взрослый человек автономен и целостен по определению. Но признать свою целостность — это значит согласиться со своим фундаментальным экзистенциальным одиночеством. А это слишком страшно. Быть «половинкой» гораздо уютнее: всегда можно свалить вину за свою несчастную жизнь на то, что «пазл не сошелся».
#сепарация #психологмариягаспарян

Мертвые отношения — это те, в которых когда-то были чувства, но сейчас они исчерпаны, а место для новых эмоций, притяжен...
11/01/2025

Мертвые отношения — это те, в которых когда-то были чувства, но сейчас они исчерпаны, а место для новых эмоций, притяжения и влечения отсутствует. Эти отношения называют «мертвыми», потому что они не развиваются и не приносят радости, независимо от того, сколько времени в них прошло. В таких парах часто царит безразличие, а энергия, когда-то присутствовавшая в союзе, исчезла. Чувства заменяются привычкой и обязанностью, и «надо» давно уже вытеснило «хочу».

Важно отметить, что речь не идет о парах, в которых хотя бы одно из вышеупомянутых чувств (желание, интерес, привязанность) присутствует, но они не могут найти общий язык или часто ссорятся. Пока люди ссорятся, это означает, что в отношениях еще есть энергия и шанс на перемены. Мертвые отношения, наоборот, характеризуются спокойствием и отсутствием чувств, даже если внешне конфликты отсутствуют.

Признаки мертвых отношений

1. Безразличие — партнеры не стремятся что-либо доказывать или изменять.
2. Одиночество вдвоем — люди живут вместе, но не чувствуют эмоциональной близости, становятся «соседями по кровати».
3. Параллельные жизни — каждый из партнеров существует в своей реальности, не обращая внимания на нужды и желания другого.
4. Отсутствие изменений — даже если отношения не удовлетворяют, партнёры не предпринимают попыток что-либо изменить.
5. Эмоциональное истощение — партнеры не получают от друг друга поддержки и энергии.
6. Отсутствие общих планов на будущее — никаких совместных целей или намерений.
7. Упадок сексуального влечения — интимная близость исчезает или теряет значение.
Продолжение в карусели

#МертвыеОтношения #Отношения #Любовь #Эмоции #Семья #ПсихологияОтношений #ЖизньВСоюзе #ТоксичныеОтношения #Зависимость #Психология #Саморазвитие #ОтношенияБезБудущего #ПсихологияЖизни #Разрыв #Иллюзии

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог онлайн. Консультации posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог онлайн. Консультации:

Shortcuts

Share

Category