Классическая Ха-Тха Йога

Классическая Ха-Тха Йога Практика классической Ха-Тха Йоги с Юлией Акшенцевой.
Групповые и индивидуальные занятия.
Коррекция осанки и проблем спины.

Практика классической Ха-Тха Йоги на групповых и индивидуальных занятиях с Юлией Акшенцевой.
Подробный разбор техники выполнения Асан, корректировка ошибок, правка и удержание правильных линий Асан, с целью более глубокого и правильного раскрытия тела. Все техники разбираются от уровня 0 до 3, что позволяет успешно заниматься и осваивать Асаны людям разного уровня подготовки в рамках одной группы.



Глубокое раскрытие тела с помощью позиций Ха-Тха Йоги, а также коррекция осанки и проблем опорно-двигательного аппарата:
- выравнивание проблемных отделов позвоночника;
- раскрытие плечевого пояса;
- раскрытие грудного отдела;
- раскрытие тазобедренного сустава;
- различные дыхательные практики.

Индивидуальные занятия направлены на решение конкретной задачи. Комплекс Асан, их последовательность и продолжительность, подбираются индивидуально, для более эффективной Практики в каждом конкретном случае и скорейшего достижения положительного результата.

Групповые занятия:

Танцевальный проект "Мир танца", Зал на м. "Маяковская", www.wsdance.com
ЧТ 18:30-20:00
СБ 12:00-13:30

Индивидуальные занятия:

С выездом / В зале на м. "Маяковская"
График занятий - по договоренности

Address

1-я Тверская-Ямская Улица , д. 8, мансарда
Moscow
125047

Opening Hours

Thursday 18:30 - 20:00
Saturday 12:00 - 13:30

Telephone

+79262553108

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Классическая Ха-Тха Йога posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category