Психолог Сергей Ланг

09/08/2026

Разбор Димы Билана

09/08/2026

08/08/2026

Новый психологический тест. Выбери причёску и узнаешь о себе много интересного. Расшифровка в комментариях ❤️🙌👇

07/08/2026

Интервью Билана мне кое что напомнило 🤣

06/08/2026

Новый психологический тест. Выбери пару, которая кажется самой счастливой. Результат расскажет какой партнёр вам подходит. Расшифровка в комментариях

04/08/2026

Новый психологический тест! Выберите картинку и узнаете что вас тревожит. Результат в комментариях

04/08/2026

Некоторые женщины настолько увлеклись идеей «любви к себе», что это перерастает в постоянную фокусировку на собственных потребностях — и тогда умение давать любовь в отношениях действительно страдает. Важно понимать: любовь к себе необходима, но часто за усиленным «я» скрывается защитная реакция после серьёзных психологических травм — попытка не допустить новой боли. Если человек не занимается собой, не приходит к внутреннему балансу и не выстраивает гармонию внутри, он рискует выстраивать мир только вокруг собственного «я» — и тогда близкие, друзья и партнёры будут отдаляться. В поведении появляется «я, я, я», общаться с таким человеком становится тяжело, и в результате многие остаются одни — не потому что мир жесток, а потому что исчезает способность делиться и принимать.

Что можно сделать
• Признать проблему: осознать разницу между здоровой заботой о себе и закрытостью от других.
• Поискать помощь: работа с психологом помогает проработать травмы и научиться эмпатии.
• Практиковать маленькие акты отдачи: слушать без советов, проявлять внимание, делать простые добрые жесты.
• Развивать навыки отношений: активное слушание, выражение чувств, компромиссы.
• Баланс: вы — важны, но жизнь не строится только вокруг одного человека.

Любовь к себе и любовь к другому — не противоположности. Когда внутренняя гармония есть, отдать тепло и принять ответную любовь становится естественно. Стоит задуматься и постепенно учиться жить так, чтобы рядом оставались люди, а не только отражение себя.

01/08/2026

Обращение к вам ❤️

31/07/2026

Три недели прошло с того, как я получил порезы сухожилия, и, естественно, образ моей жизни очень сильно изменился. Мне буквально заново приходится учиться пользоваться своими пальцами и руками, и это, конечно же, сильно осложняет повседневность.

Главное после пореза сухожилия — найти грамотного врача и регулярно заниматься реабилитацией. В этом мне невероятно помогают клиника ИМР — «Интеллектуальные и медицинские решения» и врач Шефрин Владимир Львович. Спасибо вам за профессионализм и терпение!

У меня здесь замечательные врачи, очень добрый персонал и по‑настоящему человеческое, тёплое отношение. Это многое значит в такие моменты — поддержка и забота ускоряют путь к выздоровлению.

Рекомендую ИМР всем, кто ищет компетентное лечение и внимательное отношение. Так что я восстановлюсь очень и очень быстро. Вернее, не очень‑очень быстро — но уверенно и с хорошими результатами.

Мои руки, благодаря такому врачу и команде, обязательно вернутся к полноценной нормальной жизни. Большое вам спасибо!