DrGarris-Доктор Гаррис

24/03/2026

22/03/2026

Беговел.

✅Основная польза беговела в том, что он тренирует вестибулярный аппарат ребенка, его координацию движений и по сути готовит ребенка к более быстрому освоению велосипеда в будущем.

❗Беговел противопоказан детям с вальгусом, Х-образными ножками и с предрасположенностью к данным деформациям ног. Беговел усиливает тонус приводящих мышц бедра.

✅Здоровому ребенку беговел лучше выбирать с подножкой, чтобы ребенок после разгона мог поставить ноги на подножку, не поджимая ноги и не стягивая колени вместе.

✅Еще лучше выбирать беговел с длинной осью переднего колеса, которую можно использовать в качестве уступов для ног.

✅Важно правильно подобрать беговел по росту ребенка. При посадке коленный сустав должен образовывать тупой угол, а нога должна стоять на полной стопе.

❗Низкая посадка на беговеле, когда колени образуют острый угол, зажимает мышцы таза и бедра, не дает правильно работать суставам, устанавливает стопу с вынужденным “завалом” вовнутрь, провоцирует вальгусную установку стоп.

☝️Если у Вашего ребёнка и вы хотите это исправить

➡Завал одной или обеих стоп внутрь с выворотом пятки наружу;
➡Расстояние между пяток при сомкнутых коленях превышает 4 см;
➡У него болят колени, икроножные мышцы, пятки, своды стопы;
➡Он быстро устаёт от пешей нагрузки,
➡Он загребает одной или обеими стопами – косолапит при ходьбе
➡ Он сутулится, имеется ассиметрия плеч и лопаток.

‼Первое, что нужно сделать- это пройти
бесплатную онлайн диагностику ножек и осанки ребёнка и получить алгоритм действий!

📌Для записи на диагностику пишите в директ
" диагностика"

03/12/2025

#плоскостопиеудетей #плоскостопие #вальгус #вальгуснаядеформация #лфкдлядетей #лфкдлядетей #вальгуснаястопа #плосковальгусныестопы #плосковальгуснаястопа #плоскостопиеудетей

06/10/2023

ЧАСТЬ 2

Несмотря на то, что ВУЗ я давно окончил, я продолжаю совершенствоваться и постоянно развиваться, ведь это и есть залог успеха в любом деле.
Думаю, что учиться надо всегда!
В 2016 и 2021 годах я получил удостоверения о повышении квалификации. Повышение квалификации проходит раз в 5 лет.

🔥Без открытий и изобретений в медицине никак: я веду инновационные разработки в сфере лечения плоско-вальгусной деформации стоп.
На сегодняшний день у меня 6 патентов: это и тренажёры для лечения стоп, и способ лечения.

Я работал врачом по лечебной физкультуре как в государственном учреждении, так и в сети частных клиник Медси г. Москвы.
А вот уже в 2017 году открыл свою клинику по лечению детских стоп в Москве, где оно проводилось комплексно. Пациенты в одном месте получали консультацию ортопеда, врача ЛФК, массаж, лечебную гимнастику, функциональную электромиостимуляцию, изготовление индивидуальных ортопедических стелек.

Ко мне можно попасть как на офлайн приём, так возможна и онлайн консультация!

#ортопедмосква #врачлфк
#лечебнаяфизкультура #лечениевальгуса #лечениеплоскостопия

05/10/2023

Меня зовут Хорольский Игорь Анатольевич.

Я врач ЛФК и спортивной медицины с опытом работы в лечении стопы и осанки более 18 лет.

«Как же всё началось?» — Вы можете спросить меня.

Как и у большинства подростков у меня в голове не было одного варианта того, кем я хочу стать. Мысли по поводу будущей профессии были очень разные. Но во мне победили желание помогать людям и интерес к медицине и открытиям. Именно поэтому я выбрал путь доктора.

Я удачно окончил МГМСУ имени А. И. Евдокимова (3 мед) в 2003 году.

Уже позже понял, что хочу быть именно детским доктором, лечить деток, потому что их здоровье — это самое важное, что есть у нас (у родителей🤗)

Кстати, сам я отец троих прекрасных детей👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧‍👧

В 2006 году я получил диплом, удостоверяющий право на ведение профессиональной деятельности в сфере лечебная физкультура и спортивная медицина от МГМСУ имени А. И. Евдокимова (3 мед).

А продолжение истории моего пути в следующем посте..➡️

#мояистория
#лечениелфк
#врачлфк

06/06/2021

🔥5 советов для успешного лечения Вашего ребёнка🔥
⠀
👉 Коллекционирование диагнозов и мнений специалистов.

Посещение большого количества врачей ортопедов для сбора и обобщения данных — это бесполезная трата времени и средств!

Сопоставить мнения различных специалистов и вывести среднее арифметическое крайне тяжело подчас даже профессионалу.

В итоге, получается полная каша в голове и растерянность.😱
⠀
👉 Найти своего лечащего врача.

Необходимо тщательно проанализировать отзывы и информацию для того, чтобы найти правильного специалиста.
⠀
👉 Довериться.

Для успешного решения проблемы, связанной с лечением патологии стоп, необходимо открытость и доверие к доктору, которого Вы выбрали, ведь если нет доверия, то Вы просто не готовы будете выполнить его назначения.
⠀
👉 Выполняйте ВСЕ рекомендации своего доктора — это один из самых главных элементов успеха.
⠀
👉 Мотивация.

💥Верьте в свой успех и руководствуйтесь желанием получить успешный результат лечения.

Доктор Хорольский — основатель клиники ⠀
Исправить Вальгус Плоскостопие Х-ножки ⠀
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ⠀⠀
⠀
👌 Бесплатная диагностика стоп и осанки в директ или вотсап 8(925)095-98-88 👌 ⠀
⠀
👌 Индивидуальные Стельки + набор ЛФК в каждом онлайн-курсе.👌

05/06/2021

❗️Очень важно чтоб до того, как Ваш ребёнок начал ходить, он хорошенько поползал❗️
⠀
Что это значит? Дело в том, что ребёнок с периода, когда он начинает двигаться, проходит филогенетическую (врожденную) цепь движений:
⠀
👉 Сначала он держит головку
⠀
👉 Потом учится садиться, далее встаёт на четвереньки.
⠀
👉 Начинает ползать, в этот очень важный период ребёнок вырабатывает важнейшие нервно-мышечные симметричные движения
⠀
👉 Потом ребёнок делает попытки вставать с опорой на стенку или на перила кровати.
⠀
👉 Когда ему это удаётся, ребёнок начинает двигаться вдоль опоры, проделывая первые свои шаги
⠀
👉 И наконец, после адаптации, и запуска комплекса сложных вестибуло-моторных механизмов, ребёнок начинает прямохождение.
⠀
👉 Далее совершенствуя координацию и мышечную силу, переходит уже к бегу.
⠀
👉Это привязано к определённым возрастным периодам первых лет жизни ребёнка.

Ваш ребёнок должен хорошенько натренировать своё тело в симметричных движениях в горизонтальной плоскости до года.

💥Чем дольше будет ползать Ваш ребёнок, тем координация его движений в будущем будет лучше.
⠀
❗️Не спешите вертикализировать его и поддерживать искусственно.

А у вас детки долго ползали? Во сколько пошли?

04/06/2021

⁉️Формула успеха при лечении вальгуса у детей⁉️
⠀
❗️ 5 советов из практики — ПРОДОЛЖЕНИЕ ❗️ ⠀
⠀
Итак, в лечении вальгуса важны даже самые с виду незначительные его элементы.

Все это должен подсказать грамотный специалист.
⠀
❗️ А теперь 5 простых советов для родителей❗️
⠀
❇️ успокойтесь и поставьте цель,
⠀
❇️ определите, кто Ваш лечащий врач и доверьтесь ему,
⠀
❇️ приготовьтесь к лечению на результат, не расслабляйтесь при первых улучшениях,
⠀
❇️ чётко, педантично, в срок выполняйте все назначения, самовольно не исключая какие-либо пункты,
⠀⠀
❇️ достигнув выздоровления, закрепите результат точным пониманием дальнейшей профилактики.

💪🏻 Если Вам удастся придерживаться этих простых правил, положительный эффект от лечения не заставит себя ждать.

А возможно, вы получите такие результаты, о которых даже не мечтали.

Старт моего онлайн курса по лечению вальгуса 5 июня. Длительность 2 месяца.

Успейте присоединиться по старой цене 12990.

В курс входят:
-авторские упражнения лечебной гимнастики
-два вида массажа
-правила ортопедического режима
-.курация 1 месяц
-заготовки индивидуальных ортопедических стелек
-набор ЛФК

Бесплатная он-лайн диагностика стоп в директ или вотсап.

01/06/2021

❗️Как не ошибиться с врачом для лечения вальгуса — совет мамам❗️
⠀
🙌🏼 Я ничего не имею против Инстаграм, как технологии распространения информации.

Современные технологии позволяют делать это высокоэффективно, и создание достоверных ресурсов имеет большое значение.

Но по любой теме можно встретить огромное количество противоречивой информации, которую подчас даже сведущему человеку сложно сопоставить, структурировать, проверить, перед тем, как применить.😱
⠀
❗️❗️Тем более, если это касается деток и болезней ножек. Существует масса специалистов, которые любят что-то напечатать, поднять свой рейтинг. И ради этого готовы браться за самые разные направления в медицине, о которых могут иметь не слишком глубокое представление.
⠀
❗️❗️❗️Если вы как родитель хотите доверить лечение ребенка врачу или методике, задайте себе один вопрос.

Есть ли у этого специалиста деятельность вне инстаграм?

Как показывает практика в реальности многие гуру могут и не работать врачом! И даже никогда не быть врачом по образованию!

Не путайте дипломы курсов с годами образования!

❗️ Пожалуйста, принимайте решение о выборе врача и методики лечения вальгуса, плоскостопия взвешенно. Мне на практике приходится исправлять результаты таких специалистов.
⠀
С самого начала не имел желания выходить в соц. сети. Но пошёл на это для того, чтобы больше родителей по всей стране имели возможность получить достоверную медицинскую информацию.

👉 Существует такая актуальная житейская мудрость, если хочешь получить хорошее лечение, обращайся к специалисту, который работает на потоке.
⠀
👉 Будучи владельцем клиники, я лично регулярно веду приём реальных пациентов. ⠀
👉 Являюсь, в первую очередь, врачом практиком. ⠀
👉 Поэтому Вам могу предложить только проверенные методики, лучшее из наработанного за годы!

Баланс цены и высокого качества услуг частной клиники соблюден в моей он-лайн школе по лечению вальгуса.
💥 В рамках онлайн курса вы получаете комплексный подход: 💥

✅Авторские упражнения лечебной гимнастики+ две техники массажа+правила ортопедического режима+курация.

✅Вы получаете по почте набор по лечебной физкультуре и ортопедические стельки.

Оставить заявку на курс можно в директ!

01/06/2021

⁉️Почему результатов от лечения вальгуса нет. Или он небольшой⁉️
⠀
❗️ 5 советов из практики❗️ ⠀

(Материала много, это первый пост из 2-х)
⠀
🙌🏼 Сразу скажу, родители, приготовьтесь пожалуйста к откровенном разговору.

Поверьте, тема не надуманная, такое случается в практике лечения очень часто.

💪 Зачастую мамы очень радуются, что появился первый эффект от лечения при выполнении всех указанных пунктов лечения.

При этом не отдают себе отчет, что несоблюдение даже самого не важного на их взгляд пункта может сильно ухудшить или отдалить результат.
⠀
Эффект от лечения снижает несоблюдение таких назначенных пунктов в лечении как: ⠀
👉 ортопедический режим, ⠀
👉 техника и тактика использования стелек и обуви, ⠀
👉 несвоевременное прохождение комплекса процедур ⠀
👉 отсутствие поддерживающих нагрузок.

❗️ Всё дело в том, что в лечении вальгуса важны даже самые с виду незначительные его элементы.
⠀
👉 Пример №1

Ребёнок не носит ортопедические стельки в сменной обуви в школе или саду. При этом связки и мышцы по-прежнему находятся в режиме сильного утомления. Даже в крытом помещении вне дома.
⠀
👉 Пример №2

В обуви ребёнка есть крепкий задник, но отсутствует боковая стенка. «Правильная стелька» не работает правильно, так как продавливается стопой через стенку обуви.
⠀
👉 Пример №3

Нерегулярные нагрузки. Максимальный перерыв между тренировками — не более трёх дней!

Идеальный вариант — ежедневное исполнение правильных нагрузок.

При соблюдении всех условий, будет быстро достигаться положительный результат в лечении вальгуса.
⠀
⁉Хотите узнать ещё 2 совета?
Ставьте лайки, пишите "хочу"!

👌 Бесплатная диагностика в директ или вотсап 8(925)095-98-88 👌
⠀
👌 Бесплатные стельки👌
⠀
❇️ Онлайн курс на основе практики❇️

01/06/2021

Итак, вальгус- это пугалки или проблемы на всю жизнь?

👉Давайте развенчаем несколько мифов, распространенных не то, что среди мам.

😱Даже в профессиональной медицинской среде бытуют легкомысленные, недальновидные мнения о проблемах, связанных с плоскостопием и вальгусной деформацией.

Вот несколько из них.
⠀
1️⃣ Мнение отдельных врачей: «Не нужно лечить плоскостопие и вальгус — само пройдет».
⠀
👉 Мое мнение: 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Жизнь показывает, что такие заключения и фразы используются при осмотре детей раннего возраста от 2 до 5 лет.

Но уже к 7-8 годам этот же специалист сталкивается с вопросом постановки диагноза со значительным ухудшением картины.
⠀
❗️И тогда этот же врач озвучивает уже следующее:
⠀
❗️❗️«Ну что же Вы, мамаша, так ребёнка запустили!».
⠀
2️⃣ Мнение отдельных врачей: «От плоскостопия ещё никто не умирал».
⠀
👉 Мое мнение: считаю действительно, от плоскостопия никто ещё не умирал. Счастливым, без страданий.
⠀
3️⃣ Мнение отдельных врачей: «Не надо плоскостопие лечить, ведь в армию не возьмут».
⠀
👉 Мое мнение: в реальности с плоскостопием в армию берут. Противопоказанием может стать только наличие такого диагноза, как артроз суставов стоп.

При таких проблемах, поверьте, даже обычная ходьба — мучение, не то что служба в армии.

⁉ А Вы считаете, надо лечить вальгус и плоскостопие у детей или само пройдёт?

Поделитесь опытом c каким мнением врачей вы встречались?

Доктор Хорольский — основатель клиники ⠀
Исправить Вальгус Плоскостопие Х-ножки ⠀
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ⠀
⠀
👌 Бесплатная диагностика стоп и осанки в директ или вотсап 8(925)095-98-88 👌 ⠀
⠀
👌 Индивидуальные Стельки + набор ЛФК в каждом онлайн-курсе.

#вальгус #вальгуснаястопа #вальгусудетей #вальгуснаядеформациястопы #плоскостопиеудетей #плоскостопиеуребенка #плоскостопиелечение #развивашки #онлайнкурсы #докторгаррис #осанкаупражнения #лфкдлядетей