24/04/2018
Весна, наконец, вступила в свои права. А значит, количество солнечных дней в ближайшие месяцы заметно увеличится. В умеренных дозах ультрафиолетовое излучение даже полезно. Под воздействием солнечных лучей начинает вырабатываться витамин D, обладающий целым рядом удивительных свойств, в частности, способный повышать настроение.
Однако в чрезмерных дозах ультрафиолет представляет большую опасность и, прежде всего, для нашей кожи.
Именно частое пребывание на солнце нередко становится причиной развития опасных поражений кожных покровов, которые могут привести к развитию онкопатологии.
Поэтому важно помнить: светлокожему человеку нужно находиться на солнце только 10–15 или максимум 20 минут в день (обязательно при использовании солнцезащитных средств). Тем, кто привык к солнцу, это время можно довести до 30 – 40 минут.
Более продолжительные солнечные ванны наносят коже значительный вред — начиная от преждевременного старения и снижения защитных функций и заканчивая раком кожи.
Почему это происходит и в чем заключается опасность?
Ультрафиолет нарушает структуру ДНК клеток кожи. Гены, регулирующие работу клетки, мутируют, отдают неверные команды, меланоциты начинают бурно делиться, в результате может появиться злокачественная опухоль.
Важно понимать, что структура кожи включает клетки разных тканей, и каждая из них может претерпеть злокачественную трансформацию. Есть много типов опухолей, способных образоваться в коже. Но абсолютное большинство среди них составляют три вида новообразований: меланома, плоскоклеточный рак кожи и базалиома.
Именно поэтому старайтесь больше находиться в тени и используйте кремы с уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей не меньше 15.
Не отказывайтесь от солнцезащитного крема и в облачную погоду.
#ЗОЖ #диета #здоровыйобразжизни #фотодинамическаятерапия #фотодинамическаятерапиямосква #фотодинамическа ятерапияроссия #рак #лечениерака #лечениеракамосква #лечениеракароссия #диагностикарака #диагностикаракамосква #диагностикаракароссия
#омелотерапия #омелотерапиямосква #омелотерапияроссия
#озонотерапия #озонотерапиямосква #озонотерапияроссия
#пептидотерапия #пептидотерапиямосква #пептидотерапияроссия