Психосоматика и психология

Психосоматика и психология Восприятие мира через чувства, эмоции, ощущения тела. В

Психосоматика заболеваний и их решение. Комфорт тела, гармония внутри. Восприятие мира через сигналы тела.

24/07/2026

Меня зовут Иван Залесский. Я психолог, телесно-ориентированный терапевт и специалист по психосоматике. В профессии — более 10 лет.

За это время я выработал свой метод: работа с психосоматикой через тело. Почему это работает?

➡️ Тело — это карта всех ваших психоэмоциональных переживаний. Каждая невыраженная эмоция, каждый подавленный конфликт оседают в теле в виде блоков, зажимов, напряжений и боли.

➡️ Чувствуя тело и воздействуя на эти зоны, мы выходим на психологический конфликт, который их создал. Проживаем эмоцию — и освобождаемся от неё. Навсегда.

Благодаря этому методу я помог уже тысячам людей избавиться от проявлений психосоматики и сложных диагнозов.

🔹Работаю ли я онлайн? — Да, в работе онлайн мы используем специальные телесные практики по видеосвязи. Работаем с напряжением, болью, зависимостями, финансовыми блоками — даже на расстоянии. Тело всегда с вами, где бы вы ни находились.

Продолжение в комментарии👇🏻

19/07/2026

Таз — это наша опора, наш фундамент, наша способность стоять на своём. Это про устойчивость, про безопасность, про право занимать место в этом мире.

❗️И про деньги — тоже.

Когда в тазу хроническое напряжение, блокируется самое главное: способность хотеть. А без желаний нет движения. А без движения нет денег.

Зажатый таз = запрет на удовольствие. А если вы запрещаете себе радоваться, вы не разрешаете себе много. Не разрешаете брать. Не разрешаете получать.

Парадокс в том, что деньги текут туда, где есть поток, где есть движение энергии, а если таз скован — энергия стоит.

Вы работаете, стараетесь, а результата нет. Или есть, но несоразмерный усилиям.

❓Почему так?

Потому что таз напряжён, когда внутри живёт страх: «А вдруг не справлюсь? А вдруг упаду? А вдруг осудят?»

И тело решает: «Давай лучше не рисковать. Давай поменьше хотеть. Давай зажмёмся и потерпим — так безопаснее».

🔒Но безопасность — это про выживание.
💵А деньги — про жизнь, про размах, про удовольствие.

Они не приходят к тем, кто сжат, как пружина. Они приходят к тем, кто умеет расслабляться, доверять и открываться.

Готов помочь разобраться в вашей ситуации🙌🏻

17/07/2026

Научитесь выражать эмоции через тело👇

1️⃣ Задайте себе вопрос: «Что я сейчас чувствую?» — и переведите внимание внутрь.

2️⃣ Примите эмоцию: скажите себе «да, я злюсь» или «да, я обижаюсь».

3️⃣ Найдите её в теле: ком в горле, сжатые челюсти, напряжение в плечах, боль в пояснице, тяжесть в груди.

4️⃣ Проживите через тело:
🔹 голосом — говорите, кричите
🔹 через активное дыхание
🔹 через движение — бейте подушку, прыгайте, танцуйте

Главное — дайте эмоции выход. Останавливать их — значит создавать болезни.

А как вы проживаете свои эмоции? Делитесь в комментариях 👇

Больше о теле и психике в моём профиле 🙌🏻

Address

Сущевская 12с1
Moscow
141401

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+79261060913

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психосоматика и психология posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психосоматика и психология:

Shortcuts

Share

Category