28/07/2026
Сегодня, 28 июля, отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом — повод напомнить, насколько важно беречь печень и вовремя принимать меры профилактики.
⠀
🔹 Вакцинация — самая надёжная защита. Прививка от гепатита B входит в национальный календарь профилактических прививок и даёт стойкий иммунитет.
🔹 Соблюдайте правила личной гигиены. Не пользуйтесь чужими предметами, на которых может оказаться кровь: бритвами, маникюрными ножницами, зубными щётками.
🔹 Выбирайте проверенные места для процедур. Тату, пирсинг, маникюр, косметологические и медицинские манипуляции должны проводиться только в лицензированных учреждениях, где строго соблюдают правила стерилизации инструментов и используют одноразовые расходные материалы.
🔹 Безопасный секс. Использование барьерных средств контрацепции снижает риск передачи вирусов гепатита B и C, особенно при смене партнёров или отсутствии информации о статусе партнёра.
🔹 Осторожнее с лекарствами и алкоголем. Многие препараты обладают гепатотоксическим действием — принимайте их только по назначению врача и строго в рекомендованных дозах. Алкоголь — один из главных врагов печени: он ускоряет развитие воспаления и фиброза.
🔹 Сбалансированное питание и контроль веса. Избыток жирной, жареной и острой пищи, а также лишний вес повышают риск развития жирового гепатоза — состояния, при котором в клетках печени накапливается жир.
🔹 Регулярная диагностика. Если вы в группе риска (например, делали переливание крови до 1990‑х годов, имели незащищённые контакты с носителями вируса, проходили инвазивные процедуры в сомнительных учреждениях), важно регулярно сдавать анализы на маркеры гепатитов и проверять функцию печени (АЛТ, АСТ, билирубин и др.).
🔹 Профилактика гепатита А. Соблюдение гигиены (мыть руки), употребление чистой (бутилированной) или кипяченой воды, тщательная обработка (мыть) зелень, фрукты, овощи. Вакцинация перед посещением неблагополучных (в плане гепатита А) районах.
⠀
В Гута Клиник вы можете пройти комплексное обследование печени и получить персональные рекомендации врача. Запишитесь на консультацию уже сегодня на нашем сайте или по телефону: +74953248444.