AMRA

05/04/2026

Любимые ученики, подписчики, любители йоги и все, кто хочет всегда быть в гармонии с собой и окружающим миром, добро пожаловать в йога-центр «Амра»!
Информация в посте для тех, кто с нами недавно или уже давно занимается.
Здесь вы можете посмотреть актуальное расписание, записаться онлайн на занятие, приобрести абонементы и сертификаты по ссылке n737940.yclients.com/, узнать о стоимости услуг, забронировать зал в аренду.
Задать вопрос можно по кнопке Написать сообществу.
В нашем Йога-центре вы с первого занятия почувствуете свободу дыхания, заряд бодрости, силу и гибкость тела!
Мы подберем для вас удобное время и подходящую практику.

Пробное занятие для новых учеников будет бесплатным при покупке любого абонемента!

Приходите с друзьями и получите приятную скидку на абонемент. За покупку абонемента мы начислим амра-бонусы, которые вы можете потратить на оплату занятий.

До скорой встречи на ковриках! С заботой о вас и вашем здоровье - Ваша Амра!

#йогапермь #пермьйога #йогадляначинающихпермь #женскаяйога
#йогавгамакахпермь

29/03/2026

Йога-тур в Индии «Перезагрузка» в марте 2026 года с Еленой Довженко❤️

После экстремально холодной и продолжительной зимы участники йога-тура наполнялись энергией, занимаясь йогой на рассвете на берегу океана, учились правильно дышать, укрепили мышцы, улучшили подвижность суставов и гибкость, расслаблялись в шавасане под шум волн.

Прикосновение к культуре и традициям Индии, природные пейзажи и исторические места, лучшие пляжи, потрясающие закаты, вкуснейшие фрукты, блюда из свежих морепродуктов, украшения из жемчуга и местных самоцветов, одежда из натуральных тканей, прогулка по мангровым зарослям по воде - все это было в нашем индийском йога-туре.

Кто с нами в следующем году?

08/03/2026

08/03/2026

Любимые ученики, подписчики, любители йоги и все, кто хочет всегда быть в гармонии с собой и окружающим миром, добро пожаловать в йога-центр «Амра»!
Информация в посте для тех, кто с нами недавно или уже давно занимается.
Здесь вы можете посмотреть актуальное расписание, записаться онлайн на занятие, приобрести абонементы и сертификаты по ссылке n737940.yclients.com/, узнать о стоимости услуг, забронировать зал в аренду.
Задать вопрос можно по кнопке, написав сообщение.
В нашем Йога-центре вы с первого занятия почувствуете свободу дыхания, заряд бодрости, силу и гибкость тела!
Мы подберем для вас удобное время и подходящую практику.

Пробное занятие для новых учеников будет бесплатным при покупке любого абонемента!

Приходите с друзьями и получите приятную скидку на абонемент. За покупку абонемента мы начислим амра-бонусы, которые вы можете потратить на оплату занятий.

До скорой встречи на ковриках! С заботой о вас и вашем здоровье - Ваша Амра!

#йогапермь #пермьйога #подарокдлядевушки #йогадляначинающихпермь #женскаяйога
классическаяйога
амрайога йогавгамакахпермь

08/03/2026

С 8 Марта, прекрасные йогини! ✨
Желаем вам внутреннего равновесия, легкости в теле и ясности в мыслях. Пусть ваша женская энергия расцветает, а практика йоги помогает сохранять этот цветение каждый день. С праздником весны, света и любви!🌷🌷🌷🌷🌷

03/03/2026

На практиках в Амре продолжаем работу на гибкость в продольной плоскости! Какие отзывы слышу от занимающихся после недели занятий? - рассказывает преподаватель Ольга Пирожкова.
«Это было сильно! Ноги горят! На следующий день мышцы ног чувствовались».
Мы очень активно поработали со всеми мышцами ног.
На этой и на следующей неделе продолжаем работать над мышцами ног, увеличивая их силу и растягивая мышцы! Присоединиться к нашей работе можно в любой момент! Занятия с Ольгой
Утром в ср, пт в 8:15, вт, чт в 10 ч.
Вечером во вт, чт в 18:30

Записаться на занятия можно по ссылке http://n737940.yclients.com/

24/02/2026

Изменения осанки - грандиозный жест и не просто вопрос дисциплины. Это способ вмешательства в нейронный и вегетативный фон.

Выпрямляясь, человек буквально говорит своему мозгу: опора есть, дыхание свободно, среда воспринимается как более безопасная. Именно так тело помогает психике выйти из режима выживания в режим ресурса.

Расписание занятий с Елизаветой Санниковой:
Йога для силы и гибкости в 13.00 понедельник и в субботу в 10.30.
Йога для здоровья спины во вторник и четверг в 18.45.

Занятия подходят начинающим. Записаться можно по ссылке n737940.yclients.com/