18/11/2024
Во время осенней учебной поездки я вдруг осознала как изменилась с периода весны.
•И те люди, кто были со мной в обеих поездках подтвердили это, Честнее сказать, что когда мне об этом сказали со стороны, я начала более отчетливо видеть трансформации свои.
•Всегда ведь внешний мир так или иначе отзеркаливает нам то, что находится внутри нас. Иногда отзеркаливает то, что мы не хотим замечать.
•И вот сейчас оказавшись в том же месте, но уже в другом внутреннем состоянии я вспомнила себя тогда и поняла, что вся та работа, которая делается «маленькими шагами» приносит плоды.
Хотя буквально незадолго до этого ловила себя на мыслях обесценивающих, но я живой человек и данные моменты проживаю. Помогают знания, что это всего лишь обрушение старого, уже отжившего, но такого привычного. И вот когда поднимаются эти старые програмки, тогда то и может поднакрывать.
•Но благо, что у меня есть инструменты в работе с этими состояниями и я знаю, что человеку нужен человек в таких периодах.
✨Один из инструментов это ШУМАНГА терапия-мягкая телесная терапия.
Которая, как вы поняли, может применяться не только к другим, но и к себе! 🤍
✨На Шуманга терапии в первую очередь выстраивается опора у человека НА СЕБЯ, чтобы любые состояния можно проходить легче и без поиска «волшебной таблетки»
И конечно же те знания, которые я получаю, я провожу через себя, чтобы передать их в работе с людьми.
Считаю ключевым, что в терапии Терапевт первоочередно помогает выстраивать у клиента его личные опоры.
Да,в некоторых моментах терапевт является поддержкой, контеинирует состояния, но это необходимо лишь временно, чтобы появился ресурс у клиента и тот смог посмотреть в волнующий вопрос.
А вам Хочется быть в устойчивом и гармоничном внутреннем состоянии в разные периоды жизни?
#телеснаятерапия #шумангатерапия #заботаосебе #психосоматика #телеснаятерапияспб #мягкаятелеснаятерапия #бережнаятрансформация #бережнаятерапия
