psy_milk

psy_milk Я психолог, опыт практики - 6 лет. АСТ, Mindfulness, ОРКТ - прак?

Сегодня день психолога. И я очень люблю свою профессию!Когда я думаю, а кем бы я ещё могла быть, то не могу представить ...
22/11/2021

Сегодня день психолога. И я очень люблю свою профессию!

Когда я думаю, а кем бы я ещё могла быть, то не могу представить себя ни в одной другой сфере! Наверное, это и есть призвание ❤️🙏

Помощь людям, интерес к человеческой Судьбе, Личности - мои основные ценности, которые привели меня в мир психологии.

Мой основной инструмент в работе - разговор. Разговор профессионально построенный, но при этом очень личный и глубокий. Такой, который позволяет раскрыться, снять броню из защитных реакций, увидеть уязвимость, в которой кроется вся красота и сила человеческой души 💛✨

При этом, мы - психологи, видим всю Боль этого Мира 💔 и в то же время не можем никого спасти, отменить все то болезненное, что было с человеком.

Но мы можем помочь это проЖИТЬ, разделяя боль, и увидеть личную Силу каждого человека, которая лежит за пределами чувств, травмы.

Как сказала одна моя клиентка:

"Некоторые думают, что психолог как по мановению волшебной палочки решит все их проблемы, но чем больше ходишь на терапию, тем больше понимаешь, что психолог учит брать ответственность за собственную жизнь" 💙

Что вам даёт психотерапия?

ПАПАСегодня День Отца. Этот праздник набирает все бОльшую популярность. И это здорово!Раньше все психологи и педагоги го...
17/10/2021

ПАПА

Сегодня День Отца. Этот праздник набирает все бОльшую популярность. И это здорово!

Раньше все психологи и педагоги говорили лишь о роли Мамы в жизни ребёнка, исключая из воспитания роль Отца. Но фигура отца или её отсутствие сказывается на жизни человека ни чуть не меньше, чем фигура Матери.

Какую роль играет Папа?

Для мальчика папа - тот, с кем он (чаще всего) идентифицируется, кому подражает и от кого перенимает роль. Для девочки папа становится проекцией отношений с противоположным полом.
И в том, и в другом случае, формируя самооценку ребёнка и его отношения с социумом.

Когда ребёнок появляется на свет, родители его любят и заботятся о нем безусловно. Но чем старше ребёнок становится, тем все больше и больше он сталкивается с требованиями и ограничениями. И с определенного возраста (лет с 3-5) эту функцию на себя начинает брать преимущественно отец: он даёт любовь условную.

"Помог прибить гвоздь - молодец!", "Сделал(а) уроки? Пойдём поиграем в компьютер или можешь идти гулять" и тд.

То есть любовь отца к ребёнку формируется и выражается через действие, мотивируя ребёнка становиться лучше, чему-то обучаться и достигать целей.

Если папа отсутствовал или был недоступен, это становится травмой, которая может выражаться через нездоровую конкуренцию во взрослом возрасте, проблемами в личной жизни и в работе.

Если эта тема вам будет интересна, я буду продолжать о ней писать.

А пока я хочу поздравить каждого Папу с этой непростой, но такой важной ролью 🎉🙏 Спасибо, что вы есть ❤️

Напишите в комментариях, если вы папа :) Посмотрим, много ли вас здесь! 💪

Дети лишённые детства Сегодня мы поговорим об особой категории людей: ВДА - Взрослых Детях Алкоголиков. ВДА - сформирова...
07/10/2021

Дети лишённые детства

Сегодня мы поговорим об особой категории людей:
ВДА - Взрослых Детях Алкоголиков.

ВДА - сформировавшийся синдром  у взрослых людей, в детстве которых один или оба родителя (опекуна) страдали алкоголизмом.

"Ребёнок алкоголиков не имеет возраста. Одни и те же проблемы актуальны и в 5, и 55 лет" Дж. Войтиц "Взрослые дети алкоголиков"

Синдром ВДА формируется потому, что ребёнок растёт в дисфункциональной семье, где есть проблемы с алкоголем или другой зависимостью у родителей. Это происходит из-за того, что потребности ребёнка в такой семье не удовлетворяются и/или ребёнок живёт в настолько "ненормальных" условиях, что у него с течением времени формируются определённые ложные убеждения и паттерны поведения.

Вот основные из них:

1 Пытаются угадать, что такое норма
2 С трудом начинают новые дела и доводят их до конца
3 Врут даже тогда, когда сказать правду совсем не сложно
4 Безжалостно осуждают себя
5 Не умеют веселиться
6 Воспринимают себя слишком серьёзно
7 Испытывают трудности с построением близких отношений
8 Слишком остро реагируют на изменения, которые они не могут контролировать
9 Всё время ищут одобрения и подтверждения собственной значимости
10 Чувствуют себя не такими, как все
11 Либо гиперответсвенны, либо наоборот
12 Очень лояльны даже тогда, когда эта лояльность не заслуженна
13 Импульсивны
14 Оказались в изоляции и стали бояться людей и властных фигур, боятся любых критических замечаний в свой адрес
15 Сами стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиками (либо все вместе), либо нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости
16 Могут путать любовь с жалостью и склонны "любить" людей, которых могут "жалеть" и "спасать"

Это очень отравляет качество жизни во взрослом возрасте. Однако, с этим можно работать 🙌
Я буду продолжать разбирать эту тему подробнее. А пока напишите, сколько из перечисленных пунктов вам подходит? Так как дисфункциональной может быть не только алкоголизированная семья.

Address

Санкт-Петербург, проспект Науки, 12к5
Saint Petersburg
190000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psy_milk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to psy_milk:

Shortcuts

Share

Category