logunov_msg

10/06/2026

Друзья, с 10 июня я снова в работе.

Так что не стесняйтесь, записывайтесь на приём, помогу вам с решением проблем в теле и психологии.

ЛЕЧЕБНОЕ КАСАНИЕ.
Кинезиолог/психокинезиолог Дмитрий Логунов.

27/05/2026

27/05/2026

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ЭТОГО НЕ ОСОЗНАЮТ…
☝️💯
Жизнь становится тяжелее не из-за самих проблем.

Она становится тяжелее из-за того, как вы о них думаете.

Каждый раз, когда что-то идёт не так, мозг начинает искать доказательства, что жизнь настроена против вас.

Но что, если научить его реагировать иначе?

Вместо того чтобы сразу уходить в стресс, остановитесь и скажите:

«Хорошо, что…»

Повторите это 3 раза.

Звучит слишком просто.

Но именно такой маленький сдвиг постепенно меняет мышление:

→ от паники — к контролю
→ от проблемы — к поиску решения
→ от слабости — к внутренней силе

Проблема может не измениться.

Но меняетесь вы.

И это меняет всё.

Сохраните этот пост на случай, когда жизнь снова застанет вас врасплох.💡

ЛЕЧЕБНОЕ КАСАНИЕ.
Прикладной и психокинезиолог Дмитрий Логунов.

14/05/2026

МОТИВАЦИЯ🌟 — ЭТО ЭМОЦИЯ.💯

А эмоции меняются.

Сегодня тебе стало не очень хорошо в теле и ты готов бежать к разным специалистам, чтобы найти помощь.,
А если ничего не беспокоит, то и не надо ничего делать.

Если ты зависишь от таких моментов, то состояние твоего организма не будет стабильно здоровым.

Дисциплина не зависит от настроения.

Она зависит от решения.

Это не про интенсивность.
Это про постоянство.

Контроль —
это делать даже тогда, когда не хочется.

Умножать результат —
это снова и снова делать правильные вещи без драмы.

Развиваться —
это перестать нуждаться во внешнем импульсе.

Мотивация мимолётна.
Дисциплина создаёт свободу.

У тебя не всегда будет желание.

Но у тебя всегда есть выбор — идти вперёд.

Всё это полностью относиться и к заботе о себе и своём здоровье (физическом и ментальном).

Очень часто люди обращаются к телесно-ориетированным специалистам когда прижмёт боль и ограничения в движениях, когда стрессы загоняют в угол.

Ты тоже действуешь только когда вдруг стало не вмоготу или заботишься о себе на постоянной, основе?

Приходи на сеанс, даже когда нет особо видимых причин для беспокойства. Проверяй организм с целью профилактики, а не только когда уже не знаешь ку�

08/05/2026

ДЛЯ ЖЕНЩИН... 😎

Ты не теряешь мышцы, потому что стареешь. Ты стареешь в два раза быстрее, потому что забила на свои мышцы и позволяешь им рассыпаться. 

Уже после 30 лет тело начинает потихоньку «сдавать позиции», а после 50 этот процесс превращается в лавину. Умники называют это саркопенией. Я называю это добровольным отказом от дееспособности. 

Именно поэтому в 60-80 лет одни женщины продолжают жить на полную, а другие превращаются в немощных старушек, у которых все болит, нет равновесия и ноль сил на элементарные вещи. Это не «судьба такая», это закономерный итог потери качества жизни. 

Главный прикол в том, что это не происходит за одну ночь. Это тихий, системный процесс, который идет годами, пока ты ищешь оправдания, чтобы не идти в зал, на массаж и к кинезиологу. Без нормальных силовых нагрузок и профилактики у телесно-ориентированных специалистов твое тело просто перестает на тебя работать. 

Так что проблема вообще не в возрасте. Проблема в твоем выборе: как ты тренируешься, что ты в себя запихиваешь и насколько тебе вообще на себя не наплевать. 

Поэтому профилактика в виде сеансов у КИНЕЗИОЛОГА тоже должна входить в эту систему.

То, как ты будешь выглядеть и чувствовать себя через 20 лет, решается не завтра, а сегодня. Адекватная старость — это не лотерея и не гены. Это жесткая стратегия, которую ты либо внедряешь, либо нет. 

Ну что, решай: как планируешь стареть — бодро или по классике, с палочкой ?

ЛЕЧЕБНОЕ КАСАНИЕ.
Кинезиолог Дмитрий Логунов.

#кинезиология #психокинезиология #здоровье

30/04/2026

ПОСЛЕ 30 -ти

спина начинает напоминать о себе. О долгих поездках за рулём. О работе сидя. О старой травме, про которую ты давно забыл.

Это не возраст. Это накопленное.

В карусели — честно о том, почему болит и как с этим работает кинезиология:
— почему сидячий образ жизни выключает мышцы спины
— как тело годами прячет боль через компенсации
— почему причина поясницы часто в диафрагме или старой травме ноги
— что именно делает кинезиолог, чтобы тело вспомнило, как работать без боли.

Если спина болит уже несколько недель — это не «само пройдёт». Запишись л/с на приём - разберём твою ситуацию, найдём причину и решим проблему.

ЛЕЧЕБНОЕ КАСАНИЕ
Кинезиолог Дмитрий Логунов.

#кинезиология #психокинезиология #здоровье

16/04/2026

😶ТЫ ДУМАЕШЬ, ЧТО ПРОСТО УСТАЛ.

Нет. Твой тестостерон умирает каждую ночь.

Ты не ленивый. Ты не слабак. Ты просто хронически не высыпаешься — и это буквально убивает тебя как мужика💀

😴 Нет энергии с утра. Раздражение на ровном месте. Живот растёт, хотя ты «вроде нормально ешь». С женой - холодно. В постели - ни желания, ни результата. На детей орать сил нет, не то что играть.

Думаешь - это возраст? Стресс? Просто «так бывает после 30»? 🤷‍♂️

Нет. Это твой тестостерон в полу. И убил его сон по 4-5 часов 📉

Вот что происходит с тобой каждую ночь, когда ты недосыпаешь:

⬇️ Тестостерон падает на 10–15% за каждую неделю недосыпа
😤 Кортизол (гормон стресса) зашкаливает - и буквально жрёт мышцы и либидо
🫃 Жир на животе начинает копиться, потому что гормональный фон разрушен
🧠 Мозг работает на 40% хуже - ты тупеешь, медленнее реагируешь, хуже принимаешь решения

Это не метафора. Это физиология 🔬

Мужик без нормального сна - это не мужик. Это Биологически сломанный организм, который живёт в режиме выживания ⚠️

И самое страшное - ты к этому привык. Ты думаешь, что это НОРМА. 😶

Это не норма. Норма - это когда ты просыпаешься с энергией ⚡️. Когда смотришь на жену с желанием 🔥. Когда гоняешь с детьми во дворе и не задыхаешься 💪. Когда чувствуешь себя альфой, а не выжатым лимоном 🍋.

✅ 8 часов сна - это не роскошь. Это фундамент твоего тестостерона, силы и либидо.

Восстановить это реально. Даже в 35, 40, 45 лет. 💯

Если хочешь снова стать мужиком, который хочет, может и делает - записывайся ко мне на приём,
разберём твою ситуацию лично и я скажу, что конкретно тебя тормозит.

Не жди, пока станет ещё хуже. 🚫 Дворняжками не рождаются - ими становят

#психокинезиология #психосоматика #кинезиология #здоровье

06/04/2026

НА КАКОМ УРОВНЕ НАРУШЕНИЕ?

При помощи мануально мышечного тестирования можно определить где нарушение и на каком уровне (структура, биохимия, энергия или психика).

А также первичность причины, если выявлена не одна.

И предметно её отработать, устранить нарушение.

ЛЕЧЕБНОЕ КАСАНИЕ.
Кинезиолог Дмитрий Логунов.

#кинезиология
#психокинезиология
#здоровье

31/03/2026

БОЛИТ ПЛЕЧО? Возможно, дело в печени.

Болят колени? Проверь поясницу.
Немеют руки? Причина — в шее.

Тело — сложная система компенсаций. Боль появляется в одном месте, а её источник часто скрыт совсем в другом. Именно поэтому годы лечения «по месту боли» не дают результата.

Кинезиолог работает иначе: находит первопричину и устраняет её. Не маскирует симптом — убирает то, что его вызывает.

В карусели — 5 примеров, как тело вас обманывает. Листайте, узнаете себя.

Хотите найти свою первопричину? Напишите л/с — подберём время для консультации в Санкт-Петербурге.

ЛЕЧЕБНОЕ КАСАНИЕ.
Кинезиолог Дмитрий Логунов.

#кинезиология
#психокинезиология
#здоровье

27/03/2026

☝️ПРОТЕСТИМ ОРГАНЫ БЕЗ УЗИ?

Мануально мышечный тест также позволяет понять есть ли нарушения во внутренних органах или нет.

На всех уровнях (структура, биохимия, энергия или психика).

Такой анализ не исключает традиционные методы диагностики (анализ крови, УЗИ и пр). Но является, отличным индикатором всё ли в порядке с гомеостазом.

Записывайтесь и приходите на приём, убедитесь всё ли в порядке.

ЛЕЧЕБНОЕ КАСАНИЕ.
Кинезиолог Дмитрий Логунов.

#кинезиология #психокинезиология #здоровье