towergymspb

towergymspb Финальная распродажа года! Безлимитная годовая карта за 13900,00

Большинство в зале делают базу неправильно — и удивляются, почему нет результата.В этой карусели — техника 5 главных упр...
12/05/2026

Большинство в зале делают базу неправильно — и удивляются, почему нет результата.

В этой карусели — техника 5 главных упражнений: присед, жим, тяга, подтягивания, планка. Без воды, по делу. Каждый пункт — главная ошибка, которая убивает прогресс.

Сохрани, чтобы свериться перед следующей тренировкой. А если хочешь поставить технику раз и навсегда — приходи в TOWER GYM, разберём на первой тренировке.

Дорогие друзья, клиенты TOWER GYM! 🕊️Сегодня особенный день — 9 Мая. День, в котором переплелись безмерная радость и глу...
09/05/2026

Дорогие друзья, клиенты TOWER GYM! 🕊️

Сегодня особенный день — 9 Мая. День, в котором переплелись безмерная радость и глубокая скорбь, гордость за подвиг предков и тихая благодарность за каждый мирный рассвет.

Команда TOWER GYM от всего сердца поздравляет вас с Днём Великой Победы!🎖️

Пусть в ваших домах всегда царит тепло, в семьях — любовь и взаимопонимание, а над головой будет только ясное и спокойное небо✨

Низкий поклон ветеранам и вечная память тем, кто подарил нам возможность просто жить. Будьте здоровы, счастливы и берегите друг друга. С праздником! 🎗️

Кардио или силовые? Главный спор в зале. Спойлер: правильного ответа нет — есть правильный под твою цель.Внутри — чёткий...
08/05/2026

Кардио или силовые? Главный спор в зале. Спойлер: правильного ответа нет — есть правильный под твою цель.

Внутри — чёткий разбор по 4 целям: похудение, масса, выносливость, форма. Без воды, как у хорошего тренера.

Сохрани, чтобы не путаться на следующей тренировке 💪

Питание решает 50% результата в зале. Не догадки — факты.В этой карусели — рабочая схема: что есть до тренировки, чего и...
07/05/2026

Питание решает 50% результата в зале. Не догадки — факты.

В этой карусели — рабочая схема: что есть до тренировки, чего избегать, и почему первые 30 минут после зала — золотое окно для роста мышц.

Никакой воды и сложных терминов. Только то, что реально работает.

Сохрани пост, чтобы схема всегда была под рукой. И загляни в шапку профиля — там скидка 30% на абонемент для новых клиентов TOWER GYM 💪

Ходишь в зал месяцами, а отражение всё то же? Дело не в генетике и не в «плохом» зале. Дело в 5 системных ошибках, котор...
06/05/2026

Ходишь в зал месяцами, а отражение всё то же? Дело не в генетике и не в «плохом» зале. Дело в 5 системных ошибках, которые делают 90% занимающихся.

Внутри: что именно убивает твой прогресс — от хаотичных тренировок без плана до игнорирования восстановления. Без воды, по делу.

В TOWER GYM мы помогаем разобрать каждый из этих пунктов — от программы до техники. Ссылка в шапке профиля: актуальный прайс и скидка 30% для новых клиентов.

Сохрани пост, чтобы вернуться к нему перед следующей тренировкой 💪

Запись на массаж и СПА — теперь прямо в приложении TOWER GYM 💆‍♀️✨Мы сделали вашу заботу о себе ещё удобнее. Раньше для ...
01/05/2026

Запись на массаж и СПА — теперь прямо в приложении TOWER GYM 💆‍♀️✨

Мы сделали вашу заботу о себе ещё удобнее. Раньше для записи на массаж или кедровую бочку приходилось пользоваться сторонними сервисами — теперь всё в одном месте, в нашем приложении. Больше никаких лишних ссылок и переходов. Быстро, просто и надёжно.

Вот короткая инструкция, как записаться самостоятельно за пару касаний 👇

1️⃣ Зайдите в раздел «Специалисты»
Он находится в нижней части приложения — нажмите на иконку.

2️⃣ Найдите нужного специалиста
Пролистайте список и выберите массажиста или «Кедровую бочку» как отдельного специалиста.

3️⃣ Откройте профиль и нажмите «Записаться на персональную услугу»
Кнопка будет прямо внутри карточки специалиста.

4️⃣ Выберите удобное время
Листайте вниз — перед вами откроются все свободные окошки. Просто коснитесь подходящего.

5️⃣ Подтвердите запись
Выберите нужную услугу из списка и действуйте:

Если услуга уже оплачена или входит в ваш абонемент — просто нажмите «Записаться».
Если нужна оплата — приложение предложит провести её сразу.

✅ После сеанса услуга автоматически спишется с вашего абонемента — никаких дополнительных действий не нужно.

Если появятся вопросы или что-то пойдёт не так — наши администраторы клуба всегда на ресепшене и с радостью помогут.

Приятного расслабления и отличного самочувствия! 💚

С 1 мая, друзья! 🌿✨В этот светлый весенний день хочется пожелать самого тёплого и настоящего. Пусть любое дело, за котор...
01/05/2026

С 1 мая, друзья! 🌿✨

В этот светлый весенний день хочется пожелать самого тёплого и настоящего. Пусть любое дело, за которое вы берётесь, приносит радость и вдохновение. Пусть в жизни будет больше моментов, когда вы чувствуете себя по-настоящему счастливыми, полными сил и окружёнными дорогими людьми.

Пусть весна согревает не только за окном, но и в душе. Мира, уюта и добрых улыбок вашему дому. 🌷💛

С праздником! С наилучшими пожеланиями, TOWER GYM 🤍

Для Вас: 23 600₽ — ГОД БЕЗЛИМИТНОГО ФИТНЕСА, ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК И СПА 🔥Добавили несколько абонементов с ОГРОМНЫМИ СКИД...
27/04/2026

Для Вас: 23 600₽ — ГОД БЕЗЛИМИТНОГО ФИТНЕСА, ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК И СПА 🔥

Добавили несколько абонементов с ОГРОМНЫМИ СКИДКАМИ:
• 12 месяцев + 3 месяца лета в подарок (итого 15 месяцев) — за 26 500₽
• 12 месяцев — за 23 600₽
• 10 месяцев — за 20 000₽

✨Входит в каждый из абонементов:
• Безлимитные посещения
• Тренажерные залы (на всех трёх этажах фитнес-клуба)
• Групповые тренировки (согласно расписанию)
• Доступ в СПА-зону (без записи и очередей)

Жми на ссылку ниже — переходи в диалог с нами и бронируй абонемент❗

💌 https://t.me/Tower_Gym

Количество акционных абонементов ограничено, акция длится до 30.04. включительно 🎁

TOWER GYM — НОМИНАНТ ПРЕМИИ 2ГИС 💚Друзья, это случилось! TOWER GYM снова в списке номинантов премии 2ГИС. И это полность...
24/04/2026

TOWER GYM — НОМИНАНТ ПРЕМИИ 2ГИС 💚

Друзья, это случилось! TOWER GYM снова в списке номинантов премии 2ГИС. И это полностью ваша заслуга! ❤️‍🔥

Каждый ваш отзыв, каждая поставленная звезда и каждое доброе слово не остались незамеченными. Спасибо, что цените нашу атмосферу и наш сервис.

Мы стали теми, кого выбирают, и это лучшее признание для всей нашей команды.

Итоги премии подведут уже летом. А пока мы продолжаем делать то, что любим — создавать место вашей силы.

Спасибо, что вы с нами! 💪

⏰ НАПОМИНАНИЕ: ЗАПИСЬ ИДЁТ ПОЛНЫМ ХОДОМ!Мы уже вовсю формируем список участников на ПАРНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ 25 апреля 2026. ...
13/04/2026

⏰ НАПОМИНАНИЕ: ЗАПИСЬ ИДЁТ ПОЛНЫМ ХОДОМ!

Мы уже вовсю формируем список участников на ПАРНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ 25 апреля 2026. Мест остаётся всё меньше!

Кто ещё не подал заявку — не тяните!
Время пролетит быстрее, чем вы думаете 😉

📅 Когда: 25 апреля, старт в 13:00
📍 Где: фитнес-клуб TOWER GYM
💰 Стоимость участия: 1500₽
🎁 Призы: обещаем — вы такого не ждали. Будет громко, жарко и очень мотивирующе.

Что нужно для регистрации?
✔ ФИО участника
✔ Рост и вес
✔ Есть ли партнёр (если да — его ФИО, рост, вес)

Без пары? Не проблема. Подавайте заявку — поможем найти союзника.

Как записаться прямо сейчас?
👉 Отправьте слово «СОРЕВНОВАНИЯ» в сообщения — и мы пришлём форму. Или записывайтесь напрямую у администраторов.

Не откладывайте на завтра. Команды уже собираются, счётчик свободных мест тикает ⏳

Увидимся на старте 25 апреля! 💪

Address

Конституции площадь, 3 к2
Saint Petersburg
196247

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+78122070827

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when towergymspb posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to towergymspb:

Shortcuts

Share