Alina Bluma

Alina Bluma Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Alina Bluma, Doctor, Saint Petersburg.

Когда кандида умирает, выделяются ацетальдегид, этанол и органические кислоты. • Ацетальдегид снижает активность митохон...
07/11/2025

Когда кандида умирает, выделяются ацетальдегид, этанол и органические кислоты.
• Ацетальдегид снижает активность митохондрий и блокирует GABA-рецепторы — становится грустно (если не вдаваться в подробности).
• Этанол усиливает торможение префронтальной коры, снижая способность к самоконтролю (появляется заторможенность и ощущение, будто тобой кто-то управляет).
• Органические кислоты — арабинитол, тартрат и другие — влияют на нейроны, и тело начинает искать быстрый источник углеводов, чтобы погасить внутреннее напряжение, которое раньше снималось сахаром.

Отсюда — дерганность, злость, суета: мозг буквально переживает абстиненцию.

Помогайте телу пройти этот период очищения — поддержать митохондрии, снизить нагрузку токсинов и восстановить баланс нейромедиаторов, чтобы мозг снова фокусировался на спокойствии.

Я умираю или лаг лаборатории? 🧪Пишет мне моя пациентка:«Алина, сдала анализы, волнуюсь, пожалуйста, посмотрите кровь. Тр...
05/11/2025

Я умираю или лаг лаборатории? 🧪

Пишет мне моя пациентка:
«Алина, сдала анализы, волнуюсь, пожалуйста, посмотрите кровь. Тромбоцитов мало. Что делать? В интернете, как всегда, пишут — ужас, ужас!»

На второй фотографии в карусели мы видим: тромбоцитов — 60 (это правда мало, и состояние не очень радужное).

Что я говорю: завтра — пойти в лабораторию, попросить выполнить ручной мазок и оценку на предмет агрегации (когда клетки слипаются между собой, и аппарат считывает их как одну, а не несколько тромбоцитов).

На третьей фотографии — сданный на следующее утро анализ в другой лаборатории, с ручным подсчётом тромбоцитов в крови.

Мораль: выбирайте лабораторию, которая на месте смотрит кровь, не транспортируя её — это надёжнее.

Когда я работала в поликлинике, у меня были адреса далёкие, оттого мне выделили водителя.
И всю кровь, которую вы сдаёте утром, он заботливо забирает и везёт в лабораторию, прикреплённую к поликлинике.
Так вот, он мог везти вашу кровь иногда часов пять, а иногда — отвозил сразу.

У меня, как у терапевта еще, наблюдалась пациентка с паркинсоном, милая женщина.
Я, будучи молода и зелена, увидела тромбоциты 40 и госпитализировала её.
Тогда мне повезло — у неё действительно была тромбоцитопения, но тромбоциты при подсчёте вручную были 70, вместо 40, и её, конечно же, выписали из стационара.

Иногда, нужно просто пересдать. Агрегация, частый случай и зависит не только от лаборатории.

Усталость 😮‍💨Вы не представляете сколько раз, я слышала эту жалобу. Составляя базу пациентов в эти месяцы и анализируя к...
03/11/2025

Усталость 😮‍💨

Вы не представляете сколько раз, я слышала эту жалобу. Составляя базу пациентов в эти месяцы и анализируя кто с чем обращается - усталость ключевая жалоба.

Давайте разделим:

- УСТАЛОСТЬ ФИЗИЧЕСКАЯ

1. перерасход энергии мышц и тела

2. воспаление, интоксикация, нарушения метаболизма, вирус, анемия, эндокринные сдвиги

- УСТАЛОСТЬ КОГНИТИВНАЯ
ловушка гиперрефлексии.

Она выглядит так:
1. Ты начинаешь осознавать всё больше.
2. Каждая мысль тянет другую, появляется ощущение глубины, но — нет выхода в действие.
3. В мозге при этом активна сеть пассивного режима работы (DMN) — она отвечает за внутренние размышления, не за решения.
4. Дофамин идёт не от действия, а от самого “понимания”, и это создаёт иллюзию прогресса.

умственно работаешь мощно, просто энергия застряла в когнитивном контуре — между идеей и реализацией.

Чтобы вернуть потенциал в тело и действие, нужна “система вывода” — мост от мышления к поступкам.

22/10/2025

Отправляй опаздывающим! в ожидании

22/10/2025

Можно написать мне в директ для записи —
#психолог #психологонлайн #психологочноспб #психологспб #кпт #гештальт #юнг #глубиннаяпсихология

21/10/2025

Для записи можно написать в директ 🩵
Если есть желание, можно в комментариях здесь, поделиться отзывами о нашей совместной работе . 🙌🏻
#психологонлайн #психологочноспб #спбпсихолог #долгосрочнаяпсихотерапия

Address

Saint Petersburg

Telephone

89992012809

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alina Bluma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alina Bluma:

Shortcuts

Share

Category