Ginger Pilates Studio

Ginger Pilates Studio Профессиональная студия пилатеса и фитнеса на Петрогр

Яркий день жизни. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀Город Остров Псковской области. ⁣⁣⠀Допотопный автобус высадил нашу лыжную команду в центре спорт...
04/05/2026

Яркий день жизни. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Город Остров Псковской области. ⁣⁣⠀
Допотопный автобус высадил нашу лыжную команду в центре спортивного лагеря.⁣⁣⠀
Это деревянные домики в лесу, между ними и глубоко в лес- лыжероллерная трасса. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Стою с девчонками между сумок и чехлов со снаряжением. Вижу, как в замедленной сцене фильма, три парня идут навстречу, в середине- красивый, с выгоревшими волосами) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Наклоняется, рвёт какой-то цветок в траве, идет дальше, смело смотрит мне прямо в глаза своими веселыми карими глазами и .. протягивает этот цветок мне) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ни один дорогой букет в моей следующей жизни не заменит этот цветок.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
У каждого из нас есть такие воспоминания. Мы их складываем, как дорогие вещицы, в шкатулку своего сердца. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сейчас такое время. Сильное. Пролетит, как один день. Мы хорошо запомним его, потому что дано оно нам для урока. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Не быть равнодушными. Замечать друг друга. Делать приятные пустяки, которые непустяки вовсе.⁣⁣⠀
Не зацикливаться на себе. Помогать, поддерживать друг друга. Не испытывать зависти и зла. Быть вместе.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Будем учиться. Другого выхода у мира нет. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣p.s. Писала 6 лет назад) перечитала и захотелось поделиться❤️

Мой последний пост в ленте был год назад. Именно об этом я снова хочу написать. Хотя моя страница о здоровом теле и душе...
19/12/2025

Мой последний пост в ленте был год назад. Именно об этом я снова хочу написать. Хотя моя страница о здоровом теле и душе, я все как-то больше о животных. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Восьмой год уже мы с подругой Аленой собираем деньги на корм животным приюта «Галкино подворье»
⁣⁣⠀
Я очень люблю всех животных, но особенно тех, кто не может обойтись без помощи человека. Особенно в наши дни, когда принимаются какие-то абсурдные законы относительно животных. Когда люди на улицах шарахаются от собак, как от чумы. Когда животное считается имуществом и когда людей, которые помогают животным, называют зоошизой. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Для меня степень человечности и доброты определяется отношением человека к нашим четвероногим детям. А если человек еще и делает что-то сам в этом направлении, то именно такой человек для меня самый лучший. С учетом, конечно, того, что он и к людям хорошо относится) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но если коротко) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Дорогие мои самые лучшие люди! ⁣⁣⠀
Я знаю, вас таких здесь очень много❤️⁣⁣⠀
Восемь лет вы нам помогаете и каждый раз видите всю отчетность, которую мы выставляем после сбора.⁣⁣⠀
Все максимально прозрачно до копейки.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Целый месяц миски животных приюта будут полными, волонтеры немного выдохнут, а вы будет счастливы, что смогли помочь в таком важном деле. ⁣⁣⠀
Поверьте, даже 50 и 100 рублей- это очень здорово! С мира по нитке❤️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сбер⁣⁣⠀
4276 5500 5798 6088⁣⁣⠀
Оксана Владимировна К.⁣⁣⠀
С пометкой - приюту ⁣⁣⠀
Все, что приходит на карту- отмечаю под этим постом. Всегда сможете зайти в комментарии и посмотреть, дошли ли ваши деньги. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Спасибо, что прочитали) Всем добра, уважения, взаимопомощи и любви❤️⁣⁣

А я все плечо лечу и не могу тренироваться в полную силу, как хотела бы..⁣⁣⠀⁣⁣⠀Сегодня была у остеопата, который большое...
15/04/2024

А я все плечо лечу и не могу тренироваться в полную силу, как хотела бы..⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сегодня была у остеопата, который большое внимание в своей работе уделяет психосоматике. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сделал мне противовоспалительные гомеопатические уколы, собрал анамнез.. Веселый такой доктор) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Говорит мне так игриво:⁣⁣⠀
-А вообще хотите, чтобы я назвал Вам настоящую причину боли именно в Вашем плече?⁣⁣⠀
-Конечно, хочу, -говорю я, - именно за этим и пришла)⁣⁣⠀
-А где Ваш мужчина?- спрашивает он. ⁣⁣⠀
- В Караганде.. застрял, - отвечаю) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это единственное почему-то, что мне удалось придумать)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Так что причины боли ох какие разные могут быть) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кому нужны контакты врача, девочки?😉⁣⁣⠀
⁣⁣

Красивая грудь. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀Это очень красиво. Но с возрастом, или после родов, мы можем утрачивать былую красоту. И прибегаем...
16/03/2024

Красивая грудь. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это очень красиво. Но с возрастом, или после родов, мы можем утрачивать былую красоту. И прибегаем к помощи пластики.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Истоки проблем с плечевым суставом разнообразны. Одной из причин может быть имплантация груди. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если имплант ставится под большую грудную мышцу, то эта мышца больше не сможет сокращаться. Вместо нее будет работать малая грудная, перегружаясь соответственно. ⁣⁣⠀
Из-за спазма малой грудной мышцы происходит хроническая гипотония ромбовидных мышц. Т.е. мышцы, которые стабилизируют лопатку, тоже не будут работать. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И вроде мы хотели увеличить грудь, но из-за слабости ромбовидных мышц и спазма малых грудных начинаем сутулиться. Плохая осанка прячет вновь сделанную грудь. Если только она не 5го размера. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Импланты под большой грудной мышцей тянут за собой ряд других проблем. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это хроническая проблема длинных разгибателей шей, а отсюда боль в шее и головные боли. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это парестезия рук- онемение, покалывание, слабость в руках.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Под малой грудной мышцей, которая в спазме, проходят лимфатические сосуды- это лимфатические нарушения в виде отеков. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Поскольку у меня плечо болит, к каким врачам идти, не понимаю, я села разбираться со своей болью со стороны кинезиологии. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Делюсь такой информацией с вами. Вдруг кому-то пригодится. ⁣⁣⠀
Мой преподаватель говорит- задумайтесь.. или одумайтесь.. ⁣⁣⠀
Кому что нравится.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кстати, когда имплант ставится под молочную железу, всех этих проблем не будет. ⁣⁣⠀
Но операция намного дороже, а грудь намного естественнее получается, чем если ставить имплант под большую грудную мышцу. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Так что копим деньги, девочонки😉⁣⁣⠀
Или любим себя любыми❤️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣

Дорогие девочки! ⁣⁣⠀Начну с того, что всех вас люблю. ⁣⁣⠀Каждая-целый мир, со своими горами и океанами, реками и шумящим...
08/03/2024

Дорогие девочки! ⁣⁣⠀
Начну с того, что всех вас люблю. ⁣⁣⠀
Каждая-целый мир, со своими горами и океанами, реками и шумящими под ветром деревьями, вулканами и пустынями. Столько в вас красоты, талантов, неповторимости, доброты, силы и душевности, что этим можно затопить весь мир. Вы это сами иногда не понимаете и не видите в себе.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чтобы все это поддерживать в себе, нужна только любовь. Настоящая и глубокая. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Знаете, я вчера была на концерте своего любимого певца. Я его слушала с ранней юности, потом выросла и отдалилась. А недавно случайно услышала и поняла, что это была не просто юношеская влюбленность в песни и образ. Уже тогда я почувствовала что-то родственное. Так бывает, наверно.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Некоторые девочки в ответ на мои сториз написали, что тяжело осознавать, что все мы стареем. Имея ввиду внешность. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Да, но.. я вчера потрогала руками ощущение, что возраста нет. Что я продолжаю любить этого 68-летнего человека той же любовью, что и в юности. Я просто вижу его душу) Вот и все. И он по-прежнему красив для меня. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я всем девочкам, да и мальчикам тоже, желаю настоящей любви. Которая не оценивает, не осуждает, не пытается подстроить под себя. Не видит изъянов, неровностей и сколов. Не видит возраста.⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мы с Каштаном желаем вам вечной молодости, душевной красоты и вот такой любви. А если рядом нет такого человека, можно пока учиться любить себя.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С этого все начинается❤️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣

10/01/2024

Праздники закончились. Чувство вины началось) Надеюсь, я ошибаюсь! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Обычно в праздники мы позволяем себе много лишнего. И единственная спасительная мысль- «после праздников сделаю себе детокс. Давно пора было. Еще в прошлом году».⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я точно знаю, что многие сейчас сядут на смузи, соки или воду) Чтобы почистить печень, урезать калории и хоть немного облегчить душевные муки и мысли о фигуре. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Детокс-программы- это такой же развод всех худеющих и зожных женщин, как термо-легинсы для похудения, корсет для осанки, ну или не знаю.. сейчас меня закидают тухлыми яйцами..- вегетарианская диета, чтоб быть молодым и красивым долгожителем. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И скорее всего, те, кто это продвигает, или неопытные, годичные нутрициологи, слепо верящие в пользу смузи и соков, или люди, которым пофиг на чем зарабатывать. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ну ладно если вы посидите на этом не больше 36 часов. Это еще безобидно. Некоторые же по 5-7 дней умудряются поддерживать друг друг друга в специально созданных послепраздниковых марафонах. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Практически у каждого сейчас какие-либо проблемы с пищеварением. Синдром раздраженного кишечника(СРК), синдром избыточного бактериального роста(СИБР), гастрит, вздутие, запоры и т.д. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сок и смузи -это плохое решение для пищеварения. Много кислот, отсутствие пищевых волокон, всплеск инсулина и глюкозы. ⁣⁣⠀
Затем будет усталость и голод. И вот вы опять вернулись на свой круг поедания всего. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А пока ловите полезный салат. Ешьте сколько хотите, и хоть каждый день. При условии, что у вас нет СИБР и СРК. А с этими диагнозами как раз давно к врачу надо обратиться. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
•обычная капуста 1/2⁣⁣⠀
•морковь 1/4⁣⁣⠀
•свекла 1/4⁣⁣⠀
•лимонный сок⁣⁣⠀
•оливковое масло ⁣⁣⠀
Можно добавить на выбор редис, редьку, яблоко, специи, зелень⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Этот салат — самый мягкий и предпочтительный вариант очищения.⁣⁣⠀
Богат клетчаткой, которая мягко и без вреда стимулирует перистальтику и механически очищает слизь от стенок. Клетчатка как губка впитывает в себя отходы жизнедеятельности. А еще она является питательной средой для наших полезных бактерий.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Дополнительно хорошо мобилизовать кишечник упражнениями. Приходите на пилатес. И это точно не развод😉⁣⁣

Посмотрела абсолютно необыкновенный фильм. Редко пишу рекомендации, потому что неблагодарное это дело. Но тут не могу пр...
07/01/2024

Посмотрела абсолютно необыкновенный фильм. Редко пишу рекомендации, потому что неблагодарное это дело. Но тут не могу промолчать) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сюжет, основанный на реальных событиях, игра актеров, природа, птицы. А еще- быть настоящим, живым человеком. Любить природу, быть в ней, видеть красоту мира и быть глубоким, добрым, самоотверженным. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Семейный фильм, который нужно смотреть с детьми, но можно и одному. Но только если вы любите природу, животных, птиц, если вы не стерильный. Не знаю, поймете ли меня? ⁣⁣⠀
Знаете, есть такие неплохие, но стерильные люди. «Не трожь котика!»⁣⁣⠀
«Отойди от собаки!», «Не беги по лужам!»⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И если раньше моим фаворитом в такого рода фильмах был «Пеликан» Кустурицы, то фильм Николя Ванье ⁣⁣⠀
«Расправь крылья» просто сразил меня душевностью, искренностью и любовью, природой и музыкой.
⁣⁣⠀
Короче, смотреть с детьми или одному, чтобы задуматься - какую жизнь мы проживаем. Это вам не чушпаны) ⁣⁣⠀
⁣⁣

Ищу слова, чтобы поздравить всех с наступающим❤️⁣⁣⠀⁣⁣⠀Сначала хочу попросить вас. Будьте к себе добрее. Как к любимому д...
30/12/2023

Ищу слова, чтобы поздравить всех с наступающим❤️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сначала хочу попросить вас. Будьте к себе добрее. Как к любимому другу. Если у вас не очень хорошо на душе и вы пока в поиске себя-не читайте посты, где люди подводят итоги года и пишут о своих успехах!⠀ ⁣⁣⠀
Потому что, во-первых, по-настоящему успешные люди не говорят об этом вслух. Они скромные. ⁣⁣А во-вторых, мы все успешны, потому что есть время что-то менять и становиться лучше. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Желаю вам никогда не сравнивать себя с другими. Потому что у вас может быть- начало, а у других- какой-то другой отрезок времени. И нет никакого смысла вообще делать это. Каждому-свое. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И еще. Мы часто обижаемся или осуждаем кого-то. Ведем мысленные диалоги. Мечтаем о том, чтобы кто-то стал другим, или ситуация изменилась сама собой в лучшую сторону. Желательно в нашу. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но так не бывает. Все, что можно поменять или изменить, находится только внутри нас. Никто не виноват в том, что наша жизнь не складывается. Ни родители. Ни начальник. Ни бывшие. Ни друзья. Ни президент. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если сейчас вы в плохой ситуации, посмотрите в глубину себя. Если рядом плохие люди, которые делают вам больно. Если нет денег. Если вокруг страшно и больно. И нет просвета. Вы сами- источник реальности вокруг вас. ⁣
⁣⁣⠀
Желаю вам понимания, что начать можно только с себя. Нужно стать таким человеком, с которым вам самому хотелось бы общаться и дружить. Которому хотелось бы делать приятное. К которому хотелось бы лететь на помощь. Любить и понимать. ⁣⁣⠀
⁣⁣И тогда жизнь засияет вам. ⁣⁣⠀
От всего сердца я желаю всем нам стать такими людьми, которых мы сами хотели бы чувствовать рядом с собой.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А еще всем нам здоровья.⁣⁣⠀
Я, как тренер и бывшая лыжница, желаю всем хорошего самочувствия, телесного и духовного, выносливости и веры в себя!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Будьте счастливы в новом году❤️⁣⁣

С чего бы начать?) ⁣⁣⠀⁣⁣⠀С сегодняшнего утра, например. ⁣⁣⠀Выхожу из дома на Большой Пушкарской, светофор далеко, перед ...
18/12/2023

С чего бы начать?) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С сегодняшнего утра, например. ⁣⁣⠀
Выхожу из дома на Большой Пушкарской, светофор далеко, перед домом пробка.. Пытаюсь пройти между медленно двигающимися машинами в три ряда. Не успеваю отскочить от тротуара, как машина в крайнем левом окатывает меня грязной водой.. +3 на улице, после снегопадов. Вот же су..!! -думаю я.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На мне мужское пальто из секонд-хенда. Ладно, не жалко. Не буду расстраиваться, уговариваю себя.⁣⁣⠀
Еду в больницу, на Костюшко, д.2. Обычная больница на окраине города, с приемным покоем, с людьми и врачами, которых не коснулись лоск и надменность центра. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
К слову, моя прошлогодняя эпопея с гинекологами, онкологами, анализами и переживаниями продолжается. Весь год я все снова откладывала, искала врача, которому доверюсь.. Все были не те- алчные, равнодушные, хоть и, типа, крутые профессионалы в новомодных клиниках. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ее я нашла по нескольким рекомендациям. На самом верхнем этаже, взрослая, грубоватая, заведующая отделением и хирург. Сестрички бегают туда-сюда.⁣⁣⠀
Суета, звонки. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-Ну давай, зайчик, рассказывай, что там у тебя? ( смотрит анализы) ⁣⁣⠀
-Мне надо тебя посмотреть, давай в этот кабинет, я сейчас приду ( убегает минут на 10) ⁣⁣⠀
- Маша, дорогая, зайди ко мне ( говорит кому-то по телефону) ⁣⁣⠀
- Вот этой дорогуше надо биопсию сделать, сделаешь? Потом обратно ко мне!⁣⁣⠀
-Зайка, на пару дней к нам надо! Почему не можешь? Какая у тебя собака? Из приюта? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Короче, не взяла денег у меня. Я вышла в слезах, потому что не помню такой доброты от врача, которого первый раз видела.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сегодня ездила за анализами и поблагодарить. Передала все Маше, которая отдала мне анализы, забрала подарки и крепко меня обняла. Я снова плачу) ⁣⁣⠀
Что это за люди такие здесь? Я так отвыкла от такого обращения. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
К чему все это пишу? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Давайте попробуем замечать людей вокруг себя. Не лететь по лужам. Не зацикливаться на своих проблемах. Не быть равнодушными. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Последние пять лет с Аленкой собираем деньги для собак и котов приюта «Галкино подворье» ⁣⁣⠀
Пожалуйста, не думайте, что ваши 100 рублей не помогут. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Всем добра! Добро спасет мир❤️⁣⁣

С чего бы начать?) ⁣⁣⠀⁣⁣⠀С сегодняшнего утра, например. ⁣⁣⠀Выхожу из дома на Большой Пушкарской, светофор далеко, перед ...
18/12/2023

С чего бы начать?) ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С сегодняшнего утра, например. ⁣⁣⠀
Выхожу из дома на Большой Пушкарской, светофор далеко, перед домом пробка.. Пытаюсь пройти между медленно двигающихся машин в три ряда. Не успеваю отскочить от тротуара, как машина в крайнем левом окатывает меня грязной водой.. +3 на улице, после снегопадов. Вот же су..!! -думаю я.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На мне мужское пальто из секонд-хенда. Ладно, не жалко. Не буду расстраиваться, уговариваю себя.⁣⁣⠀
Еду в больницу, на Костюшко, д.2. Обычная больница на окраине города, с приемным покоем, с людьми и врачами, которых не коснулись лоск и надменность центра. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
К слову, моя прошлогодняя эпопея с гинекологами, онкологами, анализами и переживаниями продолжается. Весь год я все снова откладывала, искала врача, которому доверюсь.. Все были не те- алчные, равнодушные, хоть и,⠀типа, крутые профессионалы в новомодных клиниках. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ее я нашла по нескольким рекомендациям. На самом верхнем этаже, взрослая, грубоватая, заведующая отделением и хирург. Сестрички бегают туда-сюда.⁣⁣⠀
Суета, звонки. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
-Ну давай, зайчик, рассказывай, что там у тебя? ( смотрит анализы) ⁣⁣⠀
-Мне надо тебя посмотреть, давай в этот кабинет, я сейчас приду ( убегает минут на 10) ⁣⁣⠀
- Маша, дорогая, зайди ко мне ( говорит кому-то по телефону) ⁣⁣⠀
- Вот этой дорогуше надо биопсию сделать, сделаешь? Потом обратно ко мне!⁣⁣⠀
-Зайка, на пару дней к нам надо! Почему не можешь? Какая у тебя собака? Из приюта? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Короче, не взяла денег у меня. Я вышла в слезах, потому что не помню такой доброты от врача, которого первый раз видела.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сегодня ездила за анализами и поблагодарить. Передала все Маше, которая отдала мне анализы, забрала подарки и крепко меня обняла. Я снова плачу) ⁣⁣⠀
Что это за люди такие здесь? Я так отвыкла от такого обращения. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
К чему все это пишу? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Давайте попробуем замечать людей вокруг себя. Не лететь по лужам. Не зацикливаться на своих проблемах. Не быть равнодушными. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Последние пять лет с Аленкой собираем деньги для собак и котов приюта «Галкино подворье» ⁣⁣⠀
Пожалуйста, не думайте, что ваши 100 рублей не помогут. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Всем добра! Добро спасет мир❤️⁣⁣⠀
⁣⁣

Кто я? Тренер по пилатесу? ⁣⁣⠀⁣⁣⠀Сестра говорит, что моя страница не похожа на профессионала по пилатесу. Какой-то клима...
08/11/2023

Кто я? Тренер по пилатесу? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сестра говорит, что моя страница не похожа на профессионала по пилатесу. Какой-то климакс, непонятные гормоны, кинезиология, тестостерон, с**с)) - куча-мала.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но я женщина и тренер такого возраста, когда начинаешь понимать, что только движение, тренировки, не работает без множества факторов. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кстати, пилатес- это такая волшебная нагрузка, с которой нужно начинать оздоровление всего тела.⁣⁣⠀
С его помощью мы погружаемся в глубину телесных ощущений. Эту глубину не может создать никакая другая тренировка. ⁣⁣⠀
А если вы уже профессионал в движении, то пилатес добавит специй в ваши ощущения. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Пишу я про пилатес редко, потому что не понимаю, что писать.. Я только понимаю, что это очень индивидуальная тренировка, и все упражнения метода будут по-разному работать на каждом теле. Ощущения и пользу тренировки сложно передать словами.⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А если вы еще и кинезиологию изучаете, то все становится в разы сложнее. Ну лично для меня. Потому что на каждое тело уже смотришь через призму проблем именно этого тела, иногда понимаешь, что помочь мало чем можешь, нужен специалист для излечения души, или эндокринолог, или ортодонт, остеопат, ортопед, гастроэнтеролог, и т.д.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И чем больше ты учишься, тем больше понимаешь, что ты не «боженька движения», как пишут про себя некоторые «специалисты». Ты маленькая букашка, которая немного умеет просто бережно относиться к чужому телу. Но часто проблемы боли так глубоки, что ты своим бережным отношением мало чем можешь помочь.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Хотя, я могу и ошибаться.⁣⁣⠀
Сегодня после тренировки с моей взрослой клиенткой я услашала слова благодарности. Она сказала, что первый раз в жизни, несмотря на длинный опыт силовых тренировок, она чувствует мышцы живота. По моей рекомендации, в плюс к тренировкам, мы полностью поменяли с ней подход к питанию. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
И я уже счастлива❤️⁣⁣⠀
Так что да, я тренер по пилатесу, в том числе)

Address

Петрозаводская 13
Saint Petersburg
193231

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 11:00 - 17:00
Sunday 11:00 - 17:00

Telephone

+79110865966

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ginger Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ginger Pilates Studio:

Shortcuts

Share