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Basta avvicinarsi un po’.Non esiste ancora un modo per calcolare quanto sia effettivamente questo “un po’”, ma il nostro...
18/09/2026

Basta avvicinarsi un po’.

Non esiste ancora un modo per calcolare quanto sia effettivamente questo “un po’”, ma il nostro team di ricerca ha calcolato che basta esattamente quell’unità di misura per azzerare la distanza tra chi cerca supporto e chi può darlo.

Pubblichiamo lo studio appena troviamo una rivista che ci prende sul serio, ma nel frattempo, abbiamo deciso di comunicarvi così questa nuova partnership con l’app di iMamma di cui siamo molto orgogliosə.

Questa collaborazione nasce da un obiettivo che ci accomuna: stare accanto a chi sta per diventare madre e a chi lo è già, in ogni fase.

Facciamo un passo indietro nel tempo, uscivi dal portone della scuola e chi vedevi lì ad aspettarti?Cosa succedeva sulla...
16/09/2026

Facciamo un passo indietro nel tempo, uscivi dal portone della scuola e chi vedevi lì ad aspettarti?
Cosa succedeva sulla strada del ritorno a casa?

Probabilmente oggi i dettagli di quei momenti sono sfumati via, ma forse ricordi le sensazioni, se ti sentivi vista, ascoltata, se i tuoi problemi - per quanto potessero essere piccoli, come te - venivano accolti.

Tua figlia sta costruendo ora questo bagaglio che si porterà dietro negli anni a ve**re. I tre momenti nel carosello pongono la base per le sensazioni che le rimarranno impresse.

Tu quali tra queste attui nel vostro quotidiano?

Molti ripetono il modello educativo ricevuto dai propri genitori perché lo hanno interiorizzato come metodo normale di g...
14/09/2026

Molti ripetono il modello educativo ricevuto dai propri genitori perché lo hanno interiorizzato come metodo normale di gestione del conflitto. E pensano magari sia anche corretto, “Così mio figlio impara prima”. Non è così, anzi, si creano dei danni emotivi: nei figli aumentano ansia, paura e si rovina il rapporto di fiducia tra figlio e genitore.

Ma strumenti diversi si possono imparare, a qualsiasi età, per gestire la propria rabbia (o frustrazione) in momenti difficili e per rompere questo ciclo.

Una bambina o un bambino di due anni non lo direbbe con queste parole, ma se potesse spiegarti cosa succede nei primi gi...
12/09/2026

Una bambina o un bambino di due anni non lo direbbe con queste parole, ma se potesse spiegarti cosa succede nei primi giorni di nido, probabilmente direbbe più o meno questo.

Lo scriviamo per loro perché è quello che vediamo spesso nel lavoro con le famiglie: bambini che sembrano essersi ambientati, e genitori che si sentono soli proprio quando pensavano di aver superato il peggio.

Grazie al nostro team di psicoterapeute ed esperte nel sostegno alla genitorialità, puoi affrontare con il supporto giusto ogni fase delicata di questo periodo, come l’inserimento al nido e il rientro al lavoro. Se hai domande o senti che ti servirebbe un confronto, scrivici oppure parliamone in un colloquio gratuito, trovi tutto al link in bio.

Oggi è la Giornata mondiale per la prevenzione del su1cidio. Secondo l’OMS, ogni anno più di 700.000 persone nel mondo s...
10/09/2026

Oggi è la Giornata mondiale per la prevenzione del su1cidio.
Secondo l’OMS, ogni anno più di 700.000 persone nel mondo si tolgono la vita: la terza causa di m0rte tra i 15 e i 29 anni.

Bisogna parlarne, perché il tabù intorno a questo tema è spesso ciò che isola di più chi sta già soffrendo in silenzio.

Se oggi ti riconosci in quello che hai letto nel carosello, o conosci qualcuno che potrebbe, ricorda che esistono spazi di ascolto gratuiti e attivi ogni giorno.

Puoi chiedere aiuto a:
Numero unico di emergenza: 112
Telefono Amico Italia: 02 2327 2327
Supporto psicologico Croce Rossa Italiana: 1520

Oggi è la Giornata mondiale per la prevenzione del su1cidio. Secondo l’OMS, ogni anno più di 700.000 persone nel mondo s...
10/09/2026

Oggi è la Giornata mondiale per la prevenzione del su1cidio.
Secondo l’OMS, ogni anno più di 700.000 persone nel mondo si tolgono la vita: la terza causa di m0rte tra i 15 e i 29 anni.

Bisogna parlarne, perché il tabù intorno a questo tema è spesso ciò che isola di più chi sta già soffrendo in silenzio.

Se oggi ti riconosci in quello che hai letto nel carosello, o conosci qualcuno che potrebbe, ricorda che esistono spazi di ascolto gratuiti e attivi ogni giorno.

Puoi chiedere aiuto a:
Numero unico di emergenza: 112
Telefono Rosa: 1522
Telefono Amico Italia: 02 2327 2327
Supporto psicologico Croce Rossa Italiana: 1520

Con orgoglio comunichiamo che 𝐋𝐚𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚. e MamaMind_it si sono unite per offrire alle proprie dipendenti un sostegno al...
10/09/2026

Con orgoglio comunichiamo che 𝐋𝐚𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚. e MamaMind_it si sono unite per offrire alle proprie dipendenti un sostegno al rientro al lavoro con un percorso costruito ad hoc per le mamme e papà del gruppo.
Diamo il via a una partnership di sostegno psicologico, pedagogico e con consulenti esperte di MamaMind_it per agevolare il più possibile la delicata fase del rientro al lavoro dopo la nascita di un figlio.
La partnership sostiene inoltre le attività dell’associazione Mama Chat, partner di MamaMind_it, che da oltre 9 anni offre servizi di ascolto gratuiti a donne e adolescenti in grande difficoltà.

La matrescenza è un profondo processo di trasformazione fisica, emotiva, psicologica e sociale. È importante riconoscerl...
09/09/2026

La matrescenza è un profondo processo di trasformazione fisica, emotiva, psicologica e sociale. È importante riconoscerla perché aiuta a comprendere (sia per chi la vive in prima persona, sia per chi la vive dall’esterno) che la transizione alla maternità non è immediata, né priva di difficoltà.

E aiuta, soprattutto, chi la sta vivendo a chiedere il tipo di supporto più adatto a quello che sta attraversando davvero.
Riconoscerla è un atto di cura, verso sé stesse e verso le altri madri che stanno facendo esperienza della stessa cosa.

Quando si parla di maternità l’attenzione verte quasi sempre verso il bambino che sta per arrivare e raramente verso chi...
06/09/2026

Quando si parla di maternità l’attenzione verte quasi sempre verso il bambino che sta per arrivare e raramente verso chi ce l’ha in grembo, è una consuetudine così radicata da sembrare normale.

Il fatto che lo sembri, però, non significa sia giusta, perché chi sta per diventare madre merita la stessa attenzione di chi sta per nascere, prima e dopo il parto. Ed esisteva già, non troppo tempo fa.

Fino a non molti decenni fa si praticava la quarantena post parto*: le prime settimane dopo il parto alla madre non veniva chiesto altro se non riposare e stare con il bambino e al resto (casa, pasti ed eventualmente altri figli) ci pensavano le persone attorno alla neomamma. Quella rete sicura, che potremmo chiamare villaggio, con il tempo è svanita, lasciando ogni madre a ricostruirla da sola.

*C. Pancino, “Storia della nascita”, Bononia University Press, 2021.

In terapia il progresso si misura attraverso dettagli che sembrano irrilevanti, finché non li guardi da vicino.Durante l...
04/09/2026

In terapia il progresso si misura attraverso dettagli che sembrano irrilevanti, finché non li guardi da vicino.

Durante l’ultima seduta ti sei interrotta perché ti sei resa conto che stavi minimizzando le tue emozioni, forse per l’ennesima volta.
Fino ad un mese fa sarebbe passato inosservato, ma oggi l’hai notato proprio mentre lo stavi facendo. Questa presa di consapevolezza è solo l’inizio.

Lo stesso vale per quel senso di vergogna che, per una volta, sei riuscita a dire ad alta voce invece di tenerlo per te. Sei rimasta nella stanza dopo averlo fatto e... il mondo non è crollato. E la volta dopo è diventato già un po’ più facile.

Questi sono solo degli esempi di cambiamenti che potremmo definire “piccoli”, al punto da poter passare inosservati anche a chi li vive. È in quello scarto minimo, tra come reagivi prima e come lo fai adesso, che si misura davvero un percorso.

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