Психологический центр "Качество Жизни"

Психологический центр "Качество Жизни" Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Психологический центр "Качество Жизни", Psychologist, Улица Таврическая 17, Saint Petersburg.

04/08/2026

Одиночество — это не повод для грусти, а важный сигнал о нереализованной потребности.

Как услышать этот сигнал и что может за ним стоять, расскажет наш психолог Валерия Баланич.

28/07/2026

Дети на каникулах, но почти каждого родителя одолевают вопросы: «Отправили ребенка в лагерь, а когда же он будет читать литературу?», «Отправили к бабушке, а надо было на море?»

➡️Что стоит за этими вопросами, рассказывает наш специалист Татьяна Ильина.

24/07/2026

Сегодня про походы к изучению генерализованного тревожного расстройства говорит наш психолог Марина Гараева (Пахтусова).

Как справляться?

✔️Важно постепенно учить себя выдерживать неопределенности. Например, сходить в театр где раньше не бывали, или присоединиться к новой компании, где мало знакомых друзей.

✔️Разрешать себе чувствовать эмоции и замечать их в своем теле в сложных ситуациях.

Так можно постепенно развить в себе навыки, помогающие справляться с неопределенностью и выдерживать свой различный эмоциональный опыт🤍

20/07/2026

Возвращаться к психологу после перерыва бывает сложно.

Как подойти к этому вопросу рассказывает наш специалист Виктория Рогуля🤍

13/07/2026

Как признать, что я не первый?😥

Вместе с Екатериной Гоптарь, психологом нашего центра, разбираемся какие эмоции стоят за поражением и как с ними справляться🫂

05/07/2026

Психолог Александра Тарбазанова о природе негативных мыслей.

В подходе Терапии принятием и ответственностью мы не боремся с ними, а учимся принимать и отпускать 🫂

25/06/2026

Готовы ли вы отпустить партнера в отпуск без вас?🫂

Про ценность раздельного отпуска рассказывает наш психолог Татьяна Ильина.

19/06/2026

Часто ли вы благодарите своего партнера?

Про важный навык в отношениях рассказывает специалист по консультированию пар Евгения Медведева🫂

15/06/2026

Так ли плох перфекционизм?

О том, какое чувство на самом деле может стоять за идеальными проектами, рассказывает наш специалист Варвара Острикова✔️

13/06/2026

Переедание — это срыв силы воли или способ утешить себя?

Об одном из самых частых факторов переедания рассказывает наш специалист Екатерина Гоптарь✔️

Address

Улица Таврическая 17
Saint Petersburg

Telephone

(812) 941-71-44

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологический центр "Качество Жизни" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психологический центр "Качество Жизни":

Shortcuts

Share

Category