Косметолог Anti-Age Медицина

Косметолог Anti-Age Медицина ♡︎ Ольга Шаго
♡︎ Врач косметолог, дерматолог, трихол?

13/09/2026

КАК ВЫВЕСТИ ПЛАСТИК ИЗ ОРГАНИЗМА за 6 месяцев

✅ Употреблять клетчатку каждый день.
3 грамма пищевой клетчатки с бета-глюканом за месяц перехватывает и выводит самые опасные длинноцепочечные ПФАС. Та же физиология, что десятилетиями снижает холестерин, впервые сработала против пластика. Подтверждено реальными исследованиями

✅ Снизить потребление консерв.
Жестяные банки изнутри содержат бисфенол А. После 5 дней непрерывного употребления консервированных продуктов бисфенол в моче увеличился в 19 раз‼️

✅ Не есть из пластика, особенно горячее.
Не наливать горячее, не разогревать, не хранить. Особенно жирное. Стекло и сталь для хранения и разогрева.

Кипяток ускоряет выход бисфенола из поликарбоната в 55 раз.
Соответственно и не пить горячее из одноразовых стаканчиков ☕️
Многие якобы бумажные стаканчики, тоже содержат пластик. Если отказаться от упаковки на 3 дня можно снизить бисфенол на 2/3

☝🏻Не надо бояться одной бутылки воды или банки консервов. Разовый контакт не сильно влияет, ежедневный регулярный – сильно.

А если Вы планируете беременность 🤰 , то отказ от упаковки на 3 месяца, так как при высоком фталате шанс зачатия в цикле снижается на -19%, при ЭКО меньше рождений и сдвигаю�

Не только мировой океан накапливает отходы из пластика, но и наше телоГде только не нашли частицы пластика за последнее ...
11/09/2026

Не только мировой океан накапливает отходы из пластика, но и наше тело

Где только не нашли частицы пластика за последнее время: в крови, сосудах, сперме, плаценте и грудном молоке 🤯 И это уже не вопрос «есть или нет», а вопрос «что с этим делать»

ЧТО ЗА ПЛАСТИК

Основная составляющая – это полиэтилен\обычная упаковка (пакеты, контейнеры для еды, стаканчики и тд)

Самое опасное, что полиэтилен нашли в сосудистых бляшках и тут уже холестерин не так страшен. У таких людей инфаркт, инсульт или смерть случались в 4,5 раза чаще, согласно наблюдениям за 3 года

ПФАС («вечные химикаты», перфторалкильные и полифторалкильные соединения) встречаются в антипригарных покрытиях, упаковке для фастфуда, косметике. ПФАС нашли у 97% женщин среднего возраста в исследовании SWAN.
Они вообще НЕ выводятся из организма годами, потому что ходят по желчному кругу и держит их не «зашлакованность», а обратное всасывание в кишечнике = вечные 🌀

Частицы полимера находят в плаценте (влияет на репродуктивную функцию), крови и бляшках. Способа убрать их нет 😔

Другие составляющие: бисфенол и фталаты. С ними полегче, так как они выводятся за сутки с мочой на 90%
Поэтому анализ мочи не покажет, насколько организм зашлакован пластиком, он просто покажет, что Вы ели вчера и оно уже вышло

В следующем посте разберу как и чем за 6 месяцев вывести из себя пластик.
🔔 Подписывайтесь, чтобы не потерять важную информацию

#пластик

Как говорится, ах, если бы я раньше знала, то многие процедуры сейчас уже и не пригодились бы 😉
05/09/2026

Как говорится, ах, если бы я раньше знала, то многие процедуры сейчас уже и не пригодились бы 😉

31/08/2026

Как уровень кортизола влияет на лицо

Коррекция слезной борозды Контурная пластика инъекциями филлера ➕ ботулинотерапия верхней трети лицаБольше работ 👉🏻
29/08/2026

Коррекция слезной борозды

Контурная пластика инъекциями филлера ➕ ботулинотерапия верхней трети лица

Больше работ 👉🏻

Можно ли вернуть волосам свой цвет? И нет, я сейчас не про тонирующий чудо-шампуньПредставьте волосяной фолликул как мал...
26/08/2026

Можно ли вернуть волосам свой цвет?
И нет, я сейчас не про тонирующий чудо-шампунь

Представьте волосяной фолликул как маленькую фабрику.
Внутри работают клетки, которые производят меланин — тот самый пигмент, благодаря которому у нас русые, каштановые, рыжие или чёрные волосы.
И однажды фабрика начинает работать с перебоями.
А потом… раз — и появляется первый седой волос.
Потом второй.
Потом вы смотрите в зеркало и думаете:
«Ну всё. Началось!»

Как врач-трихолог и анти-эйдж я бы не спешила списывать всё на возраст. Потому что иногда седина — это ещё и история про то, что происходит внутри организма

В чем может быть причина?
🧬 Оксидативный стресс.
Клетки, участвующие в производстве пигмента, чувствительны к повреждению. Когда окислительный стресс становится слишком выраженным, страдают клеточные структуры и нарушается нормальная работа фолликула

🔋 Проблемы с клеточной «энергетикой».
Производство пигмента — процесс не бесплатный для организма. Нужна энергия, строительный материал и нормальная работа клеточных систем

🧠 Хронический стресс и гормональные изменения.
Нет, я не буду говорить вам банальное:
«Не нервничайте — и седина исчезнет».
Всё сложнее.
Но хронический стресс действительно может влиять на биологические процессы, связанные с клетками волосяного фолликула

🩸 Дефицитные состояния и эндокринные нарушения

Именно поэтому, когда ко мне приходит пациент с ранней или быстро прогрессирующей сединой, я смотрю не только на волосы. Я задаю вопросы.
Как вы спите?
Есть ли хроническая усталость?
Менялся ли вес?
Выпадают ли волосы?
Есть ли проблемы со щитовидной железой?
Какой уровень железа?
И очень часто за фразой: «Я просто резко поседела», стоит гораздо более интересная история.

💫 Хорошая новость заключается в том, что в некоторых случаях, когда седина связана с обратимыми нарушениями или изменением работы фолликула, репигментация волос действительно возможна ‼️

Продолжение в комментариях 👇🏻

23/08/2026

Омега-3-индекс: какой анализ сдавать

На мой взгляд, Омега-3-индекс один из самых важных анализов

Он отражает: качество мембран каждой клетки нашего организма, сердечно-сосудистый риск, устойчивость организма к воспалению, риск деменции и болезни Альцгеймера

Существуют разные анализы на омега-3. Какой выбрать, чтобы не запутаться?
Сохрани, чтобы не потерять 👇🏻

✅ Убедитесь, что вы сдаёте именно Омега-3-индекс

В лабораториях можно встретить разные формулировки: «омега-3 жирные кислоты», «содержание омега-3 в крови»,
«полиненасыщенные жирные кислоты», «Омега-3-индекс». И это не одно и то же 🙌🏻

❌ Просто омега-3 в сыворотке, плазме или цельной крови ни о чем не говорит.
✔️ Омега-3-индекс показывает долю кислот ЭПК и ДГК по отношению к другим жирным кислотам. То есть нас интересует не просто сколько омега-3 в крови, а её место в общем профиле

✅ Где именно измеряется индекс: в цельной крови или в мембране эритроцита?

Измерение индекса в цельной крови сильно зависит от того, что вы съели накануне 🍔🥬🍤 Эритроцит же живёт ~120 дней. Поэтому состав его мембраны отражает не то, что вы съели вчера, а более долгосрочную обеспеченность организма омега-3

‼️Иногда в описании анализа можно увидеть фраз�

11/08/2026

Боитесь, что лицо после филлеров будет похоже на подушку и исчезнет естественный красивый рельеф?
Тогда Вам обязательно стоит попробовать этот препарат 👌🏻 я с ним работаю уже более 15 лет

#рэдиесс #радиесс

Стираю #морщины в любом возрасте Больше работ 👉🏻
08/08/2026

Стираю #морщины в любом возрасте
Больше работ 👉🏻

Address

проспект Чернышевского 11/57
Saint Petersburg
​191123

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Косметолог Anti-Age Медицина posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Косметолог Anti-Age Медицина:

Shortcuts

Share

Category