Wonderfamily

25/11/2020

Если вы пришли в наш центр заранее, можно почитать книги.

01/09/2020

С Днем знаний, друзья!😁

Закончилось лето и мы начинаем новые проекты. У нашего психолога Юлии Титовой родилась идея группы для родителей. Она будет еженедельная и на ней можно будет обсуждать такие темы как:
- сильные эмоции ребенка
- взаимоотношения братьев и сестер
- роль отца и матери
- о чем говорит поведение ребенка
- сексуальное воспитание детей и подростков
- школа и домашние задания
и многие другие. Скоро будет подробный анонс, а пока мы поздравляем всех школьников и их родителей с началом учебного года!

Знания - Сила, особенно если они полезные! 📖

01/07/2020

Добрый день! Приходите на прямой эфир в 20ч по Московскому времени. Спикеры соавтор марафона по отношениям .savinykh и .v.shatrova_clin.psycholog

29/06/2020

Дети познают жизнь через игру. Что есть игра и чем она отличается от обучения?

Задайте себе этот вопрос. Играя ребёнок фантазирует, придумывает, пробует, экспериментирует, если хорошо подумать, то он сам делает выводы. Игра естественна и захватывает ребёнка эмоциями, она ему интересна и одновременно полезна. Однако, полезность тут отличается от "полезности" обучения. Обучая, взрослый решает, что пригодится ребёнку, что "полезно". При воспитании и обучении идёт навязывание интересов: "делай так и не иначе". Сочетать игру и обучение совсем не просто. В обучении есть "план", в игре его нет, он рождается спонтанно. Можно вводить обучающие части спонтанно, но всегда есть соблазн переборщить.

Вот и получается, что какие-то дети учатся слушать, что им говорят и выполнять, а какие-то жить.

А что вы думаете об этом?
Часто играете со своими детьми?
Ваш ребёнок больше учится или играет?
У вас другая точка зрения?

29/06/2020

Согласны?

23/06/2020

К сожалению, иногда это так.

Их называют Женщины-Спасительницы. Они любят слушать красивые истории о том, как мужчина был загнан в угол и остался обманутым этим миром или что-то вроде того.

Он был влюблён в девушку и был настроен серьёзно, а она изменяла ему с самого начала знакомства, самым наглым образом обманывая и говоря "что ты всё придумываешь, дорогой!". Он доверял, но правда вскрылась. Теперь он с недоверием относится к женщинам.
Или вот другая история. Он - выпускник престижного ВУЗа, его ум гарантировал успешную карьерную лестницу. По молодости организовали бизнес с партнёром, но его подставили. Отняли всё. Он парень-то не плохой, но тогда не лучшая была в жизни полоса и его подкосило. Депрессия, алкоголь, отчаяние... Теперь он хочет начать всё заново, но ... возможно, ему нужна поддержка.

После таких историй хочется помочь человеку и, кажется, это дело, если не благородное, то по крайней мере доброе.
Однако! Нужно понимать, что в такой ситуации истинно привлекательным для женщины является перспектива быть для него особенной. Все мы хотим чувствовать себя ценными и значимыми, это естественное чувство. Часто неосознаваемо женщины попадаются на этот крючок, вместе с тем, беря на себя огромную ношу - "спасти". Девушки попадают в позицию заботливого родителя (матери), которая опекает своего партнёра. Обратная сторона этой соблазнительной позиции "особенной" - это ответственность. Всю ответственность партнёра за его жизнь, вступая в такие отношения, берёт девушка. Это тяжело.
Некоторые живут в так годами. Да, скорее всего, несчастливо. Причин может быть много: желание контроля над другим, фантазии о благодарности от своего партнёра, привычка взваливать на себя многое и тащить одной.

Бывало ли с вами такое? Какие мысли на этот счёт?

16/06/2020

Ошибки молодых пар.

Основной мотив начала любых любовных отношений - это общение, или взаимодействие. Мы хотим общаться друг с другом на разных уровнях, с той или иной степенью осознанности. Мы хотим быть ближе друг другу духовно (на уровне идей и ценностей), ментально (на уровне мыслей), эмоционально и телесно. И непременный атрибут близости – это диалог, возможность обмена важными для нас ощущениями, чувствами, вкусами, соображениями, установками, фантазиями. Получается, что способность к обоюдоприятному взаимодействию является базой для крепкой и любящей семьи.

На первых порах, когда молодые люди влюблены друг в друга, во многом друг друга идеализируют, и находятся в состоянии слияния, в котором они вместе как бы составляют единое существо, взаимодействие происходит легко и свободно, потому что границ между партнерами нет, зато есть общие мощные переживания. Но за этим этапом начинается следующий период в отношениях, когда влюбленным надо немного отодвинуться друг от друга, чтобы строить уже что-то настоящее, и жизнеспособное, основанное не на слиянии, не на чувстве «ты такой же как я», а на подлинном диалоге с другим самостоятельным непохожим человеком.

Часто на этом этапе у молодых пар начинаются сложности. Поговорим сегодня о трудностях повседневного общения. Многие пары жалуются, что раньше они обсуждали друг с другом всё-всё-всё, а теперь каждый занимается своими делами, и как будто разговаривать не о чем. Есть несколько банальных, но распространенных ошибок, которые ставят блоки во взаимодействии, и которых можно избежать, если каждый день помнить о них. ✒️ Ошибка первая: не испытывать интереса к делам партнера. Очень часто бывает так, что один человек слушает другого только для того, чтобы в какой то момент сказать «о, точно, а вот у меня такая была ситуация», то есть чтобы поговорить о себе. И тогда его партнер, со временем, замыкается в себе, потому что понимает, что рассказывать бессмысленно, лучше сразу спросить второго, как у него дела.

Дарина Илянина

Продолжение в комментариях👇🏻

16/06/2020

15/06/2020

Почему найти "свою половинку" так трудно?

Множество мужчин и женщин не могут найти человека, с которым могли бы строить продолжительные отношения. Конечно, есть множество факторов, вот некоторые из них:

- Сама мысль о том, что кто-то может "закрыть дыру в сердце" может быть вредной. Несомненно, человеческие отношения - лучшее средство от душевных ран, но если продолжать зацикливаться на прошлом и пытаться пережить старые отношения в новых, то, скорее всего, ничего не выйдет.

- Не соответствие критериев желаниям. Девушки могут искать сильного, нагловатого, эгоистичного парня, желая, чтобы он был заботлив и нежен только с ними. Или мужчины, ищущие модных раскрепощенных красавиц с интересными увлечениями, при этом ожидают, что они дома будут хозяюшками и согласятся посвятить свою жизнь детям. Да, иногда джекпоты попадаются, да и то, скорее потому, что первые образы были напускными, только для привлечения внимания. Критерии поиска второй половины должны соответствовать тому, какие взаимоотношения вы хотите построить, будь-то это будоражущий роман или крепкая семья.

- Ваш социальный круг общения не предполагает наличия там личностей, которых вы бы избрали своей любовью. Начиная с банального: все коллеги на работе уже заняты или представителей противоположного пола и вовсе нет в вашем окружении, а кроме работы вы не успеваете/не любите никуда ходить. Место встречи также должно соответствовать критериям выбора партнёра. Не стоит искать скромную домашнюю девушку на вечеринке.

- Завышенные требования. Согласно И.С. Кону, адекватная самооценка и соответствующие ей или чуть завышенные притязания - залог успеха. Согласно экспериментам эволюционных психологов (Д.Кенрик) люди выбирают друг другу более-менее равных партнёров. "Рынок отношений" работает по закону "каков товар, таков купец". Чаще всего такой выбор происходит бессознательно и основан на социальном научении. Однако на этой стадии речь ещё не идёт о любви или привязанности. Только о подходящей кандидатуре, с которой "стоило бы попробовать".
Продолжение в комментариях👇🏻

15/06/2020

#психолог #психологспб #семейныйпсихолог #отношения #счастье #психологпара #групповаятерапия
#психологическийцентр
#психоаналитик
#психоанализ #психотерапевт #семейныйпсихотерапевт
#психологонлайн
#психотерапевтонлайн
#блогпсихолог

19/05/2020

Что делать взрослому с проблемой созависимости?

Созависимость - когда внутри не хватает чего-то важного. Это ищется в другом и никогда не находится по-настоящему, только лишь фантазийно. Не буду долго ходить вокруг да около - нужно просто идти на психотерапию. Читать книги, смотреть видео и делать техники недостаточно, иногда и вредно. Я бы рекомендовал именно групповую форму, хотя не всем она подойдет, разумеется. Тогда на начальном этапе нужна индивидуальная подготовка.

Психотерапия может быть бесплатной. Жизнь среди людей уже по сути терапевтическое пространство. Но не все могут его использовать для своего блага. Те, кому удается - по истине счастливцы и они вряд ли читают сейчас этот пост.

Всем остальным, кому хочется этому научиться, необходимо получить начальные навыки. Того, как меняться, находясь в сети устойчивых взаимоотношений с окружающими людьми. К которым есть доверие и они эмпатичны и неразрушительны. Видите, здесь я озвучил 2 условия: уметь брать и уметь найти того, кто услышит и поможет. Потом этот процесс продолжается в реальной жизни.

В пространстве психотерапии вы научитесь воспринимать отклики других людей на вас как не критикующие, а отзеркаливающие части вас самих, которые вы отрицали. И реагировать вы научитесь не психологической защитой, а включением процесса мышления, которое соединяет ваши:
✔мысли
✔эмоции и чувства
✔ощущения
✔фантазии, воспоминания.
Мышление, в свою очередь, запускает новые нейронные связи. А это означает новое осознанное поведение вместо автоматических реакций. В группе вы увидите, какие люди вам подходят, чтобы дать то, что вам нужно в эмоциональном плане. Заметите то, что отбрасывали в общении много лет как ненужное. Поймете, что то, что вы считали сверхценным многие годы - может работать против вашего развития.
savinykh Лев Савиных