Nadin.kosmo

Nadin.kosmo Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nadin.kosmo, Massage service, Novo-Sadovaya 162v, Samara.

МАССАЖ ЗА ОТМЕТКИ⠀Как часто вы ходите на массаж? Теперь будете ходить еще чащеМы запустили новую программу-поощрения наш...
13/04/2023

МАССАЖ ЗА ОТМЕТКИ

Как часто вы ходите на массаж? Теперь будете ходить еще чаще
Мы запустили новую программу-поощрения наших любимых гостей за отметки в своих Stories!
Что делать:
1 - посетить у нас любой сеанс массажа
2 - после сеанса снять фото/видео (селфи/видео/сделать фото в зеркале/сфотографировать подарок и т.д.)
и выложить себе в Stories в Instagram и напишите ваши эмоции/ощущения/итог от сеанса!" с отметкой нашего аккаунта - .mesto
3 - Мы фиксируем, что ваша история была выложена и не удалялась в течении 24 ч.
4 - После чего вы получаете подарок 🎁

Для вас придумали лесенку подарков:
1 - Если вы выложили истрию после первого сеанса - массаж головы/массаж стоп (на выбор) 30мин
2 - После второго сеанса - массаж шейнойно-воротниковой зоны 30минут
3 - После третьего - классичсекий массаж спины/массаж ног 40минут
4 - После четвертого - оздоравливающий массаж спины 50минут
5 - После пятого - сеанс массажа 60минут

Условия:
1 - Истории, выложенные после подарочных сеасов - не засчитываются
2 - Важно выкладывать истории после каждого сеасна (не подарочного), если после 2 сеанса отметки не было,
то на 3 сеасе лесенка начнется сначала.
3 - Если вы не хотите использовать подарок, его можно подарить вашим родным, близким и друзьям
(для этого нужно написать нам и указть человека, кому хотите передарите подарок)
4 - Сеанс нельзя разменять на денежный эквивалент

Таким образом, напрмер, если вы посещаете курс массажа спины 10 сеансов - вы успеете пройти лесенку 2 раза
и получить дополнительных подарков на общую сумму 11800₽!

Успей записаться написав к нам в Директ или по кнопке Забронировать в шапке профиля 🤩

#самарамассаж #массажвподарок #фитнессамара #спортсамара #курсмассажасамаоа

Куда мы переезжаем? И будем ли вообще принимать…⠀Скоро Александр будет принимать в новом Kosmo MestoМы знаем, что вы цен...
14/11/2022

Куда мы переезжаем? И будем ли вообще принимать…

Скоро Александр будет принимать в новом Kosmo Mesto
Мы знаем, что вы цените нас и всегда с нами👌

Новый адрес: Чкалова 44
Дата первого дня записи: 17.11.22
Теперь мы стали ближе к центру ❤️
Забегая вперед 🤫скажем по секрету, что по этому адресу можно будет сделать не только массаж

Поделитесь своими впечатлениями. Как вам вообще?😊

Как работаем в сентябре?⠀В этом месяце у нас небольшие отпуска, так как нужно восстанавливать силы😇⠀➡️Александр отдыхает...
30/08/2022

Как работаем в сентябре?

В этом месяце у нас небольшие отпуска, так как нужно восстанавливать силы😇

➡️Александр отдыхает с 4.09 по 13.09, но можете писать нам в директ и мы внесём вас в лист ожидания👌 и он будет отдыхать в Сочи🥳
➡️Надежда. Небольшие выходные с 6.09 по 9.09, весь график на сентябрь уже готов в онлайн записи. В этом месяце планирую работать без других дополнительных выходных, но число рабочего времени сокращаю до 3х в день🙏
Где я буду отдыхать? Увидите в сторис

А кто ещё планирует отдых в сентябре?😉

#антицеллюлитный #массажспины #
#самарамассаж

РЕТРИТ В ГЛЭМПИНГмини путешествие с девочками по моим критериям прошел на 200%⠀Тут отвечу на ваши вопросы про поездку👇🏻⠀...
05/07/2022

РЕТРИТ В ГЛЭМПИНГ
мини путешествие с девочками по моим критериям прошел на 200%

Тут отвечу на ваши вопросы про поездку👇🏻

Куда мы ездили?
Прикрепляю аккаунт .glamping
Глемпинг ХОЛМЫ в Ульяновскую область

Чем мы занимались?
Была очень обширная программа, которую организовала самая лучшая .bukareva

•Началось всё с пикника на природе с полезностями и пикниковой фотосессией, которую можете увидеть в ленте
•Тренировки на свежем воздухе 2 раза в день
•Были женские практики с (медитации, кто-то вставал на гвозди, тянули метафорические карты и выполняли различные другие задания🔥🔥🔥)
•Готовили вкусности на мангале и сидели за разговорами у костра. Романтика…
•Слушали грозу и наслаждались дождиком, а этот закат после дождя и запах после грозы, ммм…

Что понравилось и что не очень?
Для меня было ценно всё, каждый момент, каждый шелест, каждый ужин и каждый разговор. Атмосфера-самое ценное для меня🤍
Я не привередливый человек и поэтому я максимально погрузилась в процесс, понравилось всё, а то что было не привычным-воспринимала как КВЕСТ

Для чего это мне?
ДЛЯ КАЙФА, ДЛЯ ОТДЫХА ОТ РУТИНЫ И РАБОТЫ
Просто прожить момент по новому

А если на какие-то вопросы не ответила-задавайте в комментариях))

Какие реакции могут быть после массажа?⠀Изложим кратко и по делу👌-легкое головокружение, очень редко-тошнота наступает и...
19/06/2022

Какие реакции могут быть после массажа?

Изложим кратко и по делу👌
-легкое головокружение, очень редко-тошнота наступает из-за прилива крови
-сонливость
-после интенсивной проработки, например, мышц спины могут возникать болезненные ощущения непосредственно в мышцах будто вы позанимались в тренажерном зале
-голод и жажда, улучшается метаболизм
-иногда кашель, признаки простуды, которые проходят за сутки👌 организм перезагружается
-частые позывы в туалет из-за лимфодренажного эффекта

У меня после массажа наступает небольшой озноб, сонливость, небольшое головокружение. А через несколько часов и на протяжении примерно 12часов-небольшой кашель. Голод я обычно не испытываю, но жажда иногда просыпается😁 а когда я хожу на массаж спины, то на утро у меня болят мышцы шеи и плеч будто была на тренировках

Что испытываете Вы после массажа?

Я противница конвейерной работы❌⠀Я не была в поликлинике на массаже, но работала в больнице и наслышана от своих клиенто...
31/05/2022

Я противница конвейерной работы❌

Я не была в поликлинике на массаже, но работала в больнице и наслышана от своих клиентов

Хотя считаю, что и там есть достойные специалисты! Но есть большое НО:
Сама структура работы массажных кабинетов там не предрасполагает детальной работы массажистов, т.е 30мин массажа спины из которых 10мин уходит на: раздеться/одеться, тут даже нет времени посидеть после сеанса пару минут или хотябы не вставать с кушетки резко и сразу. А про качество масел я вообще молчу🙈 ДЖОНСОНС БЕЙБИ в лучшем случае

А ещё у массажистов практически нет перерывов между сеансами и получается они работают просто на разрыв без желания работать, а это я считаю самое главное-отношение и желание к своей работе

Поэтому при организации сеансов массажа в КосмоМесте я во-первых: всё ощутила на себе и поэтому у нас между сеансами массажа всегда есть перерыв не менее 20минут (и клиент может задержаться, и голова после массажа может кружится-важно бережно относиться к каждому клиенту и конечно же отдых массажиста после сеанса необходим, чтобы быть в ресурсе👌

Вообщем нам важны все маленькие детали для комфорта Вас и нас❤️❤️❤️

А с чем сталкивались вы?

Знакомьтесь, это Александр, Саша 🙂НОВЫЙ МАССАЖИСТ в KosmoMesteПочему именно он?Очень много пунктов я могу перечислить на...
27/05/2022

Знакомьтесь, это Александр, Саша 🙂
НОВЫЙ МАССАЖИСТ в KosmoMeste

Почему именно он?
Очень много пунктов я могу перечислить на этот вопрос:
✅грамотный специалист, который ответит на любые вопросы и всегда найдёт решение
✅опыт работы массажистом 2 года, а это совершенно не мало. Практиковал: классический, лечебный, баночный, антицеллюлитный, лимфодренажный виды массажа
✅высшее образование. Да, да-Александр врач, но так как массажное дело ему по душе-он не собирается его оставлять
✅хорошая физическая подготовка. А это значит, что он может делать более силовой массаж
✅и вообще он просто доброжелательный, приятный человек, который знает как работать с людьми на 200%
И я очень рада, что он в моей команде

👌сейчас я формирую наш график работы, предварительно: Я-перестану записывать на вечернее время и в выходные в дневное время, Александр-будет принимать в вечернее время и в выходные дневное время. Но всё периодически будет меняться
👌прописываем список услуг массажа, которые Саша будет оказывать
👌вводим услуги: выезд на дом, массаж в 4руки, парный массаж

и я уверена, что это ещё не всё
Кстати, в честь этого события будет приятный бонус🤩 всё скоро анонсирую)

Под постом принимаем поздравления🥳🔥🔥🔥
И по любым вопросам пишите в Директ🤩

Простите за сон!Можно ли подхрапывать, сопеть, вздрагивать и т.д во время массажа?Очень часто на сеансе клиент провалива...
29/04/2022

Простите за сон!
Можно ли подхрапывать, сопеть, вздрагивать и т.д во время массажа?

Очень часто на сеансе клиент проваливается в сон 😴 и просит за это прощение…
Скажу прямо-ЭТО НОРМАЛЬНО!
Во время сна наш организм может полностью расслабиться и восполнять потраченную энергию))
💥кто-то подхрапывает
💥кто-то вздрагивает
💥и т.д…

❌НЕ СОПРОТИВЛЯЙТЕСЬ ЕСТЕСТВЕННОМУ ПРОЦЕССУ СНА
вы восполняете потраченную энергию, силы и здоровье
Во время массажа сон увеличивает эффективность сеанса в разы😳
И пока вы спите на ОБЩЕМ МАССАЖЕ я работаю с вашим телом (не сижу в сторонке😄) от макушки до пальчиков, с задней и передней поверхностью

МАССАЖ ГОЛОВЫ
✅помогает снять усталось и головную боль
✅нормализовать артериальное давление
✅стимулирует рост волос

МАССАЖ НОГ
✅снимает отёчность и чувство усталости
✅профилактика варикоза и плоскостопия
✅увеличивает работоспособность

И это только часть эффекта от общего массажа. Сейчас не затронула даже спину)) об этом потом

Позволяйте себе отдохнуть с пользой для здоровья❤️

Приятности? Я этим заряжаюсь!⠀В сториз уже сказала, что хочу взять 1 модель на март на курс из 10 сеансов массажа (1 сеа...
04/03/2022

Приятности? Я этим заряжаюсь!

В сториз уже сказала, что хочу взять 1 модель на март на курс из 10 сеансов массажа (1 сеанс-60 минут)

Это будет либо LIGHT массаж, либо восстанавливающий массаж спины. Будем смотреть по показаниям❤️

У тебя должны быть КОНКРЕТНЫЕ ЖАЛОБЫ
Например: тянет поясница и от этого хромаю, болит шея-мучаюсь от головных болей, онемение и т.д….

Есть небольшие условия:
•согласие на фото/видео-съемку
•регулярность посещения не реже 3р в неделю
•соблюдение рекомендаций
•депозит 3000₽, при выполнении условий верну всю сумму депозита на последнем сеансе❤️ чтобы не было так-проходили 5сеансов и передумали🤔обидненько

Остальные нюансы обсудим в Директ

Кинь на любую сториз: «ХОЧУ МОДЕЛЬЮ» и я пришлю тебе письмецо🔥 выберу самый запущенный случай

Ситуация сейчас⠀Ситуация в мире действительно непростая.Мне тоже страшно от всего, что сейчас происходит. Но я понимаю, ...
28/02/2022

Ситуация сейчас

Ситуация в мире действительно непростая.
Мне тоже страшно от всего, что сейчас происходит. Но я понимаю, что наши власти нас ни о чём не спросили!!! И людям, которые сейчас находятся на Украине, я ничем сейчас не смогу помочь 🙏
А паникой, тревогой и стрессом только наврежу

У нас тоже родственники в Киеве и мы за них очень переживаем. НО
Избыток негатива и тревоги, который обильно создают, не поможет в этой ситуации, а только усугубит ее…

Сейчас сложно оставаться в спокойствии, но я решила, что я сделаю всё, что от меня зависит, чтобы помочь тем, кому могу помочь с моего места и с моей позиции

Стресс сжирает нас изнутри и очень сказывается на мышечном корсете!
А вы знали, что невралгии и остеохондрозы лечили психиатры нейролептиками (психотропными препаратами). И это научно доказанный факт!
А о других последствиях и говорить не буду, всё и так понятно…

Очень много обращений в последние дни с обострениями состояний и стараюсь каждому пойти на встречу и нахожу время на сеанс🙏

РНК обьявил о «замедлении» соцсети Facebook, не Инстаграм.Большая вероятность того, что в России ИГ перестанет работать ...
27/02/2022

РНК обьявил о «замедлении» соцсети Facebook, не Инстаграм.
Большая вероятность того, что в России ИГ перестанет работать и уже все заметили как это отразилось за несколько дней➡️маски, музыка, некоторые сториз и директ у меня не прогружаются

По опросу: «Кто пользуется ВК?»-ответ ДА 💯%
Кому интересен мой блог-подпишись на мой телеграмм, Или ВК

Я не знаю что будет завтра, но я точно знаю, что не хочу потерять вас…
Всех жду❤️

РНК обьявил о «замедлении» соцсети Facebook, не Инстаграм.Большая вероятность того, что в России ИГ перестанет работать ...
27/02/2022

РНК обьявил о «замедлении» соцсети Facebook, не Инстаграм.
Большая вероятность того, что в России ИГ перестанет работать и уже все заметили как это отразилось за несколько дней➡️маски, музыка, некоторые сториз и директ у меня не прогружаются

По опросу: «Кто пользуется ВК?»-ответ ДА 💯%
Кому интересен мой блог-подпишись на мой телеграмм https://t.me/nadinkosmomassage
Или ВК https://m.vk.com/nadin.kosmo

Я не знаю что будет завтра, но я точно знаю, что не хочу потерять вас…
Всех жду❤️

Address

Novo-Sadovaya 162v
Samara
443110

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+79270144472

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nadin.kosmo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share