dr.suzdaltsevan

22/10/2020

Течёт из носа, значит иммунная система не работает?
⠀
Все совсем наоборот.
⠀
Вот что происходит в организме когда в него попадает вирус.
⠀
Вирусы очень хитры и коварны, попав к нам в организм они проникают внутрь клеток, и заставляют их работать на него.
⠀
Клетки организма человека начинают подчиняться вирусу, и воспроизводить вирусные частицы.
В это время иммунная система не дремлет и посылает на борьбу все силы что бы ограничить, локализовать очаг.
⠀
Целая армия защитных клеток день и ночь циркулирует в крови и тщательно проверяет все на чужеродность.
⠀
При обнаружении угрозы, клетки начинают атаку, производя выброс биологически активных веществ. Сосуды расширяются, что бы доставить ещё больше иммунных клеток к очагу.
Это может проявляться покраснением горла.
Сосуды пропускают жидкость, содержащую клетки иммунной системы.
Начинает образовываться слизь в носу.
Насморк, направлен на избавление от ненужных клеток.
Начинают образовываться защитные антитела, которые настроены против вируса. Они маркируют клетки захваченные вирусом для дальнейшего уничтожения.
И такая дребедень день за днём.
⠀
А есть и счастливчики, кто уже встречался с тем или иным вирусом и имеет к нему защитные антитела.
Именно они идут на встречу патогена, обезвреживая его и человек остаётся здоров, без внешних проявлений простуды.
⠀
Вот одна из зарисовок того, что происходит в нашем организме ежедневно по несколько раз в день.

20/10/2020

Диагностика вируса Эпштейна-Барр.
⠀
Это пожалуй самая дискутабельная тема в настоящее время.
⠀
Существует несколько мнений на этот счёт.
⠀
Разбираемся, сохраняем и делимся полезной информацией.
⠀
Строение вируса сложное.
Если максимально упростить, вирус состоит из ядра и нескольких оболочек.
⠀
К каждой структуре вируса организм вырабатывает антитела.
Это защитные белки.
Так вот, бывают иммуноглобулины к вирусы Эпштейна -Барр ранние IgM и поздние IgG- общие.
Их смотрят обычно методом ИФА.
Они могут нам рассказать был ли контакт с вирусом или нет.
⠀
Следующий метод наиболее часто используемый -ПЦР.
⠀
Этот метод находит ДНК вируса в крови, и если она есть, значит, вирус активный.
⠀
На самом деле метод ПЦР далеко не всегда даёт четкую, верную информацию.
Если и сдавать его, то лучше делать не только по крови, но и по слюне и делать соскобы.
⠀
✅И вот наиболее точный метод для определения состояния вируса - метод иммуноблот.
⠀
В данном методе определяют антитела к разным структурам вируса, к 6 белкам.
Посмотрев на результат доктор сможет сказать есть ли активация вируса в данный момент или нет.
Требуется ли лечение или нет. Это оптимальное исследование на данный момент.
⠀
Скажу коротко о лечении, потому что у каждого оно индивидуально.
Специфической терапии против этого вируса НЕТ.
⠀
Мы можем на него воздействовать лишь средствами используемыми для лечения герпеса.
Большой вклад в лечение вносит осознанное отношение Вас. Ведь иногда достаточно нормализовать сон на фоне противовирусной терапии или убрать сопутствующий паразитоз, как вирус чудесным образом переходит в «спящее» состояние и перестаёт беспокоить.
⠀
Теперь прояснилось у вас по диагностике? Если остались вопросы, рада ответить!

16/10/2020

-Мам, хочу кошку!
-Сынок, у тебя аллергия....
⠀
Время идёт и наука не стоит на месте. Если раньше определение специфических IgE к аллергенам кошки, для многих звучало как «приговор», сейчас это становится не таким трагичным событием.
⠀
Компания Purina, выпустила на рынок инновационный корм для кошек.
⠀
По заверению производителей, один из компонентов корма нейтрализует кошачий аллерген находящийся в слюне, связываясь с молекулой Fel d1.
⠀
Рекомендуется кормить этим кормом кошку, не менее месяца.
Вот только есть вопросы: аллергены у кошек очень «липучие», и обнаруживаются в помещении где жила кошка, спустя год, после ее удаления.
Как же понять работает ли корм, или нет?
⠀
Вторая тема для обсуждения.
Аллергены у кошки разные, и не только в слюне, так же аллергеном служит перхоть, на это корм, никак не действует.
⠀
Подведём итог.
⠀
Хорошо, что появился такой корм, вреда кошке он точно не принесёт, да и хозяину тоже. Он в любом случае будет снижать аллергенную нагрузку, что радует.
Но вот супер эффект, почувствуют люди, чувствительные именно к этому аллергену у кошки, и эффект появится не сразу.
Не забудьте и про неспецифические меры профилактики аллергии:
1. Влажная уборка
2. Воздухоочистители с Нера-фильтрами
3. Обработка паром мебели
4. Не запускать кошку в спальню
5. Стараться переодевать вещи и мыться после контакта с кошкой
⠀
Буду рада вашим 🧡 и ✈️
⠀
Любите животных? В вашей семье есть любимец? @ Samara, Volga

15/10/2020

Клинические проявления.

Продолжаем разговор о вирусе Эпштейна-Барр.

Установлено, что при первичном попадания вируса в организм человека инфекционный процесс может протекать либо в острой форме, либо носить бессимптомное или стёртое течение.
Тяжесть клинических проявлений зависит от количества инфекционного агента и состояние иммунной системы на момент инфицирования.

Вирус поражает клетки организма, внедряя свой генетический материал.
Под его воздействием , клетки обретают новые поверхностные рецепторы и становятся невидимыми для иммунной системы. Это даёт возможность вирусу ускользать от надзора и активно размножаться.
Клинические проявления зависят от того в каком месте вирус обитает.
Чаще это горло. Отсюда и боли в горле.
Сопровождающиеся общими симптомами, характерными для любого вирусного процесса : слабость, повышение температуры тела , боли в мышцах и суставах.
Есть и не типичные места жительства вируса : слизистая желудка, кишечника, ткани суставов.
Вирус Эпштейна -Барр коварен своей способностью угнетать иммунитет с одной стороны , и делать его гиперактивным с другой, когда чужими начинают казаться собственные ткани организма.

Вот почему, я за то, что бы выявлять есть ли активность инфекционного процесса. Важно ,что бы вирус был в состоянии покоя.
Не стесняйтесь задавать вопросы, с удовольствием отвечу.

13/10/2020

Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте. Мишель Крестьен

Немного не уберегла себя и приболела ..
Жизнь без запахов-бледна . Не чувствуешь, вкус кофе, не слышишь запаха горелой травы и аромата любимых духов.

Жизнь потеряла краски.

Берегите себя.

11/10/2020

Заметки про иммунитет.

Наш иммунитет подстраивается под нас, обеспечивая выживание организма в окружающем мире полном возбудителей инфекции.

Дает возможность передать наши гены следующим поколением и продолжить род.

Иммунная система тонко реагирует на окружающие нас условия среды.
Адаптируется под времена года, пол , возраст.
Интересные особенности выявили ученые , что женский организм более устойчив к инфекциям , особенно в детородном возрасте , чем мужской.
Но постоянно напряженная работа иммунной системы делает уязвимым женский пол для развития аутоиммунной патологии.
Вот почему особенно важно женщинам уделять время не только своим близким, но и себе . Вовремя отдыхать и уметь расслабляться.

08/10/2020

Сок из магазина может быть полезным и не содержать сахар, красители и консерванты?

08/10/2020

Мудрая притча .
Как это относится к здоровью?
Напрямую, негативные эмоции разрушают организм изнутри, вот почему нужно уметь с ними правильно обходиться .

Жил-был старый мудрый самурай. У него была группа учеников и он обучал их мудрости и боевому ремеслу. Однажды во время занятий к нему зашел молодой воин, прославившийся своей неучтивостью и жестокостью.

Его излюбленной тактикой был прием провокации: он оскорблял противника, тот выходил из себя, принимал вызов, но в ярости совершал одну ошибку за другой и проигрывал бой.

Так случилось и на этот раз: воин выкрикнул несколько оскорблений и стал наблюдать за реакцией самурая. Но тот невозмутимо продолжал вести занятие. Так повторилось несколько раз. Когда самурай никак не отреагировал и в третий раз, боец в раздражении ушел прочь.

Ученики внимательно и с интересом наблюдали за процессом. После ухода бойца один из них не выдержал:
– Учитель, зачем вы терпели его нападки? Нужно было вызвать его на бой!

Мудрый самурай ответил:
– Когда вам приносят подарок и вы не принимаете его, кому он принадлежит?
– Своему прежнему хозяину, – ответили ученики.
– То же касается зависти, ненависти и оскорблений. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принёс.

Отозвалось у вас? Сталкивались с подобным?

04/10/2020

Что провоцирует активность Эпштейн-Барр вируса?
⠀
☑️Депрессия
☑️Стресс и длительно вырабатывающийся кортизол
☑️Излишнее количество употребляемых углеводов
☑️Действие токсинов: металлы, нитраты, фталаты и др.
☑️Бессонница ( нарушение циркадных ритмов)
☑️Электромагнитное облучение
⠀
Одной из опасностью вируса является возможность запускать им аутоиммунный процесс.
Именно поэтому нужно контролировать активность вируса и подавлять ее.
⠀
Вирус Эпштейна-Барр нарушает выработку серотонина, такого важного гормона, поддерживающего наше настроение.
⠀
Так как специфического лечения и вакцины против вируса Эпштейна-Барр до сих пор не найдено, на первое место выходит профилактика, заключающаяся в укреплении иммунной системы.
⠀
💎Закаляйтесь ( оптимальным считается контрастный душ)
💎Нормализуйте свой сон и образ жизни: минимизирует стресс, адекватные физические нагрузки, без перенапряжения.
💎Устраните дефициты по витаминам и микроэлементам, если они есть.
💎Исключите источники воспаления в организме: хронические очаги в горле, зубах, кишечнике, и другие.
⠀
Продолжать рассказ про вирус?
Уже сдавали анализы на него?

01/10/2020

По многочисленным просьбам.
⠀
Эпштейн Барр вирус.
⠀
Ну оочень интересный вирус.
Напишите под постом что бы хотели о нем узнать?
⠀
А сейчас расскажу интересные и малоизвестные факты о нем!
✅90-95 % людей в возрасте до 20 лет, живущих на Земле в развитых странах поражены вирусом Эпштейн-Барр.
✅Вирус относится к семейству герпес вирусов.
✅Попав однажды в организм человека, остаётся в нем навсегда.
✅Чаще всего инфицирование(заражение) происходит в детском возрасте!
Пожалуй, это самый распространённый вирус на планете!
⠀
Почему этот вирус выбирает жителей развитых стран-остаётся неизвестным!
⠀
Вирус в организме может не проявлять себя в течении всей жизни, но это не исключает возможность быть источником распространения инфекции.
🦠🦠🦠
Часто, уже во взрослом возрасте вирус проявляет себя лишь слабостью, быстрой утомляемостью, незначительным подъемом температуры тела, болью в горле и иногда увеличением лимфатических узлов!
⠀
Вирус, изменяет ответ иммунной системы, имеет в своём арсенале множество способов ускользания от надзора иммунной системы.
⠀
🩺В настоящее время доказана роль вируса Эпштейна-Барр в развитии более 20 различных заболеваний: в числе которых лимфома, рассеянный склероз, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, непереносимость глютен, синдром хронической усталости и другие состояния.
⠀
Вопрос в самом начале поста! 😊

30/09/2020

«Теряю мышцы и чувствую слабость»-что со мной доктор?
С таким запросом обратился ко мне мужчина средних лет.
⠀
Саркопения -или потеря мышечной массы и силы.
⠀
Давайте разберёмся с причинами возникновения этого состояния:
⠀
✅Пожилой возраст и связанные с ним естественные процессы;
✅Длительное голодание;
✅Нарушение питания;
✅Проблемы с усвоением питательных веществ;
✅Хронические болезни внутренних органов: легких и сердечно-сосудистой системы, печени, почек;
✅При малоподвижности образе жизни;
✅Дефицит стероидных гормонов.
⠀
Мировые эксперты прогнозируют к 2045 году -саркопения, станет общемировой проблемой.
⠀
Мышечная масса критически важна для внутренних органов.
При потере, всего лишь 5-10% массы мышц, отмечается нарушение функции одного органа.
⠀
✅Для диагностики используют инструментальные методы исследования:
биоимпедансный анализ мышечной массы,
МРТ,
КТ.
А также с помощью динамометра- измеряют силу мышц.
⠀
✅Тест который вы можете провести дома!
Важным показателем физической выносливости является скорость ходьбы.
Если ваша скорость менее 48 м в минуту есть повод задуматься.
⠀
Вот основные критерии, на что обратить внимание:
Снижение веса
Мышечная слабость
Замедленная походка
Снижение мышечной массы ( по данным биоимпедансного анализа)
⠀
✅Что делать? Бежать?
⠀
Необходимо увеличить потребление белка до 1,2 -1,5 г на кг массы тела в сутки, сразу оговорюсь, это лучше делать под контролем врача.
⠀
Обязательно подключаются важнейшие витамины и микроэлементы: витамин Д, омега жирные кислоты, кальций, цинк, медь и другие. Тут тоже все индивидуально, согласно результатам исследований.
⠀
✅Большое значение имеет и двигательная активность.
Она способствует росту массы и силы мышц.
⠀
Как у вас с мышечной силой? С легкостью носите тяжёлые сумки ?😊

29/09/2020