What are the opening hours?

Monday 06:00 - 00:00 Tuesday 06:00 - 00:00 Wednesday 06:00 - 23:00 Thursday 06:00 - 23:00 Friday 06:00 - 23:00 Saturday 06:00 - 23:00 Sunday 06:00 - 23:00

Amrita Massage & Spa & Yoga Сочи, Улица Московская, 27, 3 этаж, Sochi (2026)

14/09/2020

Со среды возобновляются занятия Кундалини йогой с Юлией Волковой 😇
⠀
Ждём всех, кто соскучился по Гонг-медитациям 🙌🏻
⠀
На занятиях с Гонгом вы погрузитесь в звуковые вибрации.
Это поможет вам иначе взглянуть на свои внутренние установки и убеждения, чувства и эмоции, которые не дают вам жить полноценной счастливой жизнью.
⠀
Расписание:
▪️Среда, пятница с 8:30 до 10:30
▪️Суббота - Класс мантр с 9:00 до 11:30
⠀
💰 Пробное занятие стоит 300₽
⠀
Записаться можно по
☎ 8 (962) 884-25-24
Директ / WhatsApp
⠀
Наш адрес: ул. Московская, 27, 3 этаж

13/09/2020

Жара продолжается 🔥🔥🔥
У нас потрясающая АКЦИЯ на марма-терапию. До конца сентября марма-терапия тела 1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣₽ (вместо 2500₽)
⠀
🌱Марма🌱
Это древнейшая из известных на сегодняшний день аюрведических техник📿, направленных на восполнение и восстановление жизненной энергии🙌🏻
⠀
Если вы хотите:
⠀
⚡️восстановить гормональный фон
⠀
⚡️избавиться от депрессивного состояния
⠀
⚡️очистить сосуды мозга, сердца и всего тела
⠀
⚡️активизировать работу лимфосистемы
⠀
⚡️укрепить иммунитет
⠀
⚡️улучшить сон
⠀
⚡️омолодиться
⠀
⚡️улучшить память
⠀
⚡️обрести устойчивость к стрессу, то вам нужна марма-терапия!
⠀
Наша волшебница Ольга Холкина проводит уникальную целебную процедуру Марма-терапию!
⠀
Почувствуйте глубокое расслабление и выход негативных эмоций🔆
⠀
Записаться можно по
☎ 8 (962) 884-25-24
Директ / WhatsApp
⠀
Наш адрес: ул. Московская, 27, 3 этаж

12/09/2020

🙌🏻Зачем нужен массаж?🙌🏻
⠀
Массаж — удивительна система приемов воздействия на тело и душу человека. Массаж издревле считался важной и необходимой процедурой для поддержания хорошего самочувствия и здоровья 🧘🏼‍♀️
⠀
Массаж тела для современного человека — очень важная и нужная процедура. Наше тело постоянно сталкивается со стрессом😖: ❗️неправильная осанка
❗️работа в положении сидя
❗️малоподвижный образ жизни
❗️неудобная обувь
❗️неудобная кровать
❗️стрессы... Все это способствует развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, а в последствии и внутренних органов.
⠀
Массаж подбирается в зависимости от потребности. Для кого-то это проблемы с позвоночником, для кого-то освобождение от стресса, а для кого-то это восстановление энергии и внутренней силы ☯️ Эта сила приводит в норму общее состояние органов и систем, избавляет от физических заболеваний и психологических нагрузок 🤸🏼‍♂️
⠀
Каждый сеанс массажа увеличивает эффективность процедуры, улучшая здоровье. Самочувствие во время массажа и после массажа становится бодрым и энергичным 💆🏼‍♀️
⠀
Попробуйте массаж в нашем центре Amrita и вы не пожалеете! Чтобы записаться на массаж, пишите в Директ или звоните по телефону☎ 8 (962) 884-25-24

11/09/2020

Упражнения, которые легко интегрировать в быт и рабочие будни ❗
⠀
Обязательно сохраните этот пост⬇️
⠀
➡Делаем паузу
⠀
Несколько раз в день делаем остановку на 5-10 минут. Примите удобную позу, закройте глаза, направьте внимание на дыхание. Почувствуйте движение воздуха по носоглотке. Ощутите движение грудной клетки и живота.
⠀
➡Концентрация
⠀
Нарабатываем навыки концентрации внимания. Примите удобную позу, закройте глаза, направьте внимание внутрь. Плавно переведите внимание на объект концентрации внимания.
⠀
Объектами могут быть:
Зрение: пламя свечи, восход или закат солнца, луна.
Слух: музыкальный трэк (гонг, поющие чаши), общий звуковой фон, слушаем тишину.
Осязание: движение воздуха, пульс сердца.
⠀
➡Якорение
⠀
Якорем является предмет или действие, напоминающее вам остановиться, ощутить себя, ощутить полноту момента. Например, якорем может стать камушек, положенный в карман. Каждый раз, нащупав его в кармане, сделать остановку, почувствовать себя, оценить ситуацию. Или, всякий раз проходя сквозь дверной проём или арку, остановиться и пройти его, сделав шаг правой ногой.
⠀
➡Наблюдение за ежедневными процессами
⠀
Привносим осознанность и убираем автоматизмы, улучшаем программу действий. Например, мытьё посуды, прослеживаем алгоритм наших действий, размышляем об эффективности программы.
⠀
➡Буфферная зона
⠀
В конфликтной ситуации с партнёром, соседом, сослуживцем делаем паузу. Спрашиваем, есть ли возможность остановиться и вернуться к обсуждению проблемы через какое-то время. Хотя бы на минуту останавливаемся, переводим внимание на себя. Полный вдох, задержка, выдох. Ощущаем себя, прислушиваемся к стуку нашего сердца, даём себе команду успокоиться, замедляем дыхание.
⠀
Успокоившись, вспомните, о том как вы хотели бы взаимодействовать с миром. Дружелюбно, гармонично, мягко, сотрудничая, а не доминируя.
⠀
Теперь оцените ситуацию по-новому, поставив себя на место оппонента, взглянув извне. Какую цель вы преследуете? Насколько это важно? Теперь можно возвращаться к разговору.
⠀
Будьте осознаными и двигайтесь по жизни мягко.

10/09/2020

А у нас для вас интересные новости☺️
Теперь в центре Amrita работает мастер из Египта Халед Абуэлв.
Он является целителем по карма-йоге (его учитель входит в пятерку лучших карма-гуру в мире) энергопрактиком и массажистом.
⠀
Всех, кто дочитает пост до конца ждёт интересное предложение🎁
⠀
А теперь о новинках 🔝
⠀
1. Египетский энергетический массаж всего тела для снятия стресса☘️
Если вы плохо себя чувствуете физически или эмоционально, то это означает, что ваша энергетическая система нарушена и неуравновешена.
⠀
В этом случае энергетический массаж это то, что доктор прописал!
⠀
Эффекты после энергетического массажа:
🌿Более спокойный сон
🌿Больше жизненной силы
🌿Вы полностью освобождаетесь от стресса и усталости
🌿 Прекрасное настроение и общее самочувствие.
🌿 Укрепление иммунитета
⠀
Позаботьтесь о своей энергетической системе и эмоциональное, физическое и психологическое здоровье сразу нормализуется.
⠀
2. Авторский массаж от Халеда Абуэлва для гармонизации 7 чакр
⠀
Массаж направлен на активизацию силы души 🕊
⠀
Слово чакра буквально означает «колесо» на санскрите и символизирует поток энергии в нашем теле. 7️⃣ чакр, присутствующих в теле, на самом деле являются энергетическими центрами и, как известно, регулируют эмоции и правильное функционирование определенных частей тела.
⠀
Работа с энергетическими центрами может помочь в исцелении старых эмоциональных и физических ран.
⠀
🙏🏻Балансировка чакр - это процесс достижения баланса между духом, телом и здоровьем ➡️это обеспечивает гармоничное течение энергии по всему телу.
⠀
До 20 сентября вы можете записаться на эти массажи по специальной стоимости.
3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽ вместо 5000₽
⠀
Записаться можно уже сейчас по номеру
☎ 8 (962) 884-25-24
Директ / WhatsApp
⠀
Наш адрес: ул. Московская, 27, 3 этаж

09/09/2020

Приглашаем на вкусный Аромадевичник🌸
11 сентября, пятница - День Венеры
⠀
🥰Познакомимся с натуральными терапевтическими маслами со всего Мира!
Они помогают менять привычки, эмоциональные состояния, веру в себя и заботиться о здоровье всей Семьи.
⠀
Проведем диагностику и подберем ресурсные ароматы именно для ваших целей в жизни.
⠀
На встрече вы узнаете:
🍃Как защитить здоровье семьи
🍃Как легко снять стресс с помощью эфиров
🍃Очищение организма (ЖКТ, печень)
🍃Как эфирные масла поддерживают колосо баланса жизни
🍃Как эфирные масла могут помочь в построении хороших отношений
⠀
🎁 🎁 Всех участников ждут 2 подарка.
⠀
❗️Участие без оплаты
🗓 11 сентября с 18:00 до 20:00
⠀
Запись обязательна! Осталось 5 мест.
⠀
Приходите в удобной одежде, с блокнотом, ручкой, бутылочкой воды и вкусностями к чаю по желанию.
⠀
Записаться можно уже сейчас по номеру
☎ 8 (962) 884-25-24
Директ / WhatsApp
⠀
Наш адрес: ул. Московская, 27, 3 этаж

08/09/2020

А вы когда-нибудь были на массаже у настоящей Шаманки 🐺?
⠀
Мы думаем, что нет.
Это нужно срочно исправлять!
⠀
Поэтому мы приглашаем вас на глубокий оздоравливающий массаж с применением шаманских техник от потомственной баряаши Туяны🙌🏻
⠀
Массаж направлен на работу с мышцами, связками, суставами.
⠀
💆🏼‍♂️ Одна из главных особенностей общего массажа заключается в применении особых движений, выполняемых по направлению лимфатических сосудов и вен.
⠀
Массаж и глубокий и приятно болезненный одновременно.
⠀
Действие глубокого оздоравливающего массажа с применением шаманских техник:
✔️укрепляет сердечнососудистую систему;
✔️улучшает кровообращение;
✔️устраняет застойные явления;
✔️оказывает существенное положительно влияние на суставной и опорно-двигательный аппараты;
✔️уменьшает мышечную боль;
✔️улучшает функциональное состояние различных систем органов человека;
✔️снимает нервный стресс, усталость и психоэмоциональное возбуждение;
✔️ выравнивает энергетические потоки;
✔️убирает блоки и зажимы;
✔️поднимает жизненный тонус.
⠀
На сеансе вы можете даже уснуть из-за сильного расслабления тела💆🏻‍♀️
⠀
Такой массаж просто необходим спортсменам и активным людям!
⠀
Стоимость массажа: 3500₽/1 час
⠀
❗️❗️❗️Первые 10 человек смогут воспользоваться скидкой и попасть на такой уникальный массаж за 2500₽
⠀
Записаться можно уже сейчас по номеру
☎ 8 (962) 884-25-24
Директ / WhatsApp
⠀
Наш адрес: ул. Московская, 27, 3 этаж

07/09/2020

Иногда навязчивые мысли и повышенная тревожность могут привести к бессоннице и неврозам. Люди, которые страдают от чувства беспокойства, знают, как оно может мешать полноценной жизни и продуктивной деятельности.
⠀
Эти 3 совета могут помочь успокоиться и преодолеть навязчивые, тревожные мысли:
⠀
❗Позвольте им быть
⠀
Принять то, что у вас могут возникать тревожные мысли и состояние, — первый шаг к тому, чтобы успокоиться. Понимание, что это нормально, и порой такие чувства могут возникать, поможет вам взять это состояние под контроль.
⠀
Это значит, что беспокойство и тревога рано или поздно закончатся так же, как и начались. Позвольте себе побыть в этом состоянии, и скоро оно всё реже начнёт вас беспокоить и приходить к вам.
⠀
❗Поймите, что всё не так страшно
⠀
Тревожные мысли, возникающие в вашей голове, слишком гиперболизированные. Другими словами, большая часть преувеличены и являются лишь иллюзией.
⠀
Представьте тучу, которая надвигается на вас и выглядит как грозовая. На самом деле, она проливается мелким дождем и приносит за собой радугу.
⠀
Скажите себе, что это чувство тревоги в вашей голове — нереально, что вы просто «делаете из мухи слона». И всё образуется лучшим образом для вас. Это поможет отпустить напряжение и концентрацию на тревожных мыслях.
⠀
❗Разберитесь с чувствами
⠀
Как только вы осознали, что всё не так страшно, и приняли тревожное состояние, подумайте почему оно возникло — что стоит за чувством беспокойства и тревоги, какие чувства и мысли приводят вас в это состояние.
⠀
Это поможет вам понять, на что стоит обратить внимание, это может быть чувство незащищённости, тогда вам нужно заручиться поддержкой близких вам людей. Это может быть грусть, которая перерастает в тревогу, тогда нужно сразу разбираться с состояние грусти.
⠀
Поймите, что быть эмоциональным — в природе человека. Мы не должны подавлять и сдерживать чувства, потому что потом это превращается в большой тревожный ком. Позвольте быть этим чувствам и мыслям.
⠀
Для качественного проживания этих состояний хорошо подойдёт практика медитации и пранаяма 🧘🏻‍♀️

06/09/2020

Такого вы точно ещё не пробовали и не испытывали!
9 сентября вечерняя практика «В Темноте: Настоящий Я» 🖤
⠀
Уникальность практики в том, что она проходит в абсолютной темноте с повязками на глазах, с запретом на разговор и специально подобранными упражнениями.
⠀
🌱Все практики и упражнения направлены на ПРОБУЖДЕНИЕ: Тела, сердца, интуиции, чувственности, чувствительности и вкусовых рецепторов.
А так же этот вечер для тех кто:
⭐ ждет приключения в неизведанном мире темноты и нежности
⭐ желает растворения в эмоциях и пространстве
⭐ задает вопросы и ищет ответы
⭐ любит своего партнера и хочет настоящей близости с ним
⭐ хочет жить в радости и гармонии
⭐ влюблен в жизнь и хочет испытать новые состояния и ощущения
⭐ готов дарить и отдавать частичку своего тепла и любви!❤
⠀
🙈Практики в ТЕМНОТЕ это самый естественный, короткий и практический способ понять себя и обрести внутреннюю свободу, выбирать мысли, эмоции, отношения, образ жизни.
⠀
Закрыв глаза и отключив "Ум" Вы сможете:
❄ освободиться от тяжелых эмоций и напряжения
❄ зарядиться и наполнится энергией
❄ найти выход из сложной ситуации, снова почувствовать вкус жизни
❄ глубоко расслабиться
❄ вернуть уверенность и творческие ресурсы;
❄ ответить на самые важные и значисые для Вас вопросы
⠀
Практику проводит Юнак Николай - коуч по отношениям, мастер Тантры и тантрического массажа, ведущий тренингов "В Темноте", организатор фестиваля ЖИВЫЕ (Москва, остров Панган, Крым)
⠀
Ведущий позаботится о вашем безопасном погружении в необычную реальность закрытых глаз, где таится множество ценных сокровищ и находок!
⠀
📆 9 сентября с 18:00 до 21:00
⠀
Записаться можно уже сейчас по номеру
☎ 8 (962) 884-25-24
Директ / WhatsApp
⠀
Наш адрес: ул. Московская, 27, 3 этаж

06/09/2020

Такого вы точно ещё не пробовали и не испытывали!
9 сентября вечерняя практика «В Темноте: Настоящий Я» 🖤
⠀
Уникальность практики в том, что она проходит в абсолютной темноте с повязками на глазах, с запретом на разговор и специально подобранными упражнениями.
⠀
🌱Все практики и упражнения направлены на ПРОБУЖДЕНИЕ: Тела, сердца, интуиции, чувственности, чувствительности и вкусовых рецепторов.
А так же этот вечер для тех кто:
⭐ ждет приключения в неизведанном мире темноты и нежности
⭐ желает растворения в эмоциях и пространстве
⭐ задает вопросы и ищет ответы
⭐ любит своего партнера и хочет настоящей близости с ним
⭐ хочет жить в радости и гармонии
⭐ влюблен в жизнь и хочет испытать новые состояния и ощущения
⭐ готов дарить и отдавать частичку своего тепла и любви!❤
⠀
🙈Практики в ТЕМНОТЕ это самый естественный, короткий и практический способ понять себя и обрести внутреннюю свободу, выбирать мысли, эмоции, отношения, образ жизни.
⠀
Закрыв глаза и отключив "Ум" Вы сможете:
❄ освободиться от тяжелых эмоций и напряжения
❄ зарядиться и наполнится энергией
❄ найти выход из сложной ситуации, снова почувствовать вкус жизни
❄ глубоко расслабиться
❄ вернуть уверенность и творческие ресурсы;
❄ ответить на самые важные и значисые для Вас вопросы
⠀
Практику проводит Юнак Николай - коуч по отношениям, мастер Тантры и тантрического массажа, ведущий тренингов "В Темноте", организатор фестиваля ЖИВЫЕ (Москва, остров Панган, Крым)
⠀
Ведущий позаботится о вашем безопасном погружении в необычную реальность закрытых глаз, где таится множество ценных сокровищ и находок!
⠀
📆 9 сентября с 18:00 до 21:00
⠀
Записаться можно уже сейчас по номеру
☎ 8 (962) 884-25-24
Директ / WhatsApp
⠀
Наш адрес: ул. Московская, 27, 3 этаж

Amrita Massage & Spa & Yoga Сочи

14/09/2020

13/09/2020

12/09/2020

11/09/2020

10/09/2020

09/09/2020

08/09/2020

07/09/2020

06/09/2020

06/09/2020

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	06:00 - 00:00
Tuesday	06:00 - 00:00
Wednesday	06:00 - 23:00
Thursday	06:00 - 23:00
Friday	06:00 - 23:00
Saturday	06:00 - 23:00
Sunday	06:00 - 23:00