dr.lara_ch

dr.lara_ch Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from dr.lara_ch, Doctor, Stavropol.

17/01/2022

Этот ролик я сделала год назад , в день рождения папы, могла ли я тогда предположить, что в последний раз! Сегодня моему папе бы исполнилось 65 лет! В течение года , я все время представляла, как мы его отметим, перебирая различные варианты сюрприза и празднования! Мне часто снилось , что папа умер, просыпалась в таком жутком отчаяние! Мой страшный кошмар стал явью! Папы нет уже 8 дней! Последний месяц был очень сложный, я не позволяла себе расслабиться, думая, что что-то могу изменить! Но не получилось…

Мои уважаемые подписчики, я понимаю , что должна как-то объяснить своё отсутствие, в Директ море сообщений! Я не знаю, смогу ли я ещё вести этот блог, даже то, что папа был моим верным подписчиком и ему он очень нравился, не придаёт мне силы продолжить! Спасибо за беспокойство каждому из вас! Спасибо за слова соболезнования от тех, кто уже знает!

02/01/2022

Новогодний стол ломился от вкусняшек. Праздник прошёл, а тяжесть в животе осталась?! Тогда с вас сердечко, с меня польза , как всегда! Без энергетического обмена пользы никакой, точно знаю!
Итак, если у вас тяжесть после еды, чувство распирания и дискомфорта, вздутие , горечь во рту, нарушения стула, изжога и прочие неприятности, читаем дальше внимательно!
Впереди ещё неделя отдыха, а значит самое время начать восстановление!
1️⃣ Убрать из холодильника все прошлогодние блюда! Не жалеть еду, начинается З-забота о себе.
2️⃣ Никаких салатиков с майонезом, жирных и жареных блюд! И не начинайте про то, что вы в гости собираетесь и так далее! Везде для себя можно собрать правильную тарелку!✅
3️⃣ После праздников и переедания, как никогда важно - питьевой режим!!! Да-да! Я опять за воду!
4️⃣ Сварить супчик, как я сегодня показывала в сториз- самое то👍✅ пища должна быть легкоусвояемой!
5️⃣ Никакого алкоголя! Ни в каком виде! Расхожее мнение, что алкоголь вредит в большой степени печени! Дудки, алкоголь бьет по поджелудочной железе больше , чем что-либо!
6️⃣ Также нужно исключить сырые фрукты и овощи на время из рациона!

Ну а если все вышеперечисленное не помогло, тогда записывайтесь на приём к терапевту в ближайшую клинику! Если нужен перечень анализов, дайте обратную связь, я вам скину!

#праздниккнамприходит #праздничныйстол
#диета #панкреатит #холецистит

01/01/2022

Поздравления от команды ! #новыйгод2022 #поздравление #врачивнеработы

22/11/2021

Задумывались ли вы о том, какое значение имеет немедикаментозное лечение в закреплении результатов от проведённой терапии?! Колоссальное имеет значение, особенно в моей дисциплине! В видео рассказываю почему 😍! #гастроэнтерологСтаврополь #гастрит #язвеннаяболезнь #диетотерапия #полезнознать

12/11/2021

Что включает мой приём?!
Беседа - сбор жалобы: боли ( характер, интенсивность, время возникновения, провоцирующий фактор, способ купирования), изжога, горечь, тошнота, вздутие живота , изменения стула и прочее
Тщательный собираю анамнез: давно ли появились жалобы, было ли лечение ранее, наследственный анамнез, аллергологический анамнез, вредные привычки, хронические заболевания
Ну и осмотр : внешние данные, пальпация живота, нижнего края печени и селезенки и так далее!
Исходя из проведённого анализа полученных данных , я рекомендую необходимые обследования, выставляю предварительный диагноз , на этой стадии - иногда назначаю симптоматическую терапию ! А далее повторный приём- определяем стиль питания, диету , режим сна и бодрствования, питьевой режим и назначаю лекарства при необходимости!

#приемгастроэнтеролога #гастроэнтеролог #гастроэнтерологставрополь

08/11/2021

Если нужны полезные и удачные рецепты от доктора, не ленитесь поставить лайк 👍! Любой труд должен быть оценён , а здесь ваша благодарность- лучшая похвала для меня! Есть? Спасибо 🥰

Это самый удачный рецепт творожной запеканки, даже если вы ее готовите впервые в жизни, у вас все получится!

Вам понадобится:
-творог 5% 700 грамм!
- 3 яйца
- 3-4 стол, ложки манной крупы
- ванилин
- сахарозаменитель растительный (стевия) по вкусу
- молоко (да-да) 100 мл
- сухофрукты по желанию

Способ приготовления:
Взбить хорошо творог до однородной массы блендером ( обязательно, в этом секрет однородности и пышности вашей запеканки), добавить остальные ингредиенты, хорошенько все смешать, взбивая блендером!
Форму смазать маслом, можно посыпать манной крупой и в духовку , разогретую до 180 градусов на 40-45 минут!
Получается очень вкусно!
Приятного аппетита 🥰

#гастроэнтеролог #рецептыдоктора #запеканка #творожнаязапеканка

Address

Stavropol

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr.lara_ch posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category