8чакра•йога•сургут

31/08/2026

Уверены, что среди этих ощущений найдется то самое ваше✨

Пишите номер карточки или делитесь своим вариантом в комментариях🤍

29/08/2026

Напоминаем, что в АБОНЕМЕНТ входят все направления по расписанию (кроме йоги для беременных)

Что вас ждет в сентябре:

🌱медитативные погружения
🌱энергетические практики
🌱трансформационные игры для тех, кто хочет выйти на новый уровень
🌱и, конечно, занятия по расписанию - для тела, ума и души

Записаться на регулярные практики можно через личные сообщения или самостоятельно по ссылке в шапке профиля

Запись на мероприятия через директ или по телефону:
+7 912 812 6976

О деталях каждого события мы расскажем отдельно, не пропустите!

До встречи в центре йоги «8 Чакра»☀️

28/08/2026

Комфорт в каждом движении🧚🏻

Лонгслив для йоги и повседневной жизни

Выбрать свой можно в 8 ЧАКРА | ЙОГА | РАСТЯЖКА | ЛИЛА | СУРГУТ🤍

26/08/2026

Напоминаем, что в АБОНЕМЕНТ входят все направления по расписанию (кроме йоги для беременных)

Что вас ждет в сентябре:

🌱медитативные погружения
🌱энергетические практики
🌱трансформационные игры для тех, кто хочет выйти на новый уровень
🌱и, конечно, занятия по расписанию - для тела, ума и души

Записаться на регулярные практики можно через личные сообщения или самостоятельно по ссылке в шапке профиля

Запись на мероприятия через директ или по телефону:
+7 912 812 6976

О деталях каждого события мы расскажем отдельно, не пропустите!

До встречи в центре йоги «8 Чакра»☀️

25/08/2026

Я хочу заниматься йогой, но не знаю, с чего начать…🤷🏻‍♀️

Мы собрали направления в одном посте, чтобы было проще выбрать практику, которая подойдет именно вам

А если вы все еще сомневаетесь – напишите нам в директ. Расскажите, чего хотите от занятий, и мы поможем подобрать подходящее направление🤍

23/08/2026

Йога-нидра – практика глубокого расслабления, во время которой вы лежите в удобном положении и следуете голосу проводника🧘🏻‍♀️

В этот момент тело постепенно расслабляется, дыхание становится спокойнее, а внимание переключается с повседневных забот на свои ощущения

Что еще происходит с телом и состоянием во время практики – рассказываем в карточках

🔔30 августа в 16:00
Проводник: Оксана Качмар
Стоимость: 1200₽

Записаться можно в директ или по ссылке в шапке профиля🤍

19/08/2026

15/08/2026

Зачем развивать подвижность ТБС?🤔

Тазобедренные суставы участвуют практически в каждом нашем движении – от ходьбы и наклонов до приседаний и различных асан

Регулярная работа над их подвижностью помогает двигаться свободнее, комфортнее и лучше чувствовать свое тело

Собрали простой комплекс, который можно выполнять самостоятельно. По 10 повторений на каждую ногу, плавно и без резких движений

Сохраняйте и практикуйте🤍

13/08/2026

Инь-йога – практика, в которой можно замедлиться, отпустить напряжение и уделить внимание своему состоянию🧘🏻‍♀️

Подходит тем, кто хочет добавить в привычный ритм больше спокойствия, мягкости и времени для восстановления

Подробнее о практике, ее особенностях – в карусели🤍