psycholog.centr.tomsk

psycholog.centr.tomsk Центр психологии

🗣 Разговор  – это основа здоровых отношений в браке, с детьми, родственниками коллегами, друзьями, да где угодно! Везде,...
15/06/2020

🗣 Разговор – это основа здоровых отношений в браке, с детьми, родственниками коллегами, друзьями, да где угодно! Везде, где мы встречаем на своем жизненном пути других людей, общения не избежать.

🗣 Разговор – это не речевые приемы убеждения, спора или манипуляции, а естественный механизм, формирующий наше общение.

На наших прямых эфирах мы часто говорим, что первое, что нужно сделать при затруднительных ситуациях в общении с вашим партнером – это поговорить.

Но мы же и так разговариваем! Сколько можно разговаривать? 😡 Это ни к чему не приводит! – скажете вы. Так бывает тогда, когда вы не знаете элементарных правил разговора. Нас просто этому никто и нигде не учит. А эти знания, правила и навыки сберегут вам множество нервных клеток. А, возможно, даже и отношений.

Нередко в процессе общения возникают ситуации, когда вы чувствуете, что собеседник начинает вас раздражать. Или можете заметить, что раздражается собеседник, реагируя на ваши высказывания. Так бывает, когда в процессе разговора задевают наши больные места: больные точки в душе, больные темы в общении. Раздражение может возникнуть, когда нам кажется, что нас не понимают или не слышат.

Из состояния раздражения легко перейти в состояние агрессии, злости или даже истерики.

Как не допускать взрывных ссор, обрести спокойствие при общении и предотвращать конфликты с другими людьми вы узнаете завтра на прямом эфире 📲 в 15:00 по МСК.

Приходите, будем разговаривать!

#белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #психологическийцентр #психологтомск #измена #отношения #разговоры #разговорыподушам

ПРЯМОЙ ЭФИР НА ТЕМУ ИЗМЕНЫ Завтра, 9 июня в 15:00 по МСК⠀Расскажем причины, дадим рекомендации в случае «как жить дальше...
08/06/2020

ПРЯМОЙ ЭФИР НА ТЕМУ ИЗМЕНЫ
Завтра, 9 июня в 15:00 по МСК

Расскажем причины, дадим рекомендации в случае «как жить дальше».

А пока немного статистики (из разных источников).

ПРИЧИНЫ ИЗМЕН МУЖЧИН

Как показывает статистика супружеских измен, мужчины вступают в сторонние отношения по следующим причинам:

• повышенное сексуальное влечение;
• длительное отсутствие жены;
• случайные обстоятельства (веселая компания);
• любовь к другой женщине;
• чрезмерная инициатива женщины (мужчине неудобно отказаться);
• самоутверждение с помощью многочисленных контактов;
• месть за обиду или супружескую неверность;
• поиск приключений и новизны ощущений;
• премирование себя за достижения в бизнесе.

Статистика мужских измен выглядит следующим образом:

• 58% мужчин изменяют женам, при этом 40% сохраняют свои чувства к супруге;
• 6% изменили своим женам 1 раз;
• 12% – 2 раза;
• 40% – более 2 раз;
• 40% изменили девушкам до вступления в брак;
• 18% – только после свадьбы.

ПРИЧИНЫ ИЗМЕН ЖЕНЩИН

Женщина готова нарушить клятву верности в следующих случаях:

• желание отомстить мужу за измену;
• потребность в любви и повышении самооценки;
• получение новых ощущений;
• сексуальная неудовлетворенность;
• желание поменять мужа;
• вынужденная уступка руководителю компании, в которой она работает;
• способ благодарности за оказанную услугу;
• желание получить бонусы в виде денег и подарков.

Особенности неверности женщин состоят в эмоциональном аспекте таких отношений. Замужняя женщина долго взвешивает все за и против, прежде чем решиться на этот поступок.
Эмоциональная неудовлетворенность, желание любви и понимания превалируют над сексуальными потребностями, хотя последние толкают на этот шаг более зрелых дам, чьи желания физиологически не могут удовлетворить супруги-ровесники.

Опираясь на причины измены жены, статистика выводит следующие цифры (в карусели 👉🏻):

Пока готовила материал к посту, столкнулась со множеством комментариев, что статистика по женским изменам очень занижена 🤔

Как вам статистика? Согласны с ней?

#белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #психологическийцентр #психологтомск #измена #отношения

01/06/2020

АКЦИЯ ЭТОГО ЛЕТА!

Лето - это традиционно пора отпусков. Но наше сегодняшнее лето уникальное, с какой стороны ни посмотри. У многих за время самоизоляции накопилась тревожность и угнетенное состояние. Финансовая нестабильность из-за принятых в стране мер так же не способствует психическому здоровью.

Именно поэтому с 1 июня у нас стартует супер АКЦИЯ!

🔥 СКИДКА 20% на услуги ПРИ ОПЛАТЕ индивидуальной, семейной или детской консультации психолога через сайт или форму онлайн-записи🔥

а именно:

🌱 индивидуальная консультация - 2000 руб. вместо 2500 руб.

🌱 семейная консультация - 3200 руб. вместо 4000 руб.

🌱 консультация детского психолога - 2000 руб. вместо 2500 руб.

Данная акция действует в период с 1 по 30 июня 2020 года и распространяется как на онлайн, так и на оффлайн консультации.

Запись по ссылке в шапке профиля ⬆️

Не теряйте время, завтра вам может быть лучше!

ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО:⠀⁃ по данным статистики 20 % преступлений совершаются на почве ревности. Однако в уголовном праве ревность...
01/06/2020

ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО:

⁃ по данным статистики 20 % преступлений совершаются на почве ревности. Однако в уголовном праве ревность не рассматривается как смягчающее обстоятельство

⁃ партнеры до 30 лет ревнуют свою вторую половинку в два раза чаще, чем люди среднего и пожилого возраста

⁃ ревность может перейти в психическое расстройство, считается, что у 15 - 20% людей патологическая форма ревности очень схожа по своим симптомам и проявлениям с тяжелым психозом

⁃ есть люди и вовсе свободные от ревности - примерно 3 - 5% людей психологически не способны ревновать. Но радоваться такому партнеру особенно не стоит - это другая крайность, и причина которой кроется в эмоциональной холодностью и неспособностью к глубоким чувствам, чаще всего это встречается среди мужчин.

⁃ ревность занимает второе место в списке основных причин разводов (первое - нехватка денег в семьях и ссоры из-за денег, третье – измены).

Ещё больше интересных фактов про ревность узнаете на прямом эфире завтра, во вторник, в 15:00 по московскому времени. Готовьте вопросы.

#белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #мезопсихология #психологическийцентр #психологтомск #ревность #одиночество #отношения

Гнев и злость. В чём разница?⠀Часто в обычной жизни люди считают эти слова синонимами и не видят между ними никакой суще...
25/05/2020

Гнев и злость. В чём разница?

Часто в обычной жизни люди считают эти слова синонимами и не видят между ними никакой существенной разницы, а хотя разница, конечно, есть. И порой она оказывается весьма весомой. На самом деле психологический смысл гнева и злости оказывается почти противоположным.

ПОЧЕМУ ТАК? 😦

Агрессия неотъемлемая часть человеческой природы. Она помогает нам приспособиться к окружающей действительности.

Основные чувства, стоящие за агрессией и являющиеся ее частями, это гнев и злость. Есть ещё ярость и ненависть, их затронем на прямом эфире.

По своей сути гнев — это подавленная злость. Гнев может как кипеть внутри человека, и тогда мы можем наблюдать лишь холодность, отстраненность, игнорирование, высокомерие, презрение и пренебрежение к окружающим, так и изливаться наружу в виде ссор, крика, битья посуды, обвинений.

Эмоции гнева и все другие пассивные агрессивные чувства ни к чему не ведут, ничего не меняют в жизни человека, кроме того, что ухудшают его здоровье и качество жизни.

А ПРИ ЧЕМ ТУТ ЗЛОСТЬ? 🤔

Когда бесплодный гнев, сохраняющий зависимую позицию, превращается в злость, как готовность действовать, ситуация начинает меняться.

Злость, если она удерживается в приемлемых рамках, сближает людей, меняет ситуацию.

«Я на тебя злюсь — это значит, ты мне не безразличен».

Злость, как правило, предполагает аспект неудовлетворенности собой, готовность меняться самому. По сути, злость — это готовность к внутренним действиям и решениям.

В Советской системе воспитания злость считали плохим чувством. Ее не принимали. «На родителей злиться нельзя. Если ты будешь злиться, мы тебя не будем любить». Это заставляло ребенка терпеть, подавлять свою злость, превращая ее в беспомощный гнев, разрушающий себя, подспудно портящий все отношения. Сейчас ситуация, к счастью, меняется, но очень медленно.

КАК ТОГДА БЫТЬ С ЭТИМИ ЧУВСТВАМИ?

Об этом мы расскажем Вам завтра на прямом эфире, как обычно, в 15:00 по московскому времени. Приходите, поработаем над «запрещенными» чувствами 💪🏻

#белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #мезопсихология #психологическийцентр #психологтомск #злость #гнев #чувства

ПОСТОЯННО ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ - ЗА ЧТО?⠀Чувство вины хорошо знакомо каждому из нас. Но сейчас речь пойдет не об объективной...
20/05/2020

ПОСТОЯННО ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ - ЗА ЧТО?

Чувство вины хорошо знакомо каждому из нас. Но сейчас речь пойдет не об объективной его разновидности, когда мы кого-то подвели, а о❗️хронической, навязанной, не имеющей реальных причин, но постоянно давящей ❗️на нас. Такое чувство вины в нас активно культивируют с самого детства. Став взрослыми, мы даже не замечаем, как оно накладывает отпечаток на все наши действия, реакции и поступки, а фактически – на всю нашу жизнь. Считается, что это – одна из важнейших причин формирования заниженной самооценки и серьезная преграда на пути к счастью и успеху.

Основная проблема в том, что такое чувство собственной вины постоянно преследует личность, хотя для этого нет реальных причин. Оно опасно тем, что человек направляет агрессию на самого себя. Это своего рода самонаказание за нарушение долженствований («Я плохой», «Я неудачник», «Я ни на что не способен»…).
Дальше в карусели 👉🏻

Как быть, когда тебя накрывает все новая и новая волна чувства вины? Поговорим об этом с Вами на прямом эфире завтра, в 15:00 по Москве. И как обычно, готовьте вопросы, ответим каждому.

#белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #мезопсихология #психологическийцентр #психологтомск #вина #отношения @ Городской Сад Томск

...МОЙ МУЖ МЕНЯ НЕ СЛЫШИТ!Вы знали, что если что-то повторяется более двух раз, у женщин это практически автоматически п...
18/05/2020

...МОЙ МУЖ МЕНЯ НЕ СЛЫШИТ!

Вы знали, что если что-то повторяется более двух раз, у женщин это практически автоматически переходит в разряд «постоянно». То есть, если мужчина несколько раз задерживался с работы или встречался с друзьями – он услышит обвинение в том, что он делает это постоянно.

Поэтому, когда женщина говорит, что муж (да, по сути, любой человек) ее не слышит, значит, она говорит о ситуации, которая повторялась более двух раз. Жена просит убрать носки с пола, через какое-то время просит снова, муж не реагирует, изменений не происходит, извинений не последовало, структура ответственности не поменялась. Муж не пытался сделать так, чтобы жена почувствовала себя лучше (или пытался, но это не сработало). Женщине просто ничего не остаётся, как обидеться.

Обида - это способ продемонстрировать человеку, что он вас задел, чтобы он больше так не делал.

Непроработанные обиды как снежный ком - носки, мусор, отсутствие цветов, отказ в просьбе посидеть с ребёнком - сносят ваши отношения с устойчивого положения, и вот вы уже не понимаете, как могли столько лет жить с этим человеком? 😱

Так же важно понимать, что в запущенных случаях целью обиды может являться манипуляция. Ведь это «простой» способ добиться желаемого. Но это тема отдельного поста.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Основная стратегия преодоления обиды - взять ответственность за проблему. Отношения - это всегда двое, оба партнёра должны открыто обсудить проблему и её причину, не отрицая чувства друг друга, а че же обсуждать такие проблемы в будущем. Иначе накопленные обиды со временем убьют отношения.

Очень важно - не носить обиду в себе, обязательно проговорить партнеру, почему вы обижаетесь или постараться выяснить (деликатно), почему обиделись на вас. И если вы любите друг друга, в большинстве случаев обиду можно перевести в сочувствие и эмпатию. Эти чувства, в отличие от обиды, носят созидательный характер.

Во вторник, в 15:00 по московскому времени, мы проведём прямой эфир на тему обиды в отношениях. Приходите и задавайте свои вопросы, разберём каждую ситуацию!

#белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #мезопсихология #психологическийцентр #психологтомск #обида

✨🔥✨⠀🟡 Курс проходит онлайн🟢 15 дней🔵 Есть домашние задания🟣 Есть обратная связь от психологов. Много обратной связи.🟠 Ре...
14/05/2020

✨🔥✨

🟡 Курс проходит онлайн
🟢 15 дней
🔵 Есть домашние задания
🟣 Есть обратная связь от психологов. Много обратной связи.
🟠 Результат - улучшение отношений в любой сфере
🔴 Старт уже 1 июня

1. Онлайн-курс это современный формат работы, позволяющий в любое время и в любом месте получить желаемое. Не нудно ждать, не нужно никуда ехать, не нужно организовывать громоздкое рабочее место. Все, что нужно - это телефон или ноутбук.

2. Курс длиться всего 15 дней. За эти 15 дней вы пройдёте 3 блока, 3 шага по направлению к выходу из токсичных отношений. Курс устроен таким образом, что вы будете идти в своём темпе, но через две недели обязательно придёте к ощутимому результату.

3. Домашние задания позволят вам эффективно прорабатываться тот материал, который вы получите на курсе. Плюс техники и инструменты из ДЗ останутся с вами на всю жизнь, вы сможете применять их тогда, когда это будет необходимо.

4. Обратная связь от психологов по ДЗ - это самое ценное на курсе, после, конечно же, проделанной лично вами работой. Давая обратную связь, психолог помогает вам понять суть вашей проблемы, поддерживает вас в сложные моменты, не даёт возможности сойти с дистанции. Обратная связь на курсе - это аналог личной терапии в письменном виде, вы всегда сможете обратиться к этим записям снова.

5. В конце курса вы обязательно увидите результат - у каждого он будет свой, но точно будет. Наш курс нацелен на избавление от токсичности и зависимости в ваших отношениях. И, поскольку, отношения у нас бывают в разных сферах, то и результат тоже будет виден в разных сферах. Таким образом, вы настроите гармоничные отношения со своим партнером/партнёршей, и как бонус увидите изменения в лучшую сторону и на работе, и среди друзей, и с родителями.

6. До старта осталось совсем немного времени. А это значит, что совсем скоро вы будете наслаждаться вашими отношениями. Изменения настолько близко, осталось только протянуть руку и зарегистрироваться на курс. Ссылка в шапке профиля.

А если успеете, ловите промокод в прямом эфире, который ещё пока висит в аккаунте 😉

#белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #мезопсихология #психологическийцентр #психологтомск #отношения

На последнем прямом эфире мельком прозвучала информация про треугольник в отношениях.⠀Оба партнера переходят из одной ро...
11/05/2020

На последнем прямом эфире мельком прозвучала информация про треугольник в отношениях.

Оба партнера переходят из одной роли в другую, манипулируют друг другом, зависят друг от друга и очень от этого устают. Счастья в таких отношениях крайне мало. Как и сил, чтобы изменить ситуацию.

Драматический Треугольник - это модель токсичных, неправильных во всех смыслах отношений. Это фигура-ловушка, Бермудский треугольник, в который легко попасть, а вот выход найти крайне сложно.

В последнем посте как раз был очень яркий пример таких отношений. Рассказывает клиентка: «Когда я решилась уйти от мужа после многих лет унижения и оскорблений, тот разрыдался. Я увидела его слезы, и мне стало стыдно. Передо мной был беспомощный мальчик, а я ухожу и бросаю его одного».

До решения уйти женщина была Жертвой, а муж агрессором, тираном. Когда же она заявила о своём намерении уйти, их роли поменялись, муж стал жертвой, а жена агрессором. Есть ещё третья роль - спасателя. И следуя сценарию треугольника, муж, скорее всего, позже давал женщине понять, что если бы не он, у не никогда бы не было отношений. Что это он проявил сочувствие к ней, показал свою «слабость» и не дал распасться из браку.

Как перестать играть роль жертвы, агрессора или спасателя и и выйти за периметр треугольника, мы расскажем вам на прямом эфире в среду, 13 мая в 19:00. Готовьте ваши вопросы, ответим каждому, тема очень интересная.

#белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #мезопсихология #психологическийцентр #психологтомск #треугольниккарпмана

УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯНепорядочность, манипуляции, шантаж, игра на чувствах или даже насилие: все это может привести к печ...
10/05/2020

УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ

Непорядочность, манипуляции, шантаж, игра на чувствах или даже насилие: все это может привести к печальным последствиям. Если не решиться что-либо изменить, есть риск перестать быть собой.

Часто люди рвут нездоровые отношения в состоянии аффекта, спонтанно... а потом возвращаются. И опять. И опять. И опять…
Ещё чаще после того, как решение уйти принято, возникает чувство вины, которое не позволяет сделать тот первый важный шаг к собственному комфорту и безопасности.

Мы склонны принимать близко к сердцу обвинения того, кто на нас нападает (под нападками имеются ввиду любые негативные выпады в сторону партнера). И чем больше нападок и агрессии исходит от значимого для нас человека, тем отчетливее становится ощущение, что ее причина в нас самих. Именно поэтому дети защищают родителей, которые с ними жестоко обращались: они так ждут от взрослых любви, что особенно остро чувствуют себя виноватыми и ищут причины насилия в себе. Эта модель поведения переносится во взрослую жизнь, где кажется, что раз нет яркого выражения эмоций со стороны партнера, то меня не любят.

Таким образом люди вынуждают своих близких любыми способами проявлять эмоции, зачастую в негативном плане (ну просто потому что так проще). А вот остановиться уже не так-то просто.

Не стоит забывать и про эмоциональный шантаж, к которому может прибегнуть ваш партнер. Толчок к созданию курса по выходу из кризисных отношений послужил именно эта фраза клиентки: «Когда я решилась уйти от мужа после многих лет унижения и оскорблений, тот разрыдался. Я увидела его слезы, и мне стало стыдно.

Продолжение в карусели 👉🏻

Мы приглашаем вас на онлайн курс по выходу из токсичных отношений, где за 15 дней с помощью и поддержкой профессиональных психологов вы найдете в себе силы к переменам в вашей жизни. Старт уже ‪1 июня‬. Регистрация и подробная информация по ссылке в шапке профиля.

Сегодня в 14:00 проведём прямой эфир на тему токсичности в отношениях, подробнее расскажем о курсе и ответим на Ваши вопросы.

#прямойэфир #белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #мезопсихология #психологическийцентр #психологтомск #действие ➡️ #практика ➡️ #результат @ Tomsk набережная

ЭТО МОЖНО СДЕЛАТЬ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНОДля многих эта чертова самоизоляция оказалась испытанием. Мы вынужденных 24/7 жить ...
06/05/2020

ЭТО МОЖНО СДЕЛАТЬ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

Для многих эта чертова самоизоляция оказалась испытанием.
Мы вынужденных 24/7 жить в четырёх стенах с теми, кого мы когда-то сами вроде бы осознанно выбрали. Но бывает так, что эти отношения становятся невыносимыми.

Жила себе женщина с мужем, жила, и вдруг в один момент стала его ненавидеть, бояться, что вся жизнь пойдёт вот так вот..., пытаться изменить и превратить в того, за кого она когда-то выходила замуж, а потом злится на него и на себя, что ничего не выходит. «Что с ним слало? Что с НАМИ стало?» Знакомо?

Или мужчина влюбляется в женщину, они встречаются, но она от него уходит, а он не понимает почему. Так происходит снова и снова, а мужчина не понимает, как разорвать этот замкнутый круг любовных неудач. «Что я делаю не так? Почему моя жизнь не складывается?» Знакомо?

Или, может, вам 20-25-35-45 лет, а вы живете в другом доме, городе, а иногда и стране, но почему-то каждый раз после разговора с родителями, чувствуете себя ужасно, накрывает чувство вины и внутренний ребёнок сжимается в комок. «Я непутевый сын/плохая дочь. Мне нельзя что-либо менять в своей жизни, вдруг маме это не понравится». Знакомо?

Все это примеры токсичных, зависимых отношений. Эти отношения забирают у вас всю энергию, но изменить или прервать их вы тоже не можете.

🔥 1 ИЮНЯ стартует наш онлайн-курс «Глоток свободы. Как выйти из токсичных отношений», на котором вы:

✔️узнаёте, почему СЕЙЧАС вы в отношениях, которые Вас не удовлетворяют
✔️ответите себе на вопросы о вас и ваших отношениях, которые мучили вас годами
✔️получите инструменты и практические навыки, без которых здоровых отношений быть не может в принципе
✔️получите поддержку квалифицированных психологов на протяжении всего курса
✔️поймёте, наконец, что вы достойны ЛУЧШИХ отношений и начнёте их выстраивать правильно

ПРЯМОЙ ЭФИР НА ТЕМУ «СЕКС В УСЛОВИЯХ ИЗОЛЯЦИИ или КАРАНТИН ЖИЗНИ НЕ ПОМЕХА»⠀Ну что, радуетесь грядущей нерабочей неделе?...
27/03/2020

ПРЯМОЙ ЭФИР НА ТЕМУ «СЕКС В УСЛОВИЯХ ИЗОЛЯЦИИ или КАРАНТИН ЖИЗНИ НЕ ПОМЕХА»

Ну что, радуетесь грядущей нерабочей неделе? И правильно. Когда ещё выпадет возможность внепланово отдохнуть? Я немного завидую тем, кто все эти дни полностью посвятит себе, близким и своей семье. Сколько книг можно прочитать! Сколько времени можно уделить любимому хобби! А сколько времени можно провести наедине с любимым человеком! ❤️😉

«Россияне на фоне пандемии коронавируса начали скупать товары для взрослых - презервативы, лубриканты, секс-игрушки и реквизит для ролевых игр. К примеру, в несколько раз вырос спрос на костюмы медсестер. Так россияне готовятся к жизни в самоизоляции», так написал канал Би-би-си в одной из своих статей.

Ну а что? Очень даже хороший вариант времяпрепровождения 🤗
Это замечательная возможность раскрыть и проявить свою сексуальность.

Но, хочу сказать, что во всем нужно знать меру. На фоне изоляции и большого количества времени, проведённого одной семьей или парой, зачастую возникают ситуации недопонимания, а иногда и серьезные конфликты 👆🏻

Не смотря на то, что 21ый век на дворе, тема секса остается табуированной, и многие стыдятся задавать волнующие вопросы о сексуальной жизни. Вместо того чтобы обратиться к специалисту, люди часто винят себя или своего партнера.

Поэтому спешу вам напомнить, что у нас в Белой комнате есть такой специалист! Приходите в воскресенье в 15:00 к нам на прямой эфир и будем знакомиться ✌🏻

Наш психолог-сексолог Роман Александров ответит на интересующие вас вопросы (в сториз можно задать), а Жанна Самойленко, Ксения Кондаурова и, конечно, я выскажем свою женскую точку зрения на этот счёт и просто пообщаемся с вами.

Это, кстати, дебютный прямой эфир Белой Комнаты, мы очень волнуемся 👀 поэтому даже если у вас не будет вопросы, приходите нас поддержать ✊🏻

Ждем вас в воскресенье в 15:00.
P.s. Не забудьте задать нам вопросы 🗳

#белаякомната #белаякомнататомск #разговорсподсознанием #томск #мезопсихология #психологическийцентр #психологтомск #прямойэфир

Address

Улица Карташова, 23а
Tomsk
634041

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psycholog.centr.tomsk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to psycholog.centr.tomsk:

Shortcuts

Share

Category