https://www.facebook.com/252176181921116/

In love with my life, Пермякова 68/2, Tyumen (2026)

13/08/2020

Как же я кайфую от 🏍 и экипировки 🥰

⠀

Даже если из под шлема видны только 👀, сделает так, что вы будете покорять сердца 💞

⠀
⠀
Как и обещала, пара советов от меня, чтобы ваши реснички и бровки были выразительны 🤩

⠀🍀каждый вечер смазывайте волоски маслом персика или касторовым маслом

⠀🍀сократите использование агрессивных средств для умывания, заменив их мицеллярной водой, гидрофильным маслом (я часто показываю в сториз свои уходы))

⠀
🍀принимайте комплексные витамины, омега 3/6/9 и коллаген

⠀
🍀а процедура ламинирования для ресниц прекрасно подчеркнёт их природную красоту

⠀ ⠀
И результат не заставит себя ждать 😊 сохраняй, чтобы не забыть 🤗

⠀
————————————

#тюмень #житьвкайф #блогпсихолога #спроситеасю #личностныйрост #вдохновениерядом #антистресс @ Tyumen

13/08/2020

Как же я кайфую от 🏍 и экипировки 🥰

⠀

Даже если из под шлема видны только 👀, сделает так, что вы будете покорять сердца 💞

⠀
⠀
Как и обещала, пара советов от меня, чтобы ваши реснички и бровки были выразительны 🤩

⠀🍀каждый вечер смазывайте волоски маслом персика или касторовым маслом

⠀🍀сократите использование агрессивных средств для умывания, заменив их мицеллярной водой, гидрофильным маслом (я часто показываю в сториз свои уходы))

⠀
🍀принимайте комплексные витамины, омега 3/6/9 и коллаген

⠀
🍀а процедура ламинирования для ресниц прекрасно подчеркнёт их природную красоту

⠀ ⠀
И результат не заставит себя ждать 😊 сохраняй, чтобы не забыть 🤗

⠀
————————————

#тюмень #житьвкайф #блогпсихолога #спроситеасю #личностныйрост #вдохновениерядом #антистресс @ Tyumen

08/08/2020

Откровения ☀️
⠀
Год назад случилось одно из лучших событий в моей жизни☀️

⠀

От меня ушёл абьюзер! Мы шли к этому полгода и только в августе мы расстались. Любила я его безумно и сильно переживала разрыв. Только спустя время, оборачиваясь назад, я осознала из какого ада Вселенная спасла меня🙏🏼 за 3 года отношений, он стёр в порошок мои личные границы в отношениях, подменил понятия любви на ложные. И это я психотерапевт, я же всё видела, что происходит... но я надела маску, не желая видеть правду и слышать ее даже от самых близких людей в лице .kseniia, которая упорно пыталась меня вытащить ❤️ ⠀

В общем, если читать про абьюзеров, то всё прям по книжке, классика жанра 😅 и, по классике, выбраться из таких отношений, сложно.
⠀
Я не буду вдаваться в подробности и показывать какую грязь он творил, даже вспоминать противно, что я могла быть в таких отношениях. Я скажу, что самое замечательное, когда ваша паранойя оказывается отменно работающей интуицией 💚

⠀

Мораль - доверяйте себе. 🙏🏼

⠀
Итог: за этот год я встретила столько ПОТРЯСАЮЩИХ людей, освоила много новых навыков и знаете - это мощное и окрыляющее чувство, жизнь на всю катушку, без страхов и тревожности 🔆

⠀
К чему я решила написать это? Дорогие мои. Не бойтесь если Вселенная забирает что-то или кого то из вашей жизни 🙏🏼 Возможно, вам кажется, что это ужасно, жестоко или несправедливо, но Вселенная - мудрая, любящая и позже вы поймёте зачем это было нужно.
⠀
P.S. Всегда слушайте свой внутренний голос. Он не врёт 🥰

⠀
———————————————————

#тюмень #психолог #житьвкайф #блогпсихолога #спроситеасю #личностныйрост #вдохновениерядом #психология #аниистресс

17/07/2020

Честность 💚

⠀
Это, пожалуй, самый ценный урок, который дарит нам Вселенная 📿
Прохождение уроков всегда циклично, и, заваливая какой то из них, вы обязательно получите его снова: поменяются декорации, люди, но ситуация будет повторяться до тех пор, пока урок не будет пройден 👌🏼

⠀
Урок честности не приемлет полумер: полуправды, лжи во благо, утаивания своих истинных чувств и мотивов 🤔

⠀
Чаще всего проблемы с честностью это страх быть непринятым в своём настоящем виде, это может быть глубинным страхом одиночества, обиды на родителей и/или неприятие себя самого 🙅🏼‍♀️

⠀
Вишенка на торте сегодняшнего поста - виды честности 💚

⠀
☀️я честен себе о себе

⠀
☀️я честен себе о других

⠀
☀️я честен другим о себе

⠀
☀️я честен другим о других

⠀
Обязательно сохраняй этот пост, чтобы пройти один из важнейших уроков жизни и ставь ❤️, пиши в комментариях прошёл ли ты этот урок, какие виды честности вызывали у тебя сложность 😉

⠀
————————————-

#тюмень #психолог #житьвкайф #блогпсихолога #спроситеасю #личностныйрост #вдохновениерядом #психология #аниистресс #переходоваснимает

20/06/2020

Проблемы 21 века ❗️

⠀Топ 5️⃣ самых частых жалоб психотерапевту! Погнали ⬇️⬇️⬇️

⠀
1. «Я постоянно уставший. Вот только встал, а сил уже нет» - заслуженный лидер обращений за помощью, даже те у кого основная проблема не в этом, отмечают у себя повышенную утомляемость 🆘

⠀2. «Я не знаю чего хочу от жизни.» - и ладно если это пришёл подросток с подателями, но нет, вполне себе молодые люди 50+ сталкиваются с той же проблемой 🌵

⠀3. «Если я это сделаю - Мама/Папа/муж/жена/друг меня не поймёт и не примет» - я долго колебалась куда засунуть проблему не честности и страха перед ответственностью, но хотя и хочется в другое место, пока засунем в хит-парад жалоб 😅

⠀
4. «Я стал чаще испытывать тревогу и беспокойство» - отчасти это отсылка к п.1, но все чаще встречается отдельно 🧐

⠀5. «У меня либо совсем нет аппетита либо я сметаю всё на своём пути» - РПП имеют сейчас колоссальный вес в рейтингах расстройств, чаще у женщин и мужчин в возрасте 👥

⠀
Сколько из жалоб ты обнаружил у себя? 😉 Пиши в комментариях цифры имеющихся у тебя «затыков», пункт, набравший максимальную популярность будет подробно рассмотрен в следующем посте ☀️😌

⠀
—————————————

#тюмень #психолог #житьвкайф #блогпсихолога #спроситеасю #личностныйрост #вдохновениерядом #психология #аниистресс #переходоваснимает

14/05/2020

Маленькая история большой любви ❤️
От этой крошки отказались хозяева, заводчики, потому что у неё было выпадение кишки, клиники не брались оперировать, ведь в свои 1,5 месяца она была слишком слаба. Привезли ее в и сказали усыпляйте, в результате их отговорили и они написали отказ от животного в пользу клиники 🏥
А тут, ну вы сами знаете, в моей семье случилась утрата и дом опустел. И я вспомнила, что у Лизы в клинике котёнок, попросила фото и ... влюбилась ❤️ это не замена Куини, это новая любовь 🌷

Крошку прооперировали и уже стерилизовали и вот в наш дом пришла Весна, или, для домашних, Веська 💚
С пополнением нас! ✨

————————————
#спроситеасю #тюмень #котенок #любовь #антистресс

04/05/2020

Тем, кто слышит и чувствует ❤️

⠀
У волшебного Толи сегодня день Явления! 🎂
⠀
Человечище, перевернувший мою жизнь однажды, когда они ещё не были так популярны как сейчас. Человечище, который принял мою заявку в друзья и просто общался со мной. Человечище, который научил слышать своё сердце миллионы людей ❤️ я искренне благодарю тебя за каждое твоё слово в нашей переписке, за каждую строку твоих стихов и каждую песню 🙏🏼 они настолько глубокие и касаются таких струн моей души, что хочется взорваться ✨

⠀

Твори, солнце и свети ☀️

⠀—————————————
#операцияпластилин #толяцарёв #спроситеасю #вдохновениерядом @ Tyumen

27/04/2020

Я и сама не заметила 🤭🤫

⠀Как я стала жить той жизнью, о которой мечтала, как я стала такой, какой мечтала стать 🥰🥰🥰

⠀
Прошло много лет, набита куча шишек, пардон, опыта, прожита масса уроков души... где то прожито с невыносимой болью, где то с великой радостью, но они сделали меня. И вот она я перед вами, мои котятки ☀️- целостная, гармоничная, влюблённая в жизнь ❤️

⠀
Всей душой благодарю Вселенную за уроки 🙏🏼 Моего психотерапевта (да, у психотерапевтов свои психотерапевты)) 😌
Близких моих и любимых людей, которые были рядом как в самые светлые так и во времена, когда я не видела света 🤗

Аминь 🙏🏼

⠀Мои прекрасные, кто хочет так же? С любовью жду на встречи 🤗

⠀———————————————
#тюмень #психолог #житьвкайф #блогпсихолога #спроситеасю #личностныйрост #вдохновениерядом #психология #аниистресс

20/04/2020

Знаете, я была равнодушна к кошкам, вот даже фотографии котят не вызывали умиления. Но правильно говорят: «Если вы не любите кошек, значит вы еще не встретили свою кошку».
⠀
�И вот, 10 лет назад, случилось чудо - я жила тогда в квартире в центре города и там рядом было заброшенное здание и именно там нашлось это маленькое, еле мяукающее чудо.
⠀
Вся грязная, больная, с кошмарным недовесом - врачи сказали не выживет, а я была настроена как можно скорее вылечить и отдать ее, но уже после первой ночи с ней, когда она засыпала только у меня на руках и я проверяла дышит ли она, я поняла - я люблю её.
⠀
Глистогонить её было нельзя из-за низкого веса, вакцинировать тоже, смутно уже помню чем именно лечили - кололи какую то сыворотку, выкармливала ее по часам и днем и ночью и никак не понимала - как можно выкинуть живое существо на 100% смерть?
⠀
Так я и стала такой, как я есть, спасала самых тяжелых, прониклась огромной любовью ко всему живому. Теперь для меня нет чужих животных. В моём сердце бескрайний океан любви. Мы идём вместе уже 10 лет, просыпаемся вместе, поддерживаем друг друга. Спасибо, что 10 лет назад ты научила меня Безусловной Любви.
⠀
Я люблю тебя, моя девочка. Будь здоровой и счастливой еще много много лет!
⠀
________________________________________
#спроситеасю #Алиса #Тюмень #любовь
@ Tyumen

18/04/2020

Поздравляю всех со светлым праздником святой Пасхи 🙏🏼
Христос Воскресе!
————————————
#спроситеасю #психолог #семья #праздник #пасха #тюмень

09/04/2020

Жажда 💦

Ну что, котяточки, кто уже ощутил на себе прелести самоизоляции в виде незакрывающегося жующего рта? Такими темпами можно не похудеть к лету, а очень даже набрать 🤨
⠀
Как мы можем помочь организму и чем он обманывает нас?😦
Хмммммммммм… Телесноориентированная психотерапия и медицина говорит о важности грамотной гидратации организма и указывает, что порой наш организм посылает нам сигнал именно «жажда», который вы принимаете за «голод». Выход прост - увеличить количество воды в рационе, пейте стакан воды каждый раз когда захотите захомячить что-нибудь, но не забывайте сохранять при этом правильный режим питания! 😉
⠀
Ну а как вам вариант есть 10 раз в день именно от стресса на происходящее и избыток свободного времени, которое не реализовать так как вы хотите в виду карантина. Энергия ищет выход - не находит - стресует - копит стресс - хочет есть как в ПМС много и всего - вуаля, на весах уже прирост🥺🤬
⠀
Но и в этом случае вода прийдет на помощь, если выпивать свою суточную норму, то это не только поможет снизить частоту налетов на холодильник, но и поможет выводить стресс из организма, тем самым предотвращая рецидивы зажорства 😍
⠀
Понравился пост? Ставь мне красивую лайкушу ❤️и сохраняй пост себе, чтобы летом быть в блестящей физической форме и психоэмоционально здоровым 🥰
⠀

________________________________________
#тюмень #психолог #житьвкайф #блогпсихолога #спроситеасю #личностныйрост #вдохновениерядом #психология #аниистресс #переходоваснимает

28/03/2020

Эгоизм 💨

⠀
Кого обычно называют эгоистом? Человека, который живёт, так как он хочет, а не так, как от него ожидают другие. Согласны с этим утверждением? 🤨

⠀Верное определение эгоизма - это когда человек хочет, чтобы другие жили так, как хочет он. Тут уже любые средства хороши, как говорится 🙃

⠀
Кто чаще всего становится эгоистом? Человек, не достигший гармонии внутри себя и с внешним миром, глубоко несчастный внутри человек.
Человек - дерево, с настолько задеревеневшими устоями и картиной мира, где любое отклонение вызывает кучу негативных эмоций.

⠀
А всего то нужно принять право выбора других людей и отдать им ответственность за их жизнь. Не лезть с советами и осуждениями, пока не спросят, позволить людям проходить свои уроки души 🙏🏼С любовью и радостью заниматься своей жизнью и духовным и физическим развитием. ❤️

⠀
Узнали в себе эгоиста? Или может узнали его в ком то из своего окружения? 🤔Расскажите о своём опыте в комментариях 🤗

—————————————————-
#тюмень #психолог #житьвкайф #блогпсихолога #спроситеасю #личностный рост #вдохновениерядом #психология #аниистресс
#переходоваснимает

In love with my life

13/08/2020

13/08/2020

08/08/2020

17/07/2020

20/06/2020

14/05/2020

04/05/2020

27/04/2020

20/04/2020

18/04/2020

09/04/2020

28/03/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request