Центр коррекции фигуры "ЛайтФит"

  • Home
  • Russia
  • Tyumen
  • Центр коррекции фигуры "ЛайтФит"

Центр коррекции фигуры "ЛайтФит" Худеем без жестких диет и без изнурительных тренирово?

Аппарат Назарова способствует замедлению старения рук, как это происходит? Какие проблемы решает аппарат? Как тренажер в...
18/03/2020

Аппарат Назарова способствует замедлению старения рук, как это происходит?
Какие проблемы решает аппарат?
Как тренажер воздействует на мышцы?
При какой методике эффект достигается максимально быстро?
После какой тренировки уже виден результат?
Почему занятия должны проходить без больших перерывов?
Тренировка на бицепс, трицепс и дельтовидную мышцу.
Методика выполнения упражнений на аппарате Назарова для рук.
Правильная постановка рук при выполнении упражнений.
Уникальный феномен, такого вы еще не видели.

На все эти вопросы, ответит вам тренер нашего центра.

Записывайтесь по тел 89044980847

Будем рады решить вашу проблему!!!

18/03/2020

Без паники!!!
Есть необходимость поднять тему распространения корновируса, так как мы работаем с людьми🤝

Да, сейчас непростая ситуация во всем мире.👩‍💼
Но если паниковать, то ни к чему хорошему это не приведет, будьте бдительны и сохраняйте спокойствие.

Мы в свою очередь делаем все необходимое для дезинфекции:

✔Усилили методы санобработки
✔Уборку и проветривание помещения производим более 2 -х раза в день.
✔Используем антисептики.
✔На тренажерах вы занимаетесь в одежде, а места соприкосновения протираем спиртосодержащим раствором.

И очень важный момент, мы специализируемся на персональных тренировках, в зале только клиент и тренер!

Соблюдайте рекомендации, чаще мойте руки, будьте осознанны и не паникуйте!

И помните здоровый образ жизни улучшает иммунитет!

Благодаря БМС тренировкам улучшается кровообращение в мышечных волокнах, увеличивается их выносливость и эластичность, поднимается иммунитет!

☎️📱Запись по тел.
89044980847

Что лучше ВИБРОМАССАЖЕР или аппарат БМС?????🤫Не стоит путать аппараты БМС с вибромассажерами.Аппарат БМС воздействуют ви...
14/02/2020

Что лучше ВИБРОМАССАЖЕР или аппарат БМС?????🤫

Не стоит путать аппараты БМС с вибромассажерами.
Аппарат БМС воздействуют вибрацией вдоль мышечных волокон, что характерно для естественного сокращения мышц при физической нагрузке.
🤗При работе на аппарате БМС осуществляется воздействие на мышцы в несколько раз эффективнее, чем при обычных тренировках. Более того, с помощью технологии БМС можно воздействовать на мышцы, развитие которых при обычных условиях отнимут много сил и времени.
🙃🙂
ВИБРОМАССАЖЕР представляет собой площадку определенных размеров, вибрирующую с частотой в 60 герц. При этом амплитуда этих колебаний может доходить до десяти миллиметров.
🏋‍♂🤸🏌‍♂10-минутное занятие на платформе в сочетании с простыми упражнениями или даже без них, по количеству сожженных калорий соответствует часу обычного занятия. Предполагается, что сотрясение тела дает возможность добиться аналогичного эффекта, что и при силовом тренинге.
👉🏻🏋‍♂🤸🏌‍♂КАК ЭТО РАБОТАЕТ?🤫
Во время занятия на тренажере мускульные волокна получают микротравмы, аналогичные тренировкам с отягощениями. Так как организм должен устранить все эти повреждения, то расход энергии увеличивается и человек избавляется от жира.
Минус ВИБРОМАССАЖЕРОВ в отличие от БМС
👉🏻Ученые не занимались исследованиями в этом направлении, и нет ни каких доказательств эффективности данного вида тренажеров.

Наши контакты:
Сайт: http://lf72.ru/
🚪Адрес: г. Тюмень, ул. Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж

📲Записывайтесь на процедуру по телефону: 89044980847.🙂

Биомеханическая стимуляция💃САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ:💃✅гибкость развивается в 60 раз быстрее отно...
14/02/2020

Биомеханическая стимуляция
💃САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ:💃

✅гибкость развивается в 60 раз быстрее относительно обычных средств и способов;
✅эффективное средство для уменьшения жирового слоя ног, живота, рук;

✅результат заметен после 4 занятий;

✅потеря веса после часового занятия от 200 до 800 гр.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИРОВОК НА АППАРАТЕ НАЗАРОВА ПРОИСХОДИТ:
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
💎Увеличение кровенасосной функции. Т.е. при стимуляции вдоль мышечного волокна на аппарате Назарова ток крови увеличивается в 10 раз.

💎Принудительная доставка кислорода из центральных кровеносных магистралей на периферию.

💎Увеличивается амплитуда в суставах, то есть гибкость при стимуляции на тренажере Назарова в 60 раз быстрее, чем традиционным способом.

💎После стимуляции на аппарате Назарова сила мышц возрастает на 20%.

💎Резкое усиление нервно-мышечной работоспособности после стимуляции на тренажере Назарова.

💎100 минутам занятия на вибротренажере Назарова равняется 200 прыжков вниз с высоты 60 см дважды в неделю на протяжении 12 месяцев.

💎После 3 минут занятия на аппарате Назарова гибкость увеличивается на 15 см и держится этот эффект около 10-15 минут.

💎4-5 минут выполнения упражнений увеличивает силу мышц.

💎Вибрационное воздействие на тренажере Назарова приводит к повышению уровня тестостерона и гормона роста.

💎Занятия на аппарате Назарова вызывают рефлекторное сокращение мышц, которое называется «тонический вибрационный рефлекс».

А вы знали, что существует определенная жиросжигающая пульсовая зона? Если вы делаете кардиотренировки в этой пульсовой ...
15/11/2019

А вы знали, что существует определенная жиросжигающая пульсовая зона? Если вы делаете кардиотренировки в этой пульсовой зоне, жир расщепляться намного быстрее обычного. При выходе пульса за пределы этой пульсовой зоны, эффективность сжигания жиров резко снижается.
65-75 % от максимальной ЧСС (частоты сердечных сокращений в минуту) – нужный нам пульс для сжигания жира. Рассчитать примерную максимальную ЧСС очень просто: из 220 вычесть ваш возраст.
А если сочетать этот простой принцип с занятиями на тренажерах БМС, можно добиться высоких результатов в очень короткие сроки!

Записывайтесь на пробное занятие в «ЛайтФит»!
Наши контакты:
Сайт: http://lf72.ru/
Адрес: г. Тюмень, ул Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж

Мучает лишний вес? Решили наконец заняться своей фигурой? Многие выбирают самый простой, доступный и, казалось бы, эффек...
12/11/2019

Мучает лишний вес? Решили наконец заняться своей фигурой? Многие выбирают самый простой, доступный и, казалось бы, эффективный способ – бег. Однако, тренеры и врачи рекомендуют отказаться от занятий бегом людям с лишним весом. Все дело в том, что при излишней ударной нагрузке можно запросто травмировать суставы ног!
Занятия на тренажере БМС исключают возникновение травм, поскольку принцип его работы основан на вибростимулировании мышц.
Приходите к нам, и мы поможем вам безопасно и быстро избавиться от лишних килограммов!
Наши контакты:
Сайт: http://lf72.ru/
Адрес: г. Тюмень, ул. Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж

Кофе задерживает воду в организме – миф или правда?Когда говорят, что кофе задерживает воду в организме, проблема не все...
07/11/2019

Кофе задерживает воду в организме – миф или правда?
Когда говорят, что кофе задерживает воду в организме, проблема не всегда заключается в нем самом. Не всем нравится вкус чистого кофе, поэтому в него добавляют сахар, сливки, молоко и различные сиропы. Более того, продаются растворимые напитки, содержащие большое количество сахара и сухих сливок. Такой кофе, действительно, может задерживать воду в организме и содержит много быстрых углеводов. А вот отказывать себе в чашечке натурального черного кофе не стоит😊

Если человек худеет, сидя на низкокалорийных диетах, то происходит потеря тонуса мышц, что негативно сказывается на его ...
06/11/2019

Если человек худеет, сидя на низкокалорийных диетах, то происходит потеря тонуса мышц, что негативно сказывается на его внешнем виде.
При использовании аппарата Назарова за 14 занятий приобретается хороший мышечный тонус, особенно наглядно это видно на ягодицах.
Ваши лишние сантиметры тают, а тело приобретает упругость.
За 14 занятий прорабатывается даже внутренняя поверхность бедра, которая требует немало усилий при занятиях в тренажерном зале.

Наши контакты:
Сайт: http://lf72.ru/
🚪Адрес: г. Тюмень, ул. Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж
📲Записывайтесь на процедуру по телефону: 8 (9044) 980847.

Здоровый сон способствует похудению! Ученые выяснили, что недостаток сна вызывает накопление висцерального жира, а также...
04/11/2019

Здоровый сон способствует похудению!
Ученые выяснили, что недостаток сна вызывает накопление висцерального жира, а также увеличивает выработку гормона стресса, который разрушает мышечную ткань, являющуюся главным фактором обмена веществ. Ниже пять простых правил здорового сна:
1. Воздержитесь от кофеина вечером.
2. Научитесь ложиться в одинаковое время даже в выходные дни.
3. Ночью обеспечьте себе полную темноту – выключите свет, закройте шторы, прикройте огни электронных приборов.
4. Ешьте богатую белком пищу на ужин, поскольку в ней содержится важная для крепкого сна аминокислота – триптофан.
5. Не тренируйтесь поздно вечером. Тренировку лучше закончить хотя бы за 45 минут до сна.

Совместные занятия спортом укрепляю дружбу! Лабораторные исследования показали, что во время общей тренировки вы создаёт...
27/09/2019

Совместные занятия спортом укрепляю дружбу!
Лабораторные исследования показали, что во время общей тренировки вы создаёте дополнительные условия, в которых можете координировать свои действия с другим человеком. Это помогает почувствовать эмоциональную близость, наладить и укрепить отношения.
Приходите к нам с друзьями!

Сайт: http://lf72.ru/
Адрес: г. Тюмень, ул Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж

Приняли решение заняться своей фигурой? Начать тренировки и правильно питаться важно, но это еще не все! Не менее важно ...
24/09/2019

Приняли решение заняться своей фигурой? Начать тренировки и правильно питаться важно, но это еще не все! Не менее важно поставить достижимую цель, исходя из ваших начальных данных. Неправильно поставленная цель – одна из самых распространенных причин прекращения тренировок. Тренеры в «ЛайтФит» помогут вам с мотивацией и постановкой реальных целей! Записывайтесь на пробную тренировку на сайте http://lf72.ru/ или по телефону 8(9044)98-08-47.

Наш адрес: г. Тюмень, ул Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж

Недостаточно просто перейти на правильное питание – следует также соблюдать режимы приема пищи! Дело в том, что наш орга...
21/09/2019

Недостаточно просто перейти на правильное питание – следует также соблюдать режимы приема пищи!
Дело в том, что наш организм всегда внимательно следит за тем, что и когда мы делаем, и пытается подстроиться под нашу жизнедеятельность. Когда мы употребляем пищу, в желудке выделяться кислота для переваривания пищи. При беспорядочном питании в течение дня даже здоровой пищей наш организм «теряется» и не понимает, когда мы в следующий раз съедим что-нибудь, поэтому в течение всего дня он находится в боевой готовности, а иногда и сам требует пищи в самый неподходящий момент. Это в свою очередь может привести к перееданию. Если установить для себя определенные часы для завтрака, обеда и ужина, организм довольно быстро приспособится к этому режиму и будет выделять желудочный сок только в согласованное с вами время.

Address

ул Василия Гольцова, д 10
Tyumen
625051

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

98-08-47

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр коррекции фигуры "ЛайтФит" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Центр коррекции фигуры "ЛайтФит":

Shortcuts

Share